下列不属于有氧运动的是A．散步B．慢跑C．游泳D．打篮球

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利用如表信息，结合你在课外查阅的资料回答问题．

（1）从如表中的信息可以看出，在相同时间内，________这类活动可能需要的能量较少．________这类活动可能需要的能量较多．你的依据是表格中________数据，前者较低，后者较高．　　

（2）从如表中的信息还可以看出，慢跑虽然没有打篮球运动剧烈，但耗氧量却较大，其原因是慢跑没有打篮球剧烈，所耗的氧可以由________过程源源不断的提供．打篮球较为剧烈，供不上的氧，要靠________细胞的无氧呼吸提供能量补偿，总耗氧量较少．

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下列哪项运动不属于有氧运动（　　）

A.慢跑 B.散步 C.打乒乓球 D.做广播操

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（10分）随着生活水平的提高，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：

（1）生命在于运动，上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是。

（2）肥胖易引发高血压，如果一个人的血压持续高于18.7/12千帕，则可视为是________。对肥胖患者而言，在饮食上还要注意控制________的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。

（3）青少年正是生长发育的时期，应多吃含________丰富的食物。

（4）你建议肥胖患者应________。

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以下活动需要能量最少的是

A．打篮球 B．散步 C．慢跑 D．坐

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以下活动需要能量最少的是（　 ）

A. 打篮球　　 B. 散步　　 C. 慢跑　　 D. 坐

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以下活动需要能量最少的是（　　 ）

A．打篮球　　　 B．散步　　　　 C．慢跑　　　　 D．坐

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以下活动需要能量最少的是（　 ）

A. 打篮球　　 B. 散步　　 C. 慢跑　　 D. 坐

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以下行为需要消耗的能量最少的是（　　 ）。

A．打篮球　　　　　　 B．散步　　　　　 C．慢跑　　　　　 D．坐

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随着生活水平的提高，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：

（1）生命在于运动，上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是____　　　　　　　　 。

（2）对肥胖患者而言，在饮食上要注意控制　　　　　　　 的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。

（3）青少年正是生长发育的时期，应多吃含　　　　　　　　　　 丰富的食物。

（4）你建议肥胖患者应　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _。

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