青少年正处于长身体的黄金阶段，因此要加强体育锻炼和体育活动。如图甲、乙是呼吸频率与肺容量关...

青少年正处于长身体的黄金阶段，因此要加强体育锻炼和体育活动。如图甲、乙是呼吸频率与肺容量关系示意图。运动会上，小明同学正处于百米赛跑冲刺的关键阶段，此过程中有关其呼吸频率与肺容量的关系图示及其吸气状态的描述，正确的是（　　）

A. 甲：胸廓扩大→肺扩张→肺内气压＞大气压→气体入肺

B. 乙：胸廓缩小→肺回缩→肺内气压＜大气压→气体出肺

C. 乙：胸廓扩大→肺扩张→肺内气压＜大气压→气体入肺

D. 甲：胸廓缩小→肺回缩→肺内气压＞大气压→气体出肺

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中学阶段的你们正处于生长发育的黄金时期—青春期，这一时期不正确的态度和观念是（　　 ）

A．参加体育锻炼，促进身体健康成长

B．努力学习科学文化知识，增长才干

C．与异性交往有礼有节、文雅庄重

D．经常上网玩游戏，排解烦恼

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体育锻炼可以提高人的肺活量，是因为锻炼有利于

A．呼吸频率加快 B．胸廓活动变小     C．呼吸肌力量加强  D．肺泡数量增多

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长期参加体育锻炼的同学其肺活动量大的原因是（　　）

A. 参与呼吸的肌肉数增多

B. 呼吸频率增高

C. 构成肺的肺泡数目增多

D. 参与气体交换的肺泡数目增多

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青春期是指青少年身体和心理迅速发育直至达到成熟的一段时期。该阶段的青少年的生理、心理和社会性发展方面都出现显著的变化，其主要特点是身心发展迅速而又不平衡，是经历复杂发展又充满矛盾的时期。我们需要了解一些青春期常识，养成良好的生活习惯，健康快乐地度过美好的花季！

（1）进入青春期，男孩和女孩出现的一个显著特点是_____，骨骼也迅速发育，这时应该多吃一些含_____多的食物及含_____多的食物。

（2）月经期，由于盆腔充血，有时会出现轻微的疼痛或不适感。下列关于月经期女生要注意的问题，表述错误的是_____。

A.避免着凉、避免烟酒　　　　　　　　 B.有足够的睡眠和休息

C.使用清洁的卫生巾　　　　　　　　 D.可进行剧烈的体育锻炼

（3）进入青春期后，男性身高增长速度比女性_____。女性进入青春期的平均年龄比男性来得_____。

（4）青春期的男生开始长胡子了，这和性器官中的_____分泌的_____有密切的关系。

（5）青春期是一生中_____和_____的黄金时期。

（6）青春期的男孩和女孩心理上发生明显的变化，有了强烈的_____，遇到挫折又有_____，渴望得到家长和老师的关怀。

（7）进入青春期，同学们心理上也发生着明显的变化，在你日常的学习和生活中，下列选项中，正确的观点和行为包括_____（填写数字序号）。

①我已经长大，我的事不用你管

②内心世界复杂，不想跟家长交流

③生活中的矛盾心理，主动与老师或家长交流

④我行我素，不听老师的劝告

⑤正确认识男女同学两性上的差别，处理好同学关系

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体育锻炼对关节的影响很大，青少年要加强体育锻炼，下列叙述中错误的是（　　 ）

A. 适当的体育锻炼不仅能增强关节的力量和延展性，还能增加关节周围肌肉的数量

B. 运动时要尽量减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损

C. 锻炼前进行热身活动，可以更好地保护关节不受损伤

D. 运动强度过大会导致关节受损，青少年要注意适度运动

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下列关于心血管疾病的叙述，正确的是　　 (　　 )

A. 青少年正好处于长身体的时候，心血管疾病与青少年无关

B. 只要积极参加体育锻炼，就不可能患心血管疾病

C. 心血管疾病已经出现低龄化趋势

D. 吃好、喝好就不会患心血管疾病

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