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另起一行

当搬运工搬完最后一把椅子，我环视了一下空空的屋子，关上了门，也结束了我熟悉的生活。

坐在北去的列车上，车上旅客很多，大都是些小商贩，浑身脏乎乎的，说话声音像吵架。我厌（wù）地把脸转向车窗外。如果说现在还有什么比没钱更不幸的话，那就是曾经有钱。

坐了一夜的车，没想到我居然顺顺当当地熬过来了。下了车，正要往外走，不知从哪儿冒出个人:“你是王老师的孩子吧?”我说我要去王家村的王文利家。他忙说:“我就是，我就是。”

大表哥推出一辆自行车，把我的包挂在车把上，一抬脚骑上车，等我坐好他就骑得飞快了。骑了将近一个小时，车子拐进一片散落的房子，他停下来说:到了。虽说才早晨5点多钟，可大嫂已经做好了饭。我进屋洗洗手，上了炕，学着他们的样子也盘腿坐在桌前，窗外不停地传来鸡叫声，我的乡村生活就这样开始了。

吃了饭，我换了条牛仔裤，跟着大哥去田里干活。走在乡村小路上，一身轻装，没有手机，也没带钱，这些现代人的生命线在这里派不上用场。乡村的空气甜丝丝的，道边的小草挂着露珠。我抬头望望远处的山峦碧绿的田野，深深地吸口气:这是一个真正的早晨!在城市已经享受不到早晨了，城市只有夜晚。带着满身的疲（bèi）和心痛的感觉来到这个偏远的乡村，好像到了世界的边缘。仿佛就在昨天，我还陶醉在自己的梦里，为自己就要登上成功的顶峰而兴奋不已。却不知一脚迈进了山谷。

我坐在田埂上，大表哥把鞋扔在一边，卷起裤子下到田里插秧苗。他左手提一大把苗，右手一次拿几棵往田里一甩，那苗就稳稳地立在田里，没多一会儿就插到田那头。一行苗插完了，他又从头开始插第二行。田里的苗像用尺子量过似的，整整齐齐，高矮、距离均等。我为大表哥感到一丝悲（āi）：生活的艰辛使他过早地苍老了。正在胡思乱想，大表哥不知什么时候已经插完了一片田，在我旁边坐下，拿起旱烟袋吧嗒吧嗒抽了几口，闷闷地说:“你的事老师在信上说了，你的那个什么公司倒了。想开点，人这辈子不如意的事多着呢，哪能都顺心?”

我看看大表哥，想说什么，可又想他一个乡下人能明白什么?就把到嘴边的话又咽下去。

“大道理我不懂，我只知道咱老百姓过日子，靠的是这整片田，不能指望哪一株、哪一行苗哇!可插的时候却要一株株、一行行仔细来插。这苗插的时候都一样，可越长越不一样。不是所有的苗都能活，所以隔几天就要修补，多余的拔掉，没活的补上。赶上虫灾什么的可能一行都不能活，就得丢掉它们，另起一行重插。你呀，就当遇到虫害了，你这么年轻，守着田还怕没饭吃?另起一行重新干!”

大表哥本来不善言谈，他一口气说出这么多话，就不再言语了。我开始心不在焉地听，可听着听着忽然觉得眼前一亮:“另起一行”—— 一句简单的话就像一串钥（shi），帮我打开了挡住我的那扇门。

我骑着大表哥的自行车，一路风行跑到县城给妈妈打电话，我在电话里冲着妈妈大喊:“妈妈，谢谢你让我来这里，等我学会了插秧就回去!”

