我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧,下列有关叙述不合理的是
A.肥胖患者应减少粮、谷类及肉类的摄入量
B.青少年应增加蛋白质的摄入量,以满足生长发育的需要
C.青少年正处于长身体时期,饮食无需定时定量
D.青少年每天应摄入一定量的水果、蔬菜,以满足对维生素的需求
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我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧,下列有关叙述不合理的是
A.肥胖患者应减少粮、谷类及肉类的摄入量
B.青少年应增加蛋白质的摄入量,以满足生长发育的需要
C.青少年正处于长身体时期,饮食无需定时定量
D.青少年每天应摄入一定量的水果、蔬菜,以满足对维生素的需求
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有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。表现在:无机盐摄入量不足,贫血现象普遍存在:多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多。为改善青少年营养健康问题,国务院批准实施“学生饮用奶计划”请根据材料分析回答: (8分)
(1)无机盐摄入量不足导致贫血,是因为无机盐中的________是构成血红蛋白的主要成分。
(2)多糖分、高脂肪饮食使人肥胖,是因为这类食物中含有较多的________。
(3)“饮用奶”富含的维生素________能促进钙的吸收。还富含维生素A,可预防________。
(4) “学生饮用奶”有利于中小学生发育和成长,主要还是因为牛奶中所含的 ________是构成人体细胞的基本物质及骨骼发育所需的________。
(5) “食品安全”话题已成为当今社会的热点问题。在购买包装食品时,首先要注意食品的__ _ _期和保质期,其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号,生产许可证编号等。对购买的水果、蔬菜可用________浸泡、冲洗,也可以削去外皮。
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近些年来根据相关机构的调查,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。表现在:无机盐、维生素摄入量不足,存在较多贫血现象,多糖、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多。为改善青少年营养健康问题,建议学生饮食多样化,均衡营养,增加运动量。请分析回答:
(1)无机盐中的_________是构成血红蛋白的主要成分,缺少会引起贫血。
(2)某同学刷牙时发现牙龈经常出血,考虑可能是缺少维生素______,他在日常饮食中应多吃水果、蔬菜等。
(3)多糖、高脂肪饮食使人肥胖,是因为食物中过多的部分容易在体内转化为______________。
(4)为了促进骨骼的发育,应多补充含___________的食物,还应多晒太阳促进体内维生素_______合成。
(5)有些省、市推行“学生饮用奶”计划,有利于中学生发育和成长。主要是因为牛奶中含有的_______________是建造和修复细胞的重要原料。
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每年的5月20日是中国学生营养日。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。下图表示不同人群每天摄入的食物比例,有关说法正确的是
A.水果、蔬菜只为人体提供水和无机盐两类营养
B.粮谷类食物中含蛋白质较多
C.肥胖患者应减少粮谷类及肉类的摄入量
D.营养不良的原因是水果、蔬菜摄入量较粮谷类少
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每年的5月20日是中国学生营养日。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。下图表示不同人群每天摄入的食物比例,有关说法正确的是
A.水果、蔬菜只为人体提供水和无机盐两类营养
B.粮谷类食物中含蛋白质较多
C.肥胖患者应减少粮谷类及肉类的摄入量
D.营养不良的原因是水果、蔬菜摄入量较粮谷类少
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每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在,多糖分、高脂肪饮食习惯是肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐”凑合“,晚餐”丰盛“等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因。下图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的。请回答下面问题。
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中粮谷类和________的摄入量较正常人偏多。
(2)营养不良会影响健康,如青少年缺铁易患________病,缺钙易患________病。
(3)糖类主要从粮谷类食物中获得,它是人体最主要的________物质。
(4)________是人体组织更新的原料,主要从肉、蛋、豆制品中获得。
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