近些年来根据相关机构的调查,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。表现在:无机盐、维生素摄入量不足,存在较多贫血现象,多糖、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多。为改善青少年营养健康问题,建议学生饮食多样化,均衡营养,增加运动量。请分析回答:
(1)无机盐中的_________是构成血红蛋白的主要成分,缺少会引起贫血。
(2)某同学刷牙时发现牙龈经常出血,考虑可能是缺少维生素______,他在日常饮食中应多吃水果、蔬菜等。
(3)多糖、高脂肪饮食使人肥胖,是因为食物中过多的部分容易在体内转化为______________。
(4)为了促进骨骼的发育,应多补充含___________的食物,还应多晒太阳促进体内维生素_______合成。
(5)有些省、市推行“学生饮用奶”计划,有利于中学生发育和成长。主要是因为牛奶中含有的_______________是建造和修复细胞的重要原料。
九年级生物综合题困难题
近些年来根据相关机构的调查,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。表现在:无机盐、维生素摄入量不足,存在较多贫血现象,多糖、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多。为改善青少年营养健康问题,建议学生饮食多样化,均衡营养,增加运动量。请分析回答:
(1)无机盐中的_________是构成血红蛋白的主要成分,缺少会引起贫血。
(2)某同学刷牙时发现牙龈经常出血,考虑可能是缺少维生素______,他在日常饮食中应多吃水果、蔬菜等。
(3)多糖、高脂肪饮食使人肥胖,是因为食物中过多的部分容易在体内转化为______________。
(4)为了促进骨骼的发育,应多补充含___________的食物,还应多晒太阳促进体内维生素_______合成。
(5)有些省、市推行“学生饮用奶”计划,有利于中学生发育和成长。主要是因为牛奶中含有的_______________是建造和修复细胞的重要原料。
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每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在,多糖分、高脂肪饮食习惯是肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐”凑合“,晚餐”丰盛“等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因。下图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的。请回答下面问题。
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中粮谷类和________的摄入量较正常人偏多。
(2)营养不良会影响健康,如青少年缺铁易患________病,缺钙易患________病。
(3)糖类主要从粮谷类食物中获得,它是人体最主要的________物质。
(4)________是人体组织更新的原料,主要从肉、蛋、豆制品中获得。
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(5分) 每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因。
上图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的。请回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中粮谷类和________的摄入量较正常人偏多。
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患 病,因为铁是红细胞中 的重要成分。
(3)在食物中的各种营养成分里,成为人体能量主要来源的是____________。
(4)下列饮食习惯合理的是( )
A.经常吃“洋快餐”
B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D.不挑食、不偏食,按时进餐
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