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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪( )
A、分散注意力，如打球、下棋等
B、将烦恼向亲人朋友诉说
C、找一个适当的理由自我安慰
D、自我封闭，不与他人交流
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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（ ）
A. 去运动、看电影，转移注意力 B. 向好朋友、同学倾诉
C. 寻求心理老师的辅导和帮助 D. 自我封闭、怨天尤人
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心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ）
A. 听音乐分散注意力 B. 找个适当理由安慰自己
C. 向好朋友诉说烦恼 D. 和朋友通宵在网络虚拟世界寻求解脱
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心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（ ）
A．听音乐分散注意力 B．找个适当理由安慰自己
C．向好朋友诉说烦恼 D．和朋友通宵打网络游戏
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下列关于健康的说法和调节情绪的方法不正确的是
A. 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
B. 健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力强
C. 对着父母、长者、朋友大声发泄
D. 转移注意力，向朋友倾诉，找个理由安慰自己
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(2017·广西玉林中考)儿童青少年心理健康的核心是心情愉快。日常生活中,当我们遇到一些不顺心的事情时,要用恰当的方法来调节自己的情绪,下图中的做法属于转移注意力的是
A.
B. 
C. 
D. 
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作为一名青少年，你认为的健康应该包括哪些方面？________。心情愉快是青少年心理健康的核心，如果在生活中出现了不开心的事情，你应该如何调节自己的情绪（说出两点建议即可）________。
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下列各项中，能调节青少年情绪、保持愉快心情的是（ ）
A．激烈的竞争 B．烦恼时对着沙袋猛打
C．赌博 D．吸烟
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下列各项中，能调节青少年情绪、保持愉快心情的是( )
A．激烈的竞争 B．烦恼时对着沙袋猛打
C．赌博 D、吸烟
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某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（ ）
A. 通过听音乐，看电视，打球，下棋或散步以缓解不良情绪．
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
C. 在上课时，大声说话或痛哭以缓解心中的不快．
D. 减少考试失误带来的痛苦，去找老师倾听安慰的话语．
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