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遇到失望、紧张、烦恼、焦虑、易于等情绪问题时，为使自己的身心处于积极的健康状态，以下方法中，不可取的是（ ）
A. 有意识的转移话题或去听音乐、看电视、散步等，来分散注意力
B. 把自己心中的烦恼向亲人或朋友诉说甚至大哭一场或通过别的适当方式宣泄出来
C. 在父母面前大发脾气，并要钱购买高档游戏机缓解情绪
D. 找一个适当的理由来安慰自己，面对现实保持乐观
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八年级一班的班级QQ群上（如图），同学们对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见，你认为谁的做法不可取？（ ）
A. 缥缈
B. 星星雨
C. 天边的云
D. 双节棍
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八年级一班的班级QQ群上（如图），同学们对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见，你认为谁的做法不可取？（ ）
A. 缥缈
B. 星星雨
C. 天边的云
D. 双节棍
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八年级一班的班级QQ群上（如图），同学们对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见，你认为谁的做法不可取？（ ）
A. 缥缈 B. 星星雨 C. 天边的云 D. 双节棍
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心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ）
A．听音乐分散注意力 B．找个适当理由安慰自己
C．向好朋友诉说烦恼 D．和朋友通宵打网络游戏
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心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ）
A. 听音乐分散注意力 B. 找个适当理由安慰自己
C. 向好朋友诉说烦恼 D. 和朋友通宵在网络虚拟世界寻求解脱
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良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态．（ ）
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健康问题，人人关心．请结合所学知识回答：
（1）健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，健康是指一种身体上、心理上和_____方面的良好状态．同学们正处于青春年少，总会有这样或那样的烦恼，你知道哪些方法调节情绪让自己心情愉快吗？_____（答出两点）．
（2）近几年，青少年近视率逐年升高，出现近视的根本原因是眼球中晶状体_____且不能回复原状，或眼球的前后径_____，导致物像落到视网膜的前方，在视网膜上形成的物像模糊．为预防近视的发生，我们应该_____（答1条即可）．
（3）青春期的学生对外界新鲜事物最好奇、最敢于尝试，也最容易被诱惑．香烟、酒精、摇头丸（毒品）、网络游戏等不经意间就走进了一些人的生活，面临“友人”第一次推荐吸食某种很过瘾很刺激的“药丸”时，你应该怎么做？_____；为什么这么做？_____．
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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（ ）
A. 去运动、看电影，转移注意力 B. 向好朋友、同学倾诉
C. 寻求心理老师的辅导和帮助 D. 自我封闭、怨天尤人
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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪( )
A、分散注意力，如打球、下棋等
B、将烦恼向亲人朋友诉说
C、找一个适当的理由自我安慰
D、自我封闭，不与他人交流
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