1.请在下面括号里按照注音写汉字。

厌wù（______）疲bèi（_____）悲āi（_____）钥shi（_____）

2.请写出下面词语的近反义词。

反义词：熟悉——（________）　　　　 近义词：陶醉——（________）

3.请在文中找出一个反问句，把它改为陈述句。

反问句：

陈述句：

4.文章第五自然段写到：“我抬头望望远处的山峦碧绿的田野，深深地吸口气:这是一个真正的早晨!”请联系上下文说说句中“一个真正的早晨”的含义。

5.“我为大表哥感到一丝悲哀：生活的艰辛使他过早地苍老了。”你认为“我”这样想对吗？请说明理由。

6.请你用自己的话说说在第8自然段中，大表哥所说的话有什么含义？

7.生活中，总有一些事情不尽人意，但换个角度来看，就会让你豁然开朗。读过这篇文章后，作者的经历会让你想到哪句话？

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（题文）（2016年中考广西贺州卷）下列句子中，标点符号使用恰当的一项是（　 ）

A. “大桥就要通车了，”他环视了一下会场说：“请大冢咬紧牙关，作最后的冲刺。”

B. 星期六去呢？还是星期天去呢？我实在是拿不定主意。

C. 不过，像皇帝一样，他们也说：“哎呀，真是美极了”！

D. 这就是白杨树，西北极普通的一种树，然而决不是平凡的树。

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下列句子中，标点符号使用恰当的一项是（　　 ）

A.“大桥就要通车了，”他环视了一下会场说：“请大家咬紧牙关，做最后的冲刺。”

B.星期六去呢？还是星期天去呢？我实在是拿不定主意。

C.不过，像皇帝一样，他们也说：“哎呀，真是美极了”!

D.也不知道稼先在蓬断草枯的沙漠中埋葬同事埋葬下属的时候是什么心情？

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下面各句中标点符号使用有错误的一项是

A. 我刚要跨过大门，被一个十二三岁的女孩子捉住了。

B. “大桥就要通车了，”他环视了一下会场说，“请大家咬紧牙关，做最后冲刺。”

C. 新中国的历史上无法抹去这些名字：焦裕禄、王进喜、吴吉昌、杨立伟……等。

D. 《新华字典》是我国第一部现代汉语规范字典，由我国著名的语言学家魏建功主持编纂。

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阅读下面的文段，回答小题

隧道

列车早不停晚不停偏偏停在隧道里：第一节车厢已经钻出了隧道，而最后一节还没有进去。列车意外停车，乘客们都着急，只有坐在最后一节车厢里的一位旅客不但不生气，反而感到高兴。这倒不是因为他那节车厢比别的车厢明亮，而是因为他的父亲就住在隧道附近。他每次休假都要经过这条隧道，可列车不在这儿停车，所以他好几年没有见到父亲了。

这位旅客从窗口探出身子，叫住顺着车厢走过来的列车员，问道：“出什么事了？”

“隧道口的铁轨坏了。”

“得停多长时间？”

“至少得四个钟头吧！”列车员说罢，转身走向隧道另一端。

车厢对面有个电话亭。这位旅客下车给父亲挂了电话，接电话的人告诉说，他父亲正在上班，并把父亲工作地点的电话号码给了他。于是他又往父亲工作的地点挂了电话。

“是儿子吗？”父亲不知怎的一下就听出了他的声音。

“是我，爸！火车在这要停整整四个钟头。”

“真不凑巧！”父亲难过地说，“我正好还要干四个钟头才能下班。”

“你不能请个假吗？”

“不行呀，”父亲答道，“任务很紧，或许我能想个法子。”

旅客挂上电话，点上一根烟。这时列车员正好从隧道里走了过来。

“再过两个钟头就发车。”他说。

“怎么，过两个钟头！”这位旅客叫了一声，“你刚才不是说要等四个钟头吗？”

“修道工说要4个钟头才能修好，现在他又说，只要两个钟头就够了。”列车员说完，转身又向隧道另一端走去。

旅客飞快地跑向电话亭。匆匆地按下号码：“爸，你听我说，是这么回事，不是四个钟头，我只有两个钟头了！”

“真糟糕！”父亲伤心地说，“好吧，我加把劲，也许一个钟头就能干完这点活儿。”

旅客挂上电话。这时列车员吹着口哨，从隧道里出来了：“这个修道工干劲真大！他说了，一个钟头就能修好。”

旅客急忙又打电话：“爸，我刚才说得不对！不是两个钟头，是一个钟头！”

