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A.脂肪 | a.人体生命活动的主要能源物质 |
B.糖类 | b.备用的能源物质 |
C.水 | c.促进人体的正常的生长发育,人体需要量很少 |
D.维生素 | d.组成细胞的主要物质,同时具有运输功能 |
E.蛋白质 | e.含有人体内不可缺少的营养成分,如钙,铁 |
F.无机盐 | f.构成人体细胞的主要物质,生长发育,组织更新的原料. |
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食物 | 糖类(克) | 脂肪(克) | 蛋白质(克) | 维生素A (毫克) | 维生素C (毫克) | 维生素D (毫克) |
A | 48.2 | 7 | 38 | 40 | 12 | |
B | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 | |
C | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
D | 52.0 | 0.1 | 2.5 | 1 | ||
E | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 | 14 |
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