健康的生活方式不包括（ ）A. 爱看电视 B. 适量运动 C. 合理膳食 D. 心理平衡

健康的生活方式不包括（   ）

A. 爱看电视　　 B. 适量运动　　 C. 合理膳食　　 D. 心理平衡

七年级生物单选题中等难度题查看答案及解析

“关爱生命，健康生活”，下列有关叙述错误的是(　　　　 )

A. 保持心血管健康的四大基石是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

B. 选择包装食品时要注意识别食品的生产日期、保质期和生产厂家等信息

C. 处方药和非处方药都必须在医生的指导下购买和使用

D. 吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老

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“健康是金，如果一个人失去了健康，那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零！”世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据下图“平衡膳食宝塔”回答：

（1）位于“膳食宝塔”最底层（第一层）的谷类主要成分是淀粉，在消化道内__________________________________________消化液的作用下分解为葡萄糖。

（2）青少年正处在生长发育的关键时期，每天需多吃“膳食宝塔”____________层食物。

（3）运动时消耗的能量来源于食物，食物所含能量的多少可以用食物燃烧放出的热能使水温升高的方法来测定。为了测定不同食物所含能量的多少，某同学设计了上图所示装置。下表中是他的实验记录。回答下列问题：

①实验中，m的数值应该为_____________。

②已知1毫升水每升高1℃需吸收4.2焦的热能，计算可知1克黄豆所含的能量是________焦。

③要获得较为准确的测量结果，什么时候将燃烧后的食物从锥形瓶下移开，并记录温度计上显示的温度呢？经过讨论，形成了以下三种不同意见，其中最为科学合理的是_________。

A.火焰熄灭时

B.食物灰烬凉透时

C.温度计显示的温度不再升高时

④事实上，实验所测出的食物的热价与它的实际热价相差很大，请分析原因_________________

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“健康是金，如果一个人失去了健康。那么，它所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零”。世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。根据图“平衡膳食宝塔”和人体消化系统模式图，回答下列问题。

（1）位于膳食宝塔最底层（第一层）的谷类主要成分是淀粉，在人体口腔内被初步消化成______，主要在8内______（填消化液）的作用下分解为葡萄糖。

（2）乙图中[1]分泌的_____能促进甲图中______类食物的消化。

（3）青少年正处在生长发育的关键时期,,每天需要多吃平衡膳食宝塔_____层食物。原因是该层食物富含蛋白质，是构成人体______。

（4）乙图中分泌的消化液中含多种消化酶的是______（填序号）。消化食物吸收营养成分的主要场所是_____（填序号）。

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“健康是金，如果一个人失去了健康，那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零！”世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据图回答：

（1）图1位于“膳食宝塔”最底层（第1层）的谷类主要成分是淀粉，在消化道内__________________________等消化液的作用下分解为葡萄糖。　　

（2）青少年正处在身体生长发育的关键时期，每天需要多吃“膳食宝塔”中____________层食物。　

（3）图中阳光男孩跑步动作的完成，是因为骨骼肌受到神经传来的兴奋刺激后收缩，牵动_________________产生的。　　

（4）男孩跑步时下肢骨骼肌活动需要更多的氧气，外界氧气通过血液循环运往下肢骨骼肌细胞的过程中，经过下列结构的顺序是__________________（填写序号）。

①左心室　 ②肺静脉　 ③主动脉　 ④左心房　 ⑤下肢动脉　　

（5）运动时消耗的能量来源于食物，食物所含能量的多少可以用食物燃烧放出的热能使水温升高的方法来测定。为了测定不同食物所含能量的多少，某同学设计了图2所示装置，表中是他的实验记录。

①实验中，m的数值应该为_______。

②已知1毫升水每升高1℃需吸收4.2焦的热能，计算可知1克黄豆所含的能量是

_______________焦。

③事实上，实验所测出的食物的热价与它的实际热价相差很大，请分析原因_____________________________（答出一条即可）。　　

（6）长期酗酒会损伤心脏和血管，导致心血管疾病；长期吸烟也会危害人体健康，请你运用所学知识谈谈吸烟的危害：_____________________________________（不少于两条）。　

（7）良好的情绪和适度的情绪反映，是身心处于积极健康状态的表现。遇到挫折或不顺心的事情时，可以采取下列_____________________方式调节情绪。

①有意识地转移话题分散注意力 ②砸课桌发泄不满 ③向亲人倾诉或大哭一场　　 ④找一个适当的理由自我安慰　 ⑤自我封闭与压抑

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世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据图回答相关问题：

（1）位于“膳食宝塔”最底层（第一层）的谷类主要成分是淀粉，在消化道内_____、_____和肠液等消化液的作用下最终分解为_____。

（2）青少年正处在生长发育的关键时期，每天需多吃“膳食宝塔”_____层食物，可以为身体提供比较多的蛋白质。第二层食物可以为身体提供较多的_____。

（3）男孩跑步时下肢骨骼肌活动需要更多的氧气，外界氧气通过血液循环运往下肢骨骼肌细胞的过程中，经过下列结构的顺序是_____（填写序号）。

①左心室②肺静脉③主动脉④左心房⑤下肢动脉

（4）运动时消耗的能量来源于食物，食物所含能量的多少可以用食物燃烧放出的热能使水温升高的方法来测定。为了测定不同食物所含能量的多少，某同学设计了图2所示装置，表中是他的实验记录。

①实验中，m的数值应该为_____。从实验结果推测，四种食物热价最高的是_____。

②已知1毫升水每升高1℃需吸收4.2焦的热能，计算可知1克黄豆所含的能量是_____焦。

③事实上，实验所测出的食物的热价与它的实际热价相差很大，原因是部分_____散失到周围环境中，加热过程中试管也吸收一部分热量等等。

④运动时消耗的能量来源于食物，具体说是来源于食物中的_____，一般来说，_____含量较多的食物热价较高。

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世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据下图回答有关问题：

（1）位于“膳食宝塔”顶层的油脂类食物，在消化道内_____________________消化液的共同作用下分解为_________才能被吸收利用。

（2）青少年正处在生长发育的关键时期，每天需多吃“膳食宝塔”___________层食物，该类食物含有丰富的蛋白质，它在消化道内的消化场所是________________。

（3）肝炎病人不宜多食油腻食物，其主要原因是_______________________，不利于脂肪的消化。

（4）不同食物所含的热量不同，食物所含热量的多少可以用食物燃烧放出的热能使水温升高的方法来测定。图二是某同学设计的实验装置，表中是他的实验记录。请回答相关问题：

①实验中，m的数值应该为_________。

②已知1毫升水每升高1℃需吸收4.2焦的热能，计算可知1克大米所含的能量是________焦。

③事实上，实验所测出的食物的热价与它的实际热价相差很大，请分析误差原因__________________________________________。

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选择健康的生活方式，就可预防癌症的发生。下列哪一项不能预防癌症的发生(　　)

A. 不挑食、偏食，合理膳食　　 B. 积极锻炼，适量运动

C. 戒烟限酒，避免被动吸烟　　 D. 不做定期检查，就不会患有癌症

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下列各项中不属于健康生活习惯的是(　　)

A. 生活有规律　　 B. 适量吸烟喝酒   　　 C. 合理用药　　 D. 合理膳食

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青少年应该从小养成健康的生活习惯，你认为下列不属于健康生活习惯的是

A. 生活有规律　　 B. 吸食适量的烟酒　　 C. 合理膳食　　 D. 拒绝毒品

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