“这可麻烦了！”父亲懊丧极了，“半个钟头我无论如何是干不完活的！”

旅客又挂上了电话，把烟头扔到地上，使劲地用脚踩灭。这时，列车员又从隧道里走了回来：“嘿，真是笑话！那边说半个钟头就修好了。”

“该死的修道工，不是在说胡话吧！”旅客喊叫着跑向电话亭，“爸呀，你十分钟内能过来吗？”

“可以，孩子！拼上老命我也要干完这点活！”

“哼，这个修道工真奇怪，先抱怨‘活太多，活太多’，可现在又说只要十分钟就可以修好了。”列车员又向旅客传达了最新消息。

“混蛋，他在搞什么鬼！”旅客嘟囔着骂了一句，又拨了电话，“爸，听我说，我们见不了面了。这儿一个混蛋先说停四个钟头，现在又说只停十分钟。”

“真是个混蛋，”父亲赞同地说，“甭着急，我马上就过来！”

“请大家快上车！”从隧道里传来列车员的声音。

“再见了，爸爸！”旅客话话筒最后叫了一声，“他们不让咱们见面！”

“等一等，孩子！”父亲上气不接下气地喊道，“我脱开身了，别挂电话！”

然而，这位旅客已跳上车厢，列车徐徐开动。

在火车驶出隧道的一刹那，他看到了出口处的一座巡道工的小屋，在小屋窗口后面，站着一位老人。他一边用帽子擦着满脸汗水，一边高兴地冲着话筒大声喊着：“　　　　 ”然而，车轮与铁轨撞击的轰鸣声淹没了他的声音……

（注）本文反映的是前苏联1980年代的生活。

1.根据文章内容，把下面表格填写完整。

2.批注是精读文章常用的一种方法，请从描写的角度对选文中画线的句子作批注。

旅客又挂上了电话，把烟头扔到地上，使劲地用脚踩灭。

批注：_____________________________________

3.父亲为什么三番五次地修改完成任务的时间？

4.文中的父亲是一个怎样的人？请简要分析。

5.结合语境，补充文章中父亲的话。

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阅读下文，完成小题。

爱的味道

①小区一楼住着一对夫妇，生活极有规律。晨起锻炼身体，晚上去广场散步，生活简单随意。因为房屋临街，夫妻俩喜欢敞开房门，坐在那里看书、品茶，或是悠闲地看着过往行人。

②每当屋子里飘出美食的味道，就能猜出他们的儿子回来了。那家男孩大学毕业后，一直在外地工作，平时极少回来。儿子回来时，也是夫妻最忙碌的时候，每天往返于菜市场和家之间，仿佛要把世间美味全部做给儿子吃。

③小小的房子里，总是传出香喷喷的味道。有时路过门前，我会开玩笑地说：“今天是炖鱼吧，离好远就能闻得到呢。”女主人笑着说：“是呢，尝尝吧，味道很鲜美。”几天后，儿子走了，没有了香喷喷的味道，房间又恢复平静，夫妻又开始简单随意的生活。

④爱是有味道的，虽然美味佳肴在哪里都能吃得到，但是出自父母手里，却是别有一番风味。

⑤有位朋友不喜欢吸烟，但每次回到乡下，闻着那熟悉的廉价烟叶的味道，就会想起他的父亲。

⑥那时家庭生活贫穷，为了供他读书，家里的经济一直捉襟见肘。他每次回家取生活费，父亲都会犯愁，但却从不让他分心。昏暗的灯光下，父亲吸着长长的烟袋锅，伴随着袅袅青烟，有轻轻的叹息声。

⑦“爸，别抽烟了，对身体不好，家里实在没钱，我就不读书了。”父亲笑着说：“吸烟是为了给你驱蚊子，你不要有顾虑，好好学习才是正事。生活嘛，没有过不去的坎儿。”父亲轻描淡写，他早已泪湿枕边。

⑧朋友说，艰难岁月里，父亲努力地支撑着家，面对困难父亲从不说苦。古人解忧，唯有杜康；父亲解忧，却只能吸烟。父亲的身上充斥着浓浓的烟味，隔了好远都能闻到，那时心里极不喜欢，当父亲离开人世，才惊觉内心深处是如此留恋一种味道。

