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平衡膳食是健康饮食的重要保证．食物中的糖类是人体的主要供能物质，下列食物中主要为我们提供糖类的是（ ）
A. 番茄、黄瓜 B. 米饭、土豆 C. 牛肉、鸡蛋 D. 色拉油、花生
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平衡膳食是健康饮食的重要保证，食物中的糖类是人体的主要供能物质，下列食物中主要为我们提供糖类的是（ ）
A. 馒头、米饭 B. 鸡蛋、鲜奶 C. 蔬菜、水果 D. 花生、色拉油
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平衡膳食是健康饮食的重要保证。下列食物中主要为我们提供糖类的是（ ）
A.番茄、黄瓜 B.米饭、馒头 C.牛肉、鸡蛋 D.芝麻油、花生
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合理膳食是健康饮食的重要保证。食物中的糖类是人体的主要供能物质，下列食物中主要为我们提供糖类的是( )
A.
B. 
C.
D. 
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为了给居民提供科学的健康膳食信息，做到合理营养，中国营养学会设计了“平衡膳食宝塔”（如图所示）。下列相关叙述错误的是
A.“平衡膳食宝塔”提倡人们摄取全面而平衡的营养
B.宝塔中a层食物最多是为了保证人体能量的供应
C.适量摄入e层食物可预防坏血病
D.生长发育关键期的青少年每天应多吃c、d层食物
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我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”，如下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。分析下表，回答问题：
（1）人体进行生命活动的主要供能物质来自________（填序号）级食物。
（2）处在发育时期的青少年应多吃表中Ⅲ、Ⅳ级的食物，原因是：______________________
（3）小明每天刷牙时牙龈容易出血，到医院看医生医生并未为他开药，而是建议他多摄取表中的__________（填代号）类食物。
（4）营养不良会影响健康，如缺铁易患_______病，缺维生素D易患____________。
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下列关于食物营养成分的说法正确的是（ ）
A. 糖类虽然不直接参与构成人体细胞，但它是人体最重要的供能物质
B. 膳食纤维被称为“第七营养素”，可帮助人体排出宿便，具有防癌作用
C. 西红柿所含人体需要的营养物质都是光合作用的产物
D. 蛋白质作为构成组织细胞的基本物质，是人体中的含量最高的成分
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俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”下列关于食物营养成分的说法正确的是（ ）
A. 糖类虽然不直接参与构成人体细胞，但它是人体最重要的供能物质
B. 膳食纤维被称为“第七营养素”，可帮助人体排出宿便
C. 西红柿所含人体需要的营养物质都是光合作用的产物
D. 蛋白质作为构成组织细胞的基本物质，是人体中的含量最高的成分
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俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”下列关于食物营养成分的说法正确的是（ ）
A. 糖类虽然不直接参与构成人体细胞，但它是人体最重要的供能物质
B. 膳食纤维被称为“第七营养素”，可帮助人体排出宿便
C. 西红柿所含人体需要的营养物质都是光合作用的产物
D. 蛋白质作为构成组织细胞的基本物质，是人体中的含量最高的成分
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营养均衡、合理膳食对人们的健康生活至关重要，下列关于合理膳食的说法中正确的是
A. 早中晚三餐尽量多吃，满足身体的需要
B. 糖类是主要的供能物质
C. 应以肉类、蔬菜、水果为主
D. 各种营养物质的比例合适、搭配合理
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