章华同学的饮食习惯不好,常吃肉类食品,不吃蔬菜和水果,结果导致他的牙龈经常出血,原因是该同学体内缺乏( )
A.钙 B.铁 C.维生素 D.维生素D
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章华同学的饮食习惯不好,常吃肉类食品,不吃蔬菜和水果,结构导致他的牙龈经常出血,原因是该同学体内缺乏( )
A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D
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人长期不吃水果和蔬菜,导致牙龈出血,可能是因为体内缺乏维生素______。
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长期不吃水果和蔬菜,导致牙龈出血,可能是因为体内缺乏
A. 维生素A B. 维生素B
C. 维生素C D. 维生素D
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下图是小华同学的一些饮食习惯,请你帮他分析一下:(8分)
⑴从A图看,小华若长时间不吃蔬菜,将有可能因缺乏维生素________而出现牙龈出血等症状。
⑵从B图看,小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯,因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质________,该物质是构成人体细胞的基本物质,它在小肠内被彻底分解的最终产物是________。
⑶从C图看,小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品,含有较多的________,青少年若长期食用易患肥胖症,请你再列举一种高脂肪食品:________。
⑷从D图看,小华不吃早餐就去上学,可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状,原因是他血液中的________浓度过低。
⑸小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下:一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果。其中:面包富含人体主要的能源物质是________;牛奶富含的维生素D能促进________的吸收。
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对于饮食与健康的关系,下列说法中正确的是
A.中学生学习重要,不吃早餐上学,抓紧时间学习
B.某同学牙龈经常出血,吃蔬菜和水果对缓解此症状无益
C.饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有味道
D.合理膳食,并做到一日三餐,按时就餐
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