⑨有一次坐长途火车出行，坐我对面的是一对老夫妇，他们很紧张地抱着一个塑料袋不松手，奇怪的举动引起了乘警的注意，便要求他们把袋子打开，老夫妻摇头不肯。乘警越发觉得可疑，强行打开塑料袋，一股浓浓的酸味弥漫开来，袋里竟然装着几棵酸白菜。原来他们是去看在外地工作的儿子，而儿子在家时最喜欢吃酸白菜，为怕酸味淡了，老夫妻包裹了好多层。

⑩那次旅游沿途风景早已忘记，而行程千里抱着酸白菜的老夫妻，却停留在记忆里。酸酸的是爱的味道。生活中只要用心去品味，总能发觉爱的味道，那味道弥漫在岁月里，足以温暖苍凉的人生。

1.本文一共写了哪几件事？请把横线处的内容补充完整。

平时生活随意的邻居夫妇用心做菜招待在外工作的儿子________________________________________________

2.第④段在文中具有怎样的作用？

3.请从修辞的角度说说第②段画横线句子的表达效果。

4.第⑦段画波浪线句子将父亲语言的平淡与儿子的泪流满面形成强烈对比，这样写的作用是什么？

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把手机借给陌生人

闰红

①当时，我扶老携幼穿过长长的步行街，在树下的长凳上，一边休息，一边习惯性地刷着手机。忽然，坐在旁边的女孩转过头来，问：“你的手机能借我上一下QQ吗？我的手机没电了，我跟同学走散了，我记不住她的手机号。”

②我顿时有点紧张，因为借手机是大忌，报纸上不是老有人被先借后抢的新闻吗？但这个女孩看上去很文弱，不见得身手就有那么敏捷；况且，她说的这种处境我感同身受——我的手机也常常没电，我也记不住别人的手机号。在这样人潮涌动的步行街上，和同伴走散确实是件很麻烦的事，没准哪一天，我也会想跟人借一下手机。

③把手机递过去时，我紧张到了极限。因为我到这时才想到，她不一定是要抢劫，她也可以在我的手机上操作，比如下个木马病毒什么的。

④也许是那一刻太紧张了，我非但没有把手机要回来，还遵循着一向的习惯，不伸头看别人输入。只是紧张地盯着她飞快地在我的手机上戳戳点点，每一下都指向我无法确知的所在。同时我打量着她——棕色的挂着皮熊吊饰的包，粉红色的运动鞋，白皙的面颊上有一颗小痣，我要求自己记下这些特征，同时也知道这样其实没什么用。

⑤拿回手机，我完全没有助人为乐的好心情，反而觉得我遇上了大麻烦。我不知道这几十秒里，她把我的手机怎么着了。我打开支付宝，看到我的钱还在，但她也许是还没跑远，怕被我抓住吧，会不会半夜三更才开始行动？是否她躲在一个难以想象的角落里，把我的支付宝、银行卡上所有的钱，一笔一笔地全转走？

⑥我万分纠结，几乎没有心情继续旅行，最后决定，还是先把支付宝和银行账户全部冻结比较好。

⑦于是，当我妈和我儿子坐在剧场里，为精彩的演出大笑或是惊叹时，我手忙脚乱地将我所有的账户冻结。总算忙完，演出也结束了，跟着人流涌出剧场，我突然意识到一个问题：微信绑定的银行卡被冻结，我没法用打车软件了。我们走了很远的路，终于找到地铁站，出了地铁站又等了很久，才等到一辆空出租车。

⑧第二天早晨，我才发现，生活对我的考验刚刚开始。

⑨第二天，我还没睁眼就抓过手机，倒是没有多笔取款信息，可一条来自12306的短信让我飞快地坐了起来，只见上面简单粗暴地写着：“您购买的×月×日×次列车因故停运，您需在×月×日前到车站办理原价退票，给您带来不便，敬请谅解！”

