合理营养是指:A. 以植物性食物为主，不吃动物性食物B. 以动物性食物为主，以植物性食物为...

合理营养是指:

A. 以植物性食物为主，不吃动物性食物

B. 以动物性食物为主，以植物性食物为辅

C. 一日两餐，定时定量

D. 满足人体每天对能量和各种营养物质的需求

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合理的饮食有利于青少年健康的成长。以下对人体健康有利的饮食方式是

A. 不吃早餐

B. 每日三餐定时定量，注意均衡营养

C. 只吃鱼、肉，不吃蔬菜

D. 用碳酸饮料代替饮用水

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在日常生活中，我们要注意做到合理膳食。合理膳食是指（ ）

A. 多吃一些为人体提供能量的糖类物质

B. 多吃一些含蛋白质丰富的食物

C. 各种营养物质的比例合适，相互搭配合理

D. 主要以肉类为主不吃蔬菜和水果

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合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是

A．不吃早餐                             B．用碳酸饮料代替饮用水

C．只吃鱼、肉，不吃蔬菜                  D．每日三餐定时定量，注意均衡营养

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合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是

A.不吃早餐                             B．用碳酸饮料代替饮用水

C．只吃鱼、肉，不吃蔬菜                D．每日三餐定时定量，注意均衡营养

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下列饮食习惯比较合理的是（　　 ）

A. 一日三餐，按时进餐，三餐能量之比3:4:3

B. 不吃早饭省时省钱

C. 合口味的食物多吃，不合口味的食物少吃

D. 早上、中午务必少吃，晚上多吃

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用你所学的知识，为你的父母设计一份营养餐时，一定要考虑的是

A.合理搭配谷类食物、蔬菜和水果、动物性食物、奶类和豆类食物、油脂类等五种食物

B.父母的身体健康状况

C.食物的种类、营养成分

D.以上都对

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合理膳食不应该包括　　　 （　　　　 ）

A. 不吃肥肉和荤油

B. 食物多样，谷类为主，粗细搭配

C. 多吃蔬菜水果和薯类

D. 每天吃奶类、大豆或其制品

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关于合理营养的叙述不正确的是（　　）

A. 青少年在生长发育阶段，需要多吃含蛋白质丰富的食物

B. 如果长期不吃蔬菜和水果，很容易患脚气病

C. 对于贫血的病人应多吃一些含铁和蛋白质丰富的食物

D. 合理营养是指全面而平衡的营养

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