在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐热量分配占比合理的是A. 40％，30％，30％ B. ...

在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐热量分配占比合理的是（　　　 ）

A. 40％，30％，30％　　 B. 20％，50％，30％

C. 30％，40％，30％　　 D. 30％，30％，40％

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每日摄入的总热量的合理分配是（　　 ）

A. 早餐30%，午餐40%，晚餐30% B. 早餐40%，午餐30%，晚餐30%

C. 早餐30%，午餐30%，晚餐40% D. 早餐10%，午餐40%，晚餐50%

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每日摄入的总热量的合理分配是（　　 ）

A. 早餐30%，午餐40%，晚餐30%

B. 早餐40%，午餐30%，晚餐30%

C. 早餐30%，午餐30%，晚餐40%

D. 早餐10%，午餐40%，晚餐50%

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有关合理营养和食品安全的知识，正确的一项是（　　）

A. 平时多摄入一些食盐可预防高血压

B. 买蔬菜时，应尽量购买带“虫眼”的蔬菜，因这样的蔬菜农药含量少

C. 在每日摄入的总能量中，早中晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右

D. 儿童青少年及伤病员需多吃奶、蛋、鱼、肉，因这些食物中含有丰富的脂肪

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对正处于生长发育时期的青少年来说，一日三餐都很重要．根据合理营养的要求，在每日摄取的总能量中，哪餐应摄入的能量最多（　　）

A. 早餐　　 B. 晚餐　　 C. 中餐　　 D. 都一样

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对正处在生长发育时期的青少年来说，一日三餐都很重要。根据合理营养的要求，在每日摄取的总能量中，哪餐摄入的能量应最多：（　　 ）　

A.早餐　　　　　　 B.中餐　　　　　　 C.晚餐　　　　　　　　 D.都一样

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对正处在生长发育时期的青少年来说，一日三餐都很重要。根据合理营养的要求，在每日摄取的总能量中，哪餐摄入的能量应最多：（　 ）

A. 早餐　　 B. 中餐　　 C. 晚餐　　 D. 都一样

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关于合理的膳食，不正确的说法是（　　　 ）

A. 早晨要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少

B. 食物多样，饥饱适当，粗细结合

C. 纤维素很难消化，所以要多食用精加工食物

D. 全天热量分配早餐30%，中餐40%，晚餐30%为宜

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关于合理的膳食，不正确的说法是

A. 早晨要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少

B. 食物多样，饥饱适当，粗细结合

C. 纤维素很难消化，所以要多食用精加工食物

D. 全天热量分配早餐30%，中餐40%，晚餐30%为宜

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