⑩谅解什么啊，这不是假客气吗！最要命的是，这张票我之前改签过一次，现在只能退票。被冻结的支付宝账户只能进不能出，我要是想再买一张票，就只能去火车站了。

⑪我满腹怨气地赶到火车站，排了很久很久的队，一直在纠结是改乘汽车还是买两张站票——在我前往火车站的路上，我看到当天的坐票在一张张减少，直到为零。等我终于排到售票口，我一咬牙，决定还是站着回去，因为坐火车只要两个半小时，坐汽车却要五个小时呢。

⑫好容易做好足够的心理建设，再拿手机上12306一刷，惊讶地发现，我退票的那趟车重新运行了，并且重新卖一次票。只能再去排队改签，因为我知道这站票可不是让你两只脚站着，常常是一只脚点着地，有时甚至无立足之地。就这么着，又排了将近一个小时队，才把站票改签成了二等座票。拿到票的时候，我简直热泪盈眶，也更加怨恨昨天向我借手机的那个女孩子。

⑬一转眼半个多月过去了，我的钱财还没有流失。难道“坏人”在默默地等我攒钱，到了一定额度再下手？这当然是不符合常理的，比较合理的情况是：那个跟我借手机的姑娘，可能就是想用我的手机上一下QQ。

⑭……对于此事，我唯一可以总结的是，若下次再有人这么跟我求救，除了输入密码的环节，我一定会盯紧对方在我手机上的每一步操作。

(选自《读者》2015年第20期有改动)

1.随着事件的发展，“我”的心情不断变化，请完成下面的表格。

2.本文最主要的写作手法是设置悬念，请举一个例子，并分析其作用。

3.联系上下文，品味文中划线句子中加点的词语，分析其表达效果。

(1)只是紧张地盯着她飞快地在我的手机上戳戳点点，每一下都指向我无法确知的所在……

(2)我手忙脚乱地将我所有的账户冻结。

4.对于陌生人的求助，作者是怎么处理的？要是换成你，会怎么做？联系实际说一说你的看法。

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阅读选文，回答问题

坐，你未必会

许多人日常办公只需一张桌子、一把椅子、一台电脑，他们工作时要长期保持一个姿势一坐。殊不知，身体的隐患也由此而生。如何坐，大有学问。

中国自古有“坐如钟”的说法，有些人认为人体只有维持在腰背挺直、脊柱坚挺的状态下才对腰椎和颈椎最为有利，这是不科学的。在办公桌前的正确坐姿应该是:坐时尽量拉近座椅与办公桌的距离，从臀部到腰部至后背全部紧贴座椅靠背，必要时可在腰部和座祷靠背间放一靠垫：头颈部保持中立位，同时调整座椅高度，使双臂自然下垂时桌面刚好处于肘关节处;保持膝关节稍高于髋关节的姿势，使双脚能充分接触地面，必要时可在办公桌下放一脚垫。

在此姿势下，人体腰背部得到了座椅靠背充分的支撑，人体脊柱系统及其相关肌群也获得了充分的放松，自然会感到舒适安逸，不易疲劳，脊柱及椎间盘更不易发生蜕变;头颈部处于自然中立位，不过分前屈和后伸，使颈椎保持在正常的生理弧度，颈项部肌肉得到最大程度的放松。同时双肘关节与桌面处于平行位置，使腕关节得到了充分的放松:膝关节稍高于髋关节则有利于腰椎保持正常生理前屈住。这样，各种关节疾病自然就少多了。

好的坐姿还有赖于科学的座椅，合适的座椅可以减缓久坐的危害。椅子的高度要合适。过低则人的膝盖就会拱起。产生不适感;过高则身体压力会集中至大腿，令大腿受压，严重的会导致小腿肿胀。椅子的座面要合适。过窄则身体两侧的肌肉会受到挤压，会感到疲劳;过软的椅子易令人曲起身子，全身肌肉和骨骼受力不均，导致腰酸背痛。工作椅子的靠背也要有讲究。只要不影响使用者的活动，靠背的高度低可至使用者的第一、第二腰椎，高可到使用者的肩胛骨、颈部。靠背的倾斜角度约为110°,而且倾斜角度应该是逐渐向后增加的，它对人体的支撑点也同时逐渐向上转移。

