今年“中国学生营养日”的主题是“营养+运动，平衡促进健康”，旨在预防和减少青少年肥胖，全面...

今年“中国学生营养日”的主题是“营养+运动，平衡促进健康”，旨在预防和减少青少年肥胖，全面提高青少年身体健康水平，请回答下列问题：

（1）有关数据表明，不同人每天摄入的食物比例是不同的。如图所示，饮食中_____的摄入量多，更容易肥胖。

A．粮谷类和肉类　　　　　　　　　 B．蛋、豆制品和肉类

C．水果、蔬菜和粮谷类　　　　　 D．肉类和水果、蔬菜

（2）人吃馒头时会感到甜味，是因为口腔中进行化学消化。探究“唾液淀粉酶的消化作用”，小明同学设计了如下实验：

①试管2加入2ml清水，是为了与试管1_____，试管2滴加碘液后观察到的实验现象是_____（选“变蓝”或“不变蓝”）。

②本实验设置了_____组对照实验。

③饭后正常人血糖量只是暂时升高，对此起调节作用的激素是_____。

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2018年5月的第三周是全民营养周，今年全民营养周的主题是“吃动平衡，健康体重”，旨在引起全社会对肥胖、：营养不良问题的重视，倡导各个年龄阶段的人群做到吃动平衡，维持健康的生活方式。这就需要了解食物的营养成分、消化系统的结构、食物的消化和吸收、讲究合理膳食的相关知识。请根据下图，回答问题：

（1）粽子是端午节的传统美食，主要原料是糯米。糯米为人体提供的营养成分与图一“平衡  膳食宝塔”中的第________层的食物的主要营养成分是相同的，该物质在图二中的（④）________内最后被分解成________。　　

（2）图二中的（①）________分泌的消化液流到（④）里能将“平衡膳食宝塔，，第五层食物中所含有的________成分变成微小的颗粒，起到促进分解的作用。　　

（3）青少年处于长身体的关键阶段，在摄入足够的图一中的第一、  二层食物的同时，还应多吃处于第三、四层的食物，因为这些食物可以提供丰富的________,建造和修复身体的重要原料。　　

（4）“平衡膳食宝塔”第二层的食物富含________，它是一类比较简单的有机物，人体如果缺乏它，生长发育会受影响，甚至生病。这类物质不能为人体生命活动提供能量，它是________。　　

（5）图三所示，每天摄入的营养成分的比例不当，会导致肥胖或营养不良。其中肥胖人群摄入的________和________（填图三中图例所示的食物种类名称）的量较正常人偏多。营养不良会影响健康，如缺铁易患贫血，因为铁是红细胞中________的重要组成成分。

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综合应用：健康是民族复兴之路，推行健康生活方式，落实预防为主，减少疾病发生，实现全民健康，是建设健康中国的战略主题。选择健康的生活方式，是每一位国民的健康保障．请据图回答问题：

（1）合理营养，平衡膳食是健康的生活方式之一。从图一看，我们每天摄入量最多的应是哪一类的食物，说明原因。青少年正处在生长发育的关键时期，每天需要多吃图一中的哪两类的食物。__

（2）丽丽每天刷牙时牙龈容易出血，如你是医生，诊断她患的是什么病。可以建议她多摄取表格中的哪一类食物。_

（3）图二是身体某处的血管示意图。坚持体育锻炼，促进血液循环，有利于人体在图二中的哪一血管处进行充分的物质交换。说说物质交换的意义。_

（4）根据你所学知识，设计一份合理的午餐食谱，并指出各种食物的所含营养成分。__

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据统计，全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2018年5月20日是第29个“全国学生营养日今年的主题是：“营养+运动，平衡促健康”。请结合所学知识，据以下人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答

（1）青少年要“常喝水”：利于排出体内废物、形成尿液的器官是_____。正常尿液中没有葡萄糖，是肾小管的_____作用形成的。

（2）青少年要“勤运动”：运动时_____收缩，导致吸气，肺泡外的毛细血管获得大量_____气体。

（3）青少年要“合理营养”：牛奶中的蛋白质被消化和吸收的主要场所是_____；被吸收后的营养物质随循环系统到达肝脏细胞时，流经心脏的顺序是_____。

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据统计，全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2018年5月20日是第29个“全国学生营养日”，今年的主题是：“营养＋运动，平衡促健康”。请结合所学知识，据以下人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答：

（1）青少年要“常喝水”：利于排出体内废物，C系统中形成尿液的器官是________：正常情况下，原尿经过肾小管的重吸收作用后，________和微量蛋白质含量都减为零。

（2）青少年要“勤运动”：运动时，肌肉受神经传来的刺激收缩，牵动骨绕着________活动：同时呼吸也加快加深，空气进入肺的途径是：鼻→________→肺（用文字和箭头表示）；气

体到达肺泡后，经过②③过程完成了________的气体交换。

（3）青少年要合理营养：牛奶220ml+麦香面包150g＋水果100g是小明的早餐，牛奶中的蛋白质在A系统中被消化的主要场所是________，最终被分解为________；被吸收后的营养物质随循环系统到达脑部细胞时，经过心脏四腔的顺序分别是________（用文字表示）。

（4）青少年要“免肥胖”：人体经过程________（用序号表示）后，组织细胞获得了营养物质和氧。如果摄取营养物质过多又疏于运动，往往会引起肥胖

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据统计，全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2018年5月20日是第29个“全国学生营养日”，今年的主题是：“营养＋运动，平衡促健康”。请结合所学知识，据以下人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答：

