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随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题:

活动方式

打篮球

慢跑

静坐

睡眠

踢足球

散步

耗氧量(L/h)

90

120

25

14

115

60

(1)生命在于运动,上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是____        

(2)对肥胖患者而言,在饮食上要注意控制       的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。

(3)青少年正是生长发育的时期,应多吃含           丰富的食物。

(4)你建议肥胖患者应                                   _。

七年级生物综合题中等难度题

少年,再来一题如何?
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