即使这样，也不宜久坐。久坐将对人体健康造成多种危害，可能导致心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病。即使每天锻炼30~45分钟，其余时间还是坐着，仍属于久坐，仍可能对人体健康造成严重危害，那些不经常锻炼的人则健康受损的几率更大。所以要保持身体健康，办公室人员必须经常起身运动。有事要与同事交流时，你最好直接走到同事身边亲口告诉他，而不是坐在那里给他打电话或者发电子邮件；经常起身喝茶休息一下，以增加起身活动的次数:工作间隙应该经常随着呼吸做提肩动作，每隔5~10分钟抬头后休息片刻:坐久后离开凳子活动一下或躺着休息一下也是必要的。正常情况下，每坐45分钟左右，应该起身活动一下。其实，除写字或者打字、点鼠标需要坐着之外，办公室的一些工作还可以站着完成。

（1）下列对本文“坐的学问”的概括最全面的一项是：

A.调整好坐姿可以让肢体处于放松状态，减少所承受的压力。

B.既然必须长期坐在椅子上办公，就要坐在适合于自己的椅子上。

C.用正确的坐姿坐在合适的座椅上，但不宜久坐。

D.座椅的高低影响其舒适程度，正确的坐姿可以减缓久坐带来的不适。

（2）下列表述不符合文意的一项是：

A.人坐在椅子上，在腰部和座椅靠背间放一靠垫，可以维持腰背挺直、脊柱坚挺的状态，对腰椎和颈椎最为有利。

B.人坐在椅子上，双臂自然下垂时桌面刚好处于肘关节处，这样的桌椅高度比例才是适合于自己的。

C.坐时保持膝关节稍高于髋关节的姿势，有利于腰椎保持正常生理前驱位，可以降低患腰椎病的几率。

D.坐时头颈不能过分前驱和后伸，让颈椎保持在正常的生理弧度，这样颈项部肌肉就能得到最大程度的放松。

（3）进入初中，学习科目增多，学习时间紧张，为了提高效率，艳艳常利用课间10分钟坐在教室里写作业。请你结合文中知识说说她这样做是否合理。

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阅读下面文段，完成后面小题

坐，你未必会

许多人日常办公只需一张桌子、一把椅子、一台电脑，他们工作时要长期保持一个姿势—坐。殊不知，身体的隐患也由此而生。如何坐，大有学问。

中国自古有“坐如钟”的说法，有些人认为人体只有维持在腰背挺直、脊柱坚挺的状态下才对腰椎和颈椎最为有利，这是不科学的。在办公桌前的正确坐姿应该是：坐时尽量拉近座椅与办公桌的距离，从臀部到腰部至后背全部紧贴座椅靠背，必要时可在腰部和座椅靠背间放一靠垫；头颈部保持中立位，同时调整座椅高度，使双臂自然下垂时桌面刚好处于肘关节处；保持膝关节稍高于髋关节的姿势，使双脚能充分接触地面，必要时可在办公桌下放一脚垫。

在此姿势下，人体腰背部得到了座椅靠背充分的支撑，人体脊柱系统及其相关肌群也获得了充分的放松，自然会感到舒适安逸，不易疲劳，脊柱及椎间盘更不易发生蜕变；头颈部处于自然中立位，不过分前屈和后伸，使颈椎保持在正常的生理弧度，颈项部肌肉得到最大程度的放松。同时双肘关节与桌面处于平行位置，使腕关节得到了充分的放松；膝关节稍高于髋关节则有利于腰椎保持正常生理前屈位。这样，各种关节疾病自然就少多了。

