下列各项中，能调节青少年情绪，使他们保持心情愉快的是（ ）
A. 激烈的竞争 B. 烦恼时对沙袋猛打 C. 赌博 D. 吸烟
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当受到挫折时，不应采取的措施是( )
A. 向朋友征求意见 B. 向家长诉说，寻求帮助
C. 向老师讲述，得到帮助 D. 保持沉默或借酒消愁
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下列关于健康的说法不正确的叙述是…( )
A. 健康是身体上、心理上和社会适应性方面的良好状态
B. 心理健康是身体健康的有力补充和发展
C. 健康和疾病之间存在明显的界限
D. 健康与环境密不可分
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下列各项中，哪一个人的健康状况最理想（ ）
A. 对人生悲观失望，不存在任何幻想的小华
B. 没有疾病，但精神萎靡不振的阿菊
C. 虽然没钱，但乐于助人的小红
D. 为了达到目的而不择手段的小明
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下列项目不能促进人体健康的是( )
①经常保持精力充沛，心情愉快
②要有充足的睡眠，建立乐观的生活态度
③与人和睦相处，建立和谐的人际关系
④早餐吃不吃没必要
⑤多吃营养物质，不必参加体育锻炼
⑥当受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助
⑦了解身体的结构和功能
A. ①② B. ③④ C. ④⑤ D. ⑥⑦
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通过下列哪种方法可以提高自己的身体健康水平（ ）
A. 经常和朋友去看电影 B. 把自己的烦恼向朋友诉说
C. 多食用高脂肪、高热量的食物 D. 经常参加体育锻炼
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下列促进健康的基本原则中，哪些是错误的（ ）
①了解身体的结构和功能
②睡眠很好，保持乐观的生活态度
③早餐可吃可不吃
④每日读书，不喜欢运动
⑤建立良好的人际关系
⑥大多数时候感到心情愉快
A. ①② B. ③④ C. ⑤⑥ D. ①⑤
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下列关于交友的标准中，最好的一项是…（ ）
A. 我的能力很强，不需要朋友 B. 朋友只要有一两个就足够了
C. 朋友还是多一些好 D. 交朋友，多多益善，且哪一方面的朋友都应有
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你认为哪种情况需要进行心理咨询（）
A. 考试前心情比较紧张
B. 剧烈活动后身体疲劳
C. 总疑心其他同学说自己的坏话
D. 与同学闹矛盾后心情不好
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在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一种方法来调节自己的情绪，下列各方法中，不适当的是（）
A. 到外面去打球
B. 一个人跑到野外大哭一场
C. 拿起枕头做泄愤的对象，拼命摔打
D. 邀三五个好友，找一个地方一醉方休
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什么是青少年的心理健康标准?
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