-
根据下列资料分析回答问题：
资料一：下图是中国居民“平衡膳食宝塔”， ①鱼肉类；
②豆类及奶和奶制品类；③谷类；④油脂类；⑤蔬菜水果类。
资料二：下表是部分食物中主要营养成分的含量情况。
| 食物名称 | 重量（克） | 蛋白质（克） | 脂肪（克） | 糖类（克） |
| 大米 | 100 | 7.7 | 0.6 | 76.8 |
| 牛肉 | 100 | 18.1 | 13.4 | 0 |
| 牛奶 | 100 | 35.1 | 16.0 | 18.6 |
（1）大米属于__________食物，这类食物中含__________多些。
（2）牛肉属于肉类食物，这类食物中含______________多些。
（3）牛奶属于奶和奶制品类食物，这类食物中含______________________等都较多。
（4）请将营养学家分成的五类膳食填按宝塔1—5对应的位置排列： 。
（5）青少年正处于生长发育时期，应该多吃 类、 类食物和 食
物。
（6）肥胖症的一个原因就是体内的 过剩造成的。所以，我们应该合理安排一日三餐，按时就餐，现在就请你根据实际情况设计一份适合青少年晚餐食谱： （不要写出具体的食物的数量和质量）。
-
营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶食物种类顺序依次是（ ）
A. 果蔬类、鱼肉蛋类、乳豆类、谷类、油脂类
B. 谷类、果蔬类、乳豆类、油脂类、肉类
C. 谷类、果蔬类、肉类、乳豆类、油脂类
D. 乳豆类、果蔬类、谷类、肉类、油脂类
-
为了健康，关注饮食：（5分）下图是中国居民“平衡膳食宝塔”，请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置：
①肉类；②奶和奶制品类；③谷类；④脂肪；⑤蔬菜水果类。
要求：认真思考上述五类营养物质，从塔尖开始填写。
平衡膳食宝塔”
-
根据“平衡膳食宝塔”分析，下列属于合理营养的是（ ）
A. 谷类＞果蔬类＞鱼肉类＞蛋奶类＞油脂类 B. 油脂类＞果蔬类＞鱼肉类＞蛋奶类＞谷类
C. 谷类＞鱼肉类＞果蔬类＞蛋奶类＞油脂类 D. 谷类＞蛋奶类＞果蔬类＞鱼肉类＞油脂类
-
健康的关键在于平衡膳食，为此，我国营养学家将食物分5类：①面包、谷类；②家禽、鱼肉类；③蔬菜、水果类；④油脂类；⑤奶、豆及制品类。并形象地设计成如下“平衡膳食宝塔”（如下图）提倡每天均衡地吃这5类食物，以免营养不良或过剩。
（1）请根据合理膳食中营养物质的合理搭配，将这5类食物填入下图：
______
（2）青少年每天应比成年人多摄取含__________较多的食物，即金字塔第______________，_______________的食物。
（3）李伯伯近期患冠心病，你帮他分析一下，他在饮食中应尽量减少第___________层的食物，适当多吃第_____________层的食物。
-
下图示平衡膳食宝塔。其中各种食物配置比例合理的是（ ）
①．蛋奶类②．谷类③．油脂类④．蔬菜水果类⑤．鱼肉类
-
在中国营养学会“平衡膳食宝塔”中，占有比例最大的是（ ）
A. 米面类或谷类 B. 水果蔬菜类 C. 奶制品类 D. 鱼肉类
-
根据中国居民的“平衡膳食宝塔”制定一份合理的食谱，用量最小的食物应该是（ ）
A. 油脂类 B. 果蔬类 C. 肉类、蛋类 D. 谷物类
-
如图是中国居民平衡膳食宝塔，若某人常常牙龈出血，那么该人平时应多吃的食物位于（ ）
A. 第一层 谷类 B. 第二层 蔬菜和水果
C. 第三层 鱼、肉、蛋 D. 第四层 奶与豆类
-
如图是中国居民平衡膳食宝塔，若某人常常牙龈出血，那么该人平时应多吃的食物位于（ ）
A. 第一层 谷类 B. 第二层 蔬菜和水果
C. 第三层 鱼、肉、蛋 D. 第四层 奶与豆类
______