好的坐姿还有赖于科学的座椅，合适的座椅可以减缓久坐的危害。椅子的高度要合适。过低则人的膝盖就会拱起，产生不适感；过高则身体压力会集中至大腿，令大腿受压，严重的会导致小腿肿胀。椅子的座面要合适。过窄则身体两侧的肌肉会受到挤压，会感到疲劳；过软的椅子易令人曲起身子，全身肌肉和骨骼受力不均，导致腰酸背痛。工作椅子的靠背也要有讲究。只要不影响使用者的活动，靠背的高度低可至使用者的第一、第二腰椎，高可到使用者的肩胛骨、颈部。靠背的倾斜角度约为110°,而且倾斜角度应该是逐渐向后增加的，它对人体的支撑点也同时逐渐向上转移。

即使这样，也不宜久坐。久坐将对人体健康造成多种危害，可能导致心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病。即使每天锻炼30～45分钟，其余时间还是坐着，仍属于久坐，仍可能对人体健康造成严重危害，那些不经常锻炼的人则健康受损的几率更大。所以要保持身体健康，办公室人员必须经常起身运动。

有事要与同时交流时，你最好直接走到同事身边亲口告诉他，而不是坐在那里给他打电话或者发电子邮件；经常起身喝茶休息一下，以增加起身活动的次数；工作间隙应该经常随着呼吸做提肩动作，每隔5～10分钟抬头后休息片刻；坐久后离开凳子活动一下或躺着休息一下也是必要的。正常情况下，每坐45分钟左右，应该起身活动一下。其实，除写字或者打字、点鼠标需要坐着之外，办公室的一些工作还可以站着完成。

【注】基于命题需要根据《坐，你未必会》改写。

1.下列对本文“坐的学问”的概括最全面的一项是（　　 ）

A. 调整好坐姿可以让肢体处于放松状态，减少所承受的压力。

B. 既然必须长期坐在椅子上办公，就要坐在适合于自己的椅子上。

C. 用正确的坐姿坐在合适的座椅上，但不宜久坐。

D. 座椅的高低影响其舒适程度，正确的坐姿可以减缓久坐带来的不适。

2.下列表述不符合文意的一项是（　　 ）

A. 人坐在椅子上，在腰部和座椅靠背间放一靠垫，可以维持腰背挺直、脊柱坚挺的状态，对腰椎和颈椎最为有利。

B. 人坐在椅子上，双臂自然下垂时桌面刚好处于肘关节处，这样的桌椅高度比例才是适合于自己的。

C. 坐时保持膝关节稍高于髋关节的姿势，有利于腰椎保持正常生理前驱位，可以降低患腰椎病的几率。

D. 坐时头颈不能过分前驱和后伸，让颈椎保持在正常的生理弧度，这样颈项部肌肉就能得到最大程度的放松。

3.下列做法符合本文所讲述的道理的一项是（　　 ）

A. 中学生的学习时间紧张，为了提高效率，艳艳常利用课间十分钟坐在教室里写作业。

B. 为了孩子有良好的坐姿，周爸爸特地给孩子买了一把能调节高度和靠背倾斜度的座椅。

C. 文文常常用爷爷书房里高大的桌椅写作业，两只小脚能悬空摆动，她觉得很有趣。

D. 芳芳在电脑前每工作2小时后就到茶水间泡杯茶或冲杯咖啡，以缓解久坐带来的不适。

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阅读下面的选文，完成后面小题。

母亲的百草汤

郑维山

端午晚上，母亲又熬百草汤了。

不一会儿，百草熬出的中药味，就像奔跑的孩子，开始满屋子地飞转。墙上、地上、空气中，到处弥漫着一种熟悉的味道，盛满了一家子的温暖和祥和。

百草汤，顾名思义，是以百草为原料，熬煮以用于洗浴的汤水。从小时开始，我就对母亲的百草汤再熟悉不过了。老辈有言，“端午百草汤，百病身上消”。在这一天，家家户户都会根据自己家庭成员的身体状况，结合自己的泡洗经验，采来各种功效不同的植物枝叶茎蔓，洗净搭配，放入锅中，大火煮沸，小火久熬，所得深褐色汤水，浸泡全身，用以驱湿气，活筋络，除病菌。

