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健康的身体是幸福生活的源泉,拥有良好的生活方式对人体健康有重要意义。2016年5月《中国居民膳食指南(2016)》正式发布,提出了新的平衡膳食宝塔,如图所示。

(1)根据图示,应该少吃的一类食物是

A.谷物  B.蔬果类  C.动物性食品  D.油和盐

(2)人体所需的六大营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水和_______________。

(3)很多同学有在小卖部买零食的习惯,从食品安全的角度分析,购买这些食物时需要关注包装上的_____等信息(至少写出一条)。

(4)该指南还首次将糖的摄入量作了限制:每天摄入糖不超过50克,请根据下表中关于橙子与橙汁的部分营养 成分数据,说明果汁不能代替水果的具体原因_____。

食物种类

糖分(克)

维生素(毫克)

膳食纤维(克)

100克橙子

10

0.56

0.6

100克橙汁

34

0.14

0

(5)该指南建议要坚持主动身体活动,最好每天6000步。以下是对“每天步行6000步”的分析,错误的是

A.每天必须步行6000步        

B.有利于能量的“摄取”与“支出”平衡

C.是能量消耗的一种方式        

D.可根据体重、饮食、工作强度等作调整

九年级生物综合题中等难度题

少年,再来一题如何?
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