科学的食谱既要包括比例适当营养搭配，又要注意________的合理分配．一日三餐的热量分配...

七年级生物填空题中等难度题查看答案及解析

科学的食谱既要包括比例适当营养搭配，又要注意________的合理分配。

一日三餐的热量分配是早餐：午餐：晚餐=________。在食物金字塔中人体每天需要最多的食物是________。

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良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．下列四种习惯中属于不良饮食习惯的是（　 ）

A．一日三餐，按时就餐　　 　 B．不吃早餐，吃好午餐和晚餐

C．荤素搭配，合理膳食　　 　 D．不挑食，不偏食，不暴饮暴食

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良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力。下列四种习惯中属于不良习惯的是（　 ）

A. 一是三餐，按时进餐　　 B. 不吃早餐，吃好午餐和晚餐

C. 荤素搭配，合理膳食　　 D. 不挑食，不偏食，不暴饮暴食

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良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力。下列四种习惯中属于不良习惯的是（　　 ）

A．一是三餐，按时进餐　　　　　　　　　　　 B．不吃早餐，吃好午餐和晚餐

C．荤素搭配，合理膳食　　　　　　　　　　　 D．不挑食，不偏食，不暴饮暴食

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合理的膳食是人体健康的基础，下表是三位同学设计的一日食谱。据表回答下列小题。

1.青少年合理膳食非常重要，下面关于合理膳食、科学饮食的一些知识。不合理的是

A. 早餐很重要，营养的早餐可以保证我们上午学习和工作的效率

B. 三餐要合理搭配，能量比例大约是3：4：3

C. 三餐要以素菜为主，因为纤维素和维生素是构建我们身体的主要物质

2.分析上表，从营养健康的角度看，你认为哪一位同学的一日食谱较为合理？

A. 小明 B. 小兰 C. 小华

3.三位同学早晨都吃了鸡蛋，要鉴定生鸡蛋中是否含有蛋白质，可以选择下面哪一个操作

A. A B. B C. C

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每日摄入的总热量的合理分配是（　　 ）

A. 早餐30%，午餐40%，晚餐30% B. 早餐40%，午餐30%，晚餐30%

C. 早餐30%，午餐30%，晚餐40% D. 早餐10%，午餐40%，晚餐50%

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每日摄入的总热量的合理分配是（　　 ）

A. 早餐30%，午餐40%，晚餐30%

B. 早餐40%，午餐30%，晚餐30%

C. 早餐30%，午餐30%，晚餐40%

D. 早餐10%，午餐40%，晚餐50%

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全天的热量分配比例最好为　　 (　　 )

A. 早餐30%、午餐40%、晚餐30%　　 B. 早餐30%、午餐30%、晚餐40%

C. 早餐40%、午餐30%、晚餐30%　　 D. 早餐20%、午餐40%、晚餐40%

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全天的热量分配比例最好为（　　）

A. 早餐30%、午餐40%、晚餐30% B. 早餐30%、午餐30%、晚餐40%

C. 早餐40%、午餐30%、晚餐30% D. 早餐20%、午餐40%、晚餐40%

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