选择健康的生活方式最好开始于A．成年B．婴儿C．儿童、青少年D．胎儿

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（6分）健康的生活方式有利于预防多种疾病。尽管大多数慢性疾病在成年期发生，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始。

（1）合理膳食：青少年应适当多吃图一中_________类和_________类的食物，以满足身体生长发育的需要，因为它们含有丰富的_________。

（2）科学用眼：青少年尤其要注意保持正确的读写姿势，上网和看电视时间不要太长，避免眼睛因过度疲劳引起图二中[ ]_________凸度变大，或眼球的前径过长，使远处物体形成的物像不能落到[ ]_________上，形成近视。

（3）禁止吸烟：肺癌是癌症中的“头号杀手”。肺癌的发生，与吸烟有很大关系。请据图三，写出“开始吸烟年龄”与“发生肺癌相对危险度”之间的关系_________。

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下列各项叙述不正确的是（　　）

A. 生活方式病包括恶性肿瘤、艾滋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病

B. 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心

C. 选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始

D. 吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病（如慢性支气管炎）还有可能诱发肺癌

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选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列不属于健康生活方式的是（　　）

A. 拒绝毒品

B. 彻夜网游聊天

C. 坚持体育锻炼

D. 不吸烟、不喝酒

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下列有关健康生活方式的说法中 ，正确的是（　　　　 ）

A. 有些同学不愿吃蔬菜，可多吃水果代替

B. 购买的面粉越白越好

C. 只要注意营养平衡就能健康的生活

D. 选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始

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选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列属健康生活方式的是

①对于烟和毒品，仅尝一口，绝不再吸

②积极参加集体活动并拒绝毒品

③油炸食品好吃，午餐常吃

④废寝忘食，通宵达旦玩网络游戏

⑤不挑食、不偏食，合理营养

⑥按时作息，坚持体育锻炼（　　　 ）

A．①②④ 　　　 B．①②⑤　　　　　 C．②③⑤　　　　 D．②⑤⑥

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选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始．以下哪种生活方式不利于青春期发育（　　 ）

A．积极参加体育锻炼

B．不吸烟，不喝酒

C．注意个人的清洁卫生

D．经常熬夜

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