记忆中，每年端午早上，母亲就背起背篓走进荒山野岭，只要见到鲜嫩的艾草和长相好的菖蒲，就收割起来。我们放学回家，母亲也总是安排我们，爬上桉树、橙子树弄桉树叶和橙枝叶。不仅如此，还要扳柏树枝、柳树枝，割银花藤，扯荨麻、薄荷、九节枫，刮桑皮摘桑叶，挖折耳根，掐野菊花、黄菊花等等。

有时天气好，采的人多，近处的百草就被人采光了，只得到远处山上采。山里树木草叶明亮，溪流清澈泛光。我和母亲一路巡山，采野薄荷、艾草、野菊和金银花藤等。“五月遍地是草药”，如桃枝、车前草、鱼腥草、铜钱草、灯芯草、半边莲等等。村头河边，山谷河湾，坎上坎下，一簇簇鲜嫩的草在粼粼波光下油绿生辉。母亲见了就弯腰嚓嚓割起来，动作熟练如收稻割麦。然后逐一洗净，摇匀，按一定比例分装成几个背篓。回到家，吃过晚饭，母亲搬出家里最大的铁锅，架起火灶，把装好的百草倒进锅里，用菜板或者洗净的石头压住百草，再把铁锅盛满水，就点火开熬了。熬百草汤，得用大火把水烧开，然后用小火久煮。约莫一个时辰左右，方才完成百草汤的熬制。

那会儿，农村没有天然气，母亲熬百草汤，烧火煞是辛苦。火大了，水劈劈啪啪涨开了，水流出了锅沿，就浪费百草汤汁了；火小了，水只冒着热气，半天不见水开，自然也熬不好一锅百草汤来。偶尔，我见汤水不开，帮着用锅盖把百草盖住，以期望汤水的热气少跑掉些，结果总是被母亲责叱。说煎熬百草汤的时候，是不能盖锅盖的，盖了锅盖，百草中的毒素不能随水汽排出去，会降低百草汤的药效，严重的还会有副作用。

熬好的百草汤，颜色呈现出深褐色，本草香味浓郁。于是，母亲用簸箕将百草的残渣过滤掉，把清爽的百草汤倒进大脚盆里，然后再熬第二锅。母亲备好第二锅，一般就会令我们脱了衣服裤子泡在脚盆里。有时还烫，母亲就用百草汤浸透毛巾，提起两个角，拉起来在空中来回晃摇两下，等水温一降，就把粘有百草汤的毛巾裹在我的身上，不停擦拭，直说汤水好，对身体有用。有一年，我不知感染了什么真菌，皮肤总是痒痒的。母亲就用百草汤给我连续洗泡，几次之后，自然痊愈。后来，我查有关资料，才知道桉树叶、麻柳叶、九节枫、柳叶、荨麻等百草，有祛风除湿、活血消肿、杀虫止痛、止痒嫩肤等作用。

去年端午，父亲母亲都没有回农村。母亲提前一周就开始到小区里里外外转悠，希望能采到百草。但事与愿违。偏远一点的菜市场有箬叶、艾草出售，但终是没有母亲期待的那些百草。

今年端午节前几天，母亲打电话给正回乡省亲的父亲，让端午那天早上带着香樟叶、艾蒿、鸡冠茎、柳条叶、柏叶、桉树叶等百草赶回城，说要熬一锅地地道道的百草汤给她的孙子孙女们好好泡泡洗洗。

“洗了百草汤，身体好似钢。”儿时泡洗百草汤的我，蚊虫至今不喜叮咬，也少有生病，则是事实。或许，通过代代相传的百草汤，我们也能够彼此触摸到生命里的另一种温暖。这温暖有一股草香的记忆，刻骨铭心。

美文欣赏课上，老师给我们朗诵了《母亲的百草汤》这篇美文，听后，我们都为母爱的细腻深厚而感动。

1.震撼人心灵的往往是那些微不足道的小事，母亲熬百草汤给了“我”怎样的震撼？

2.去年端午，母亲始终没有找到那些期待的百草，她心里会怎么想？请你写一写母亲的心理活动。(不少于80字)

3.请你用自己的话说一说母亲熬百草汤的整个过程。

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