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科学安排一日三餐，定时定量，其比例应为（ ）
A. 3：4：3 B. 4：3：3 C. 2：5：4 D. 3：3：4
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合理的饮食有利于青少年的健康成长．下列饮食习惯中科学合理的是（ ）
A．只吃水果和蔬菜
B．用含多种营养成分的饮料代替水
C．科学安排一日三餐，定时定量，其比例为3：4：3
D．炒菜的时候多加油盐使菜更有滋味七年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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一日三餐对我们很重要，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”这个说法就印证了这一点。一日三餐要保证定时定量，早餐、中餐和晚餐的合理比例应该是
A. 3：4：3 B. 4：4：2 C. 4：3：3 D. 3：3：4
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合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量。下表是营养师提供的“膳食宝塔”中各类食物的摄入量，请分析回答：
在“膳食宝塔”中的位置
食物分类
每天建议摄入量（g）
第五层
油脂类
小于25
第四层
豆、奶类
100～150
第三层
鱼、肉、蛋类
125～200
第二层
蔬菜、水果类
400～500
第一层
谷类
450～750
（1）根据营养师的建议，人体每日摄取量最多的应为第_________层的食物，因为该层食物富含糖类，能为人体生命活动提供__________。
（2）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，主要从“膳食宝塔”中___________两层食物中获得。
（3）小明身体抵抗力差，易患感冒，近期刷牙时牙龈经常出血，医生诊断后确认他是饮食习惯不好造成的。为此，你建议小明要经常吃第_______层的食物。
（4）实现合理膳食，在日常生活中要做到科学安排一日三餐，定时定量，其能量比例应为 ____________________。
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合理均衡的膳食有利于身体健康和生长发育。日常生活中，应科学安排一日三餐，图中能代表一日三餐中各种食物合理配置比例的是 ( )
A.
B. 
C.
D. 
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合理均衡的膳食有利于身体健康和生长发育。日常生活中，应科学安排一日三餐，图中能代表一日三餐中各种食物合理配置比例的是 ( )
A.
B. 
C.
D. 
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合理均衡的膳食有利于身体健康和生长发育。日常生活中，应科学安排一日三餐，图中能代表一日三餐中各种食物合理配置比例的是 ( )
A.
B. 
C.
D. 
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合理均衡的膳食有利于身体健康和生长发育。日常生活中，应科学安排一日三餐，图中能代表一日三餐中各种食物合理配置比例的是 ( )
A.
B. 
C.
D. 
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合理均衡的膳食有利于身体健康和生长发育。日常生活中，应科学安排一日三餐，图中能代表一日三餐中各种食物合理配置比例的是 ( )
A.
B. 
C.
D. 
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合理均衡的膳食有利于身体健康和生长发育。日常生活中，应科学安排一日三餐，图中能代表一日三餐中各种食物合理配置比例的是 ( )
A.
B. 
C.
D. 
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