七年级生物选择题中等难度题
合理营养是指全面而平衡的营养．下列做法中不正确的是（ ）
A. 日常食甩食品中的营养物质种类要齐全
B. 日常食用食品中的各种营养物质的量要合适
C. 早、中、晚三餐的能量分别占日总能量的30%、40%和30%
D. 饭菜中要多加油盐和让儿童吃他们喜欢的食物
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合理营养是指全面而平衡的营养，即摄取的六大营养物质和膳食纤维的种类要齐全、量要合适；此外，还要养成健康的饮食习惯。下列饮食习惯中，不健康的是（ ）
A. 主食以谷类为主，粗细搭配 B. 坚持食不过量，适量运动
C. 保证每日三餐、按时进食 D. 饭菜多加盐，吃起来有味道
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以下哪项做法符合合理营养（ ）
A.爱吃哪类食物就多吃，不要勉强自己吃不爱吃的食品
B.肯德基和方便面等快餐食品，可以代替正餐经常食用
C.喝饮料既可以调节体内无机盐的平衡，又可替代饮水
D.各类营养物质要全面，合理食用，不多不少保持平衡
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合理营养是指全面而平衡的营养，“全面”是指摄取的食物中的营养素____要齐全，“平衡”是指摄取的食物中的各营养素的____要合适，所以我们日常生活不要养成____和____的不良习惯。
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青少年正处于身体生长发育最快的时期，因此下列在饮食上最合理的做法是( )
A. 多吃含脂肪、蛋白质丰富的食品
B. 多吃含糖类、脂肪丰富的食品
C. 多吃自己喜欢吃的食品
D. 合理饮食，全面平衡营养
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下列日常生活中具备食品安全意识的正确做法是
A. 装袋产品尽管过期但没霉变仍可食用
B. “五角零食”营养全、可口，可多吃
C. 野外采来的蘑菇可以随意放心大胆食用
D. 桶装水应在保质期内饮用完
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合理营养是指全面而_____的营养，“全面”是指摄取的_____的种类要齐全．
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下列做法与合理膳食和食品安全的要求不符合是
A. 过保质期未霉变的食物可以食用 B. 每天摄入的食物种类应多样化
C. 青少年时期应补充足够的蛋白质 D. 购买带有食品安全标志的食品
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下列做法中，注意合理营养和食品安全的是（ ）
A. 注意保持厨房用具的清洁卫生 B. 经常食用高脂、高糖、高盐食物
C. 食用发芽的马铃薯 D. 不用按时进餐，饿了再吃就行
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