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5月20日是中国学生营养日，营养均衡有助于青少年健康成长。下列做法有利于健康的是（ ）
A.购买包装食品时，只需关注一下生产日期和保质期，看是否过期即可
B.有“虫眼”的蔬菜和水果说明一定不含农药，可放心食用
C.饮料中含有香精和人工色素等，口感好，颜色喜人，是我们的上佳选择
D.生吃的瓜果、蔬菜等要洗干净以减少农药残留物
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5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是（ ）
A. 多吃绿色食品可减少污染物的摄入 B. 多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
C. 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 D. 多吃高能量食品可促进身体快速发育
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5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是（ ）
A. 多吃绿色食品可减少污染物的摄入
B. 多吃高能量食物可促进身体快速发育
C. 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
D. 多吃新鲜蔬菜和水果可补充维生素
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5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食及解释你不认同的（ ）
A. 多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
B. 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
C. 多吃绿色食品可减少污染物的摄入
D. 多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育
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5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是
A. 多吃绿色食品可减少污染物的摄入
B. 多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
C. 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
D. 多吃高能量食品可促进身体快速发育
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每年的5月20日是“中国学生营养日”，了解合理营养的知识，有助于青少年健康成长。请根据中国居民“平衡膳食宝塔”，回答问题：
（1）被称为“抗癌冠军”的食品红薯，位于中国居民膳食宝塔的第________________层。
（2）小莉是一名八年级的女生，平时很少运动，又酷爱甜食，由于身体发育的原因，体重增加很快，她怕被笑话，每天都很少吃饭，只吃一些水果，进行减肥，你认为她的做法对吗？________________ ，请你给她提出好的建议：因为青少年每天应比成年人多摄取含蛋白质较多的食物，即金字塔第[______]和 [_______]层的食物。
（3） 营养学家指出，在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比应为（_________）
A．3：3：4 B．3：4：3 C．4：3：3 D．4：3：4
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每年的5月20日是“中国学生营养日”，了解合理营养的知识，有助于青少年健康成长。请根据中国居民“平衡膳食宝塔”，回答问题：
（1）被称为“抗癌冠军”的食品红薯，位于中国居民膳食宝塔的第________层。
（2）小莉是一名八年级的女生，平时很少运动，又酷爱甜食，由于身体发育的原因，体重增加很快，她怕被笑话，每天都很少吃饭，只吃一些水果，进行减肥，你认为她的做法对吗？________ ，请你给她提出好的建议：因为青少年每天应比成年人多摄取含蛋白质较多的食物，即金字塔第[________]和 [________]层的食物。
（3）营养学家指出，在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比应为（_____）
A. 3：3：4 B. 3：4：3 C. 4：3：3 D. 4：3：4
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5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是（ ）
A．多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
B．每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
C．多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育
D．多吃绿色食品可减少污染物的摄入
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5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是
A．多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
B．每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
C．多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育
D．多吃绿色食品可减少污染物的摄入
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5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是
A．多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素
B．每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙
C．多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育
D．多吃绿色食品可减少污染物的摄入
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