（1）青少年要“常喝水”：利于排出体内废物，C系统中形成尿液的器官是________：正常情况下，原尿经过肾小管的重吸收作用后，________和微量蛋白质含量都减为零。

（2）青少年要“勤运动”：运动时，肌肉受神经传来的刺激收缩，牵动骨绕着________活动：同时呼吸也加快加深，空气进入肺的途径是：鼻→________→肺（用文字和箭头表示）；气

体到达肺泡后，经过②③过程完成了________的气体交换。

（3）青少年要合理营养：牛奶220ml+麦香面包150g＋水果100g是小明的早餐，牛奶中的蛋白质在A系统中被消化的主要场所是________，最终被分解为________；被吸收后的营养物质随循环系统到达脑部细胞时，经过心脏四腔的顺序分别是________（用文字表示）。

（4）青少年要“免肥胖”：人体经过程________（用序号表示）后，组织细胞获得了营养物质和氧。如果摄取营养物质过多又疏于运动，往往会引起肥胖

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据统计，全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2018年5月20日是第29个“全国学生营养日”，今年的主题是：“营养＋运动，平衡促健康”。请结合所学知识，据以下人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答：

（1）青少年要“常喝水”：利于排出体内废物，C系统中形成尿液的器官是________：正常情况下，原尿经过肾小管的重吸收作用后，________和微量蛋白质含量都减为零。

（2）青少年要“勤运动”：运动时，肌肉受神经传来的刺激收缩，牵动骨绕着________活动：同时呼吸也加快加深，空气进入肺的途径是：鼻→________→肺（用文字和箭头表示）；气

体到达肺泡后，经过②③过程完成了________的气体交换。

（3）青少年要合理营养：牛奶220ml+麦香面包150g＋水果100g是小明的早餐，牛奶中的蛋白质在A系统中被消化的主要场所是________，最终被分解为________；被吸收后的营养物质随循环系统到达脑部细胞时，经过心脏四腔的顺序分别是________（用文字表示）。

（4）青少年要“免肥胖”：人体经过程________（用序号表示）后，组织细胞获得了营养物质和氧。如果摄取营养物质过多又疏于运动，往往会引起肥胖

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据统计，全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2018年5月20日是第29个“全国学生营养日”，今年的主题是：“营养＋运动，平衡促健康”。请结合所学知识，据以下人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答：

（1）青少年要“常喝水”：利于排出体内废物，C系统中形成尿液的器官是________：正常情况下，原尿经过肾小管的重吸收作用后，________和微量蛋白质含量都减为零。

（2）青少年要“勤运动”：运动时，肌肉受神经传来的刺激收缩，牵动骨绕着________活动：同时呼吸也加快加深，空气进入肺的途径是：鼻→________→肺（用文字和箭头表示）；气

体到达肺泡后，经过②③过程完成了________的气体交换。

（3）青少年要合理营养：牛奶220ml+麦香面包150g＋水果100g是小明的早餐，牛奶中的蛋白质在A系统中被消化的主要场所是________，最终被分解为________；被吸收后的营养物质随循环系统到达脑部细胞时，经过心脏四腔的顺序分别是________（用文字表示）。

（4）青少年要“免肥胖”：人体经过程________（用序号表示）后，组织细胞获得了营养物质和氧。如果摄取营养物质过多又疏于运动，往往会引起肥胖

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据统计,全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2018年5月20日是第29个“全国学生营养日”,今年的主题是“营养+运动,平衡促健康”。请结合所学知识,根据图人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答:

(1)青少年要“常喝水”:利于排出体内废物,C系统中形成尿液的器官是____;正常情况下,原尿经过肾小管的重吸收作用后,____和微量蛋白质含量都减为零。

(2)青少年要“勤运动”:运动时,肌肉受神经传来的刺激收缩,牵动骨绕着____活动;气体到达肺泡后,经过②③过程完成了______的气体交换。

(3)青少年要合理营养:牛奶220 mL+麦香面包150 g+水果100 g是小明的早餐,牛奶中的蛋白质在A系统中被消化的主要场所是____;被吸收后的营养物质随循环系统经过心脏四腔的顺序分别是_________________(用文字表示)。

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健康是民族复兴之路，推行健康生活方式，落实预防为主，减少疾病发生，实现全民健康，是建设健康中国的战略主题。选择健康的生活方式，是每一位国民的健康保障。请据图回答问题：

（1）合理营养，平衡膳食是健康的生活方式之一。从图一看，我们每天摄入量最多的应是　　　　　　 食物。

（2）坚持体育锻炼，提高肺活量，可增加呼吸系统的主要器官　　　　　　　 与外界的气体交换率。

（3）图二是身体某处的血管示意图。坚持体育锻炼，促进血液循环，有利于人体在图二中的血管　　　　 处（填序号）进行充分的物质交换，为人体的生命活动提供更多的氧气和养料。

（4）选择健康的生活方式，有利于提高我们的健康水平及自身免疫力，从传染病的预防措施看，属于　　　 。

（5）积极响应计划免疫政策，是预防传染病，保护儿童健康和生命，提高人口素质的一种手段。从免疫类型来看，计划免疫属于　　　　　　　　　　　　 免疫。

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