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在下面一段文字横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过12个字。

很多人都认为多喝水对身体有好处,当遇到感冒这类常见疾病时,大家一般都会说“多喝点水”。其实,喝水也讲究适量,喝多了可能会引起水中毒。那么,在日常生活中,①________?首先,我们平时要养成主动饮水的习惯,②_________。其次,喝水要遵循“少量多次”原则:每次以100~150 毫升为宜,间隔时间为半小时左右,每日饮水量最好保持在1500~1700毫升。小口喝水比大口灌水更加解渴,也有利于人体吸收。每天清晨起床后、上午10时左右、下午3~4时、晚上就寝前是③________。

高三语文语言应用困难题

少年,再来一题如何?
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