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营养学家建议每天三餐的热量分配比是
A.1:7:2 B.3:4:3
C.2:5:3 D.1:8:1
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营养学家建议每天三餐的热量分配比是
A.1:7:2 B.3:4:3
C.2:5:3 D.1:8:1
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营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成 “平衡膳食宝塔”，分析回答。
（1）平衡膳食宝塔中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、无机盐、维生素、_____和_____等六种营养素。
（2）根据平衡膳食宝塔建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含_____，能满足人体对_____的需求；摄取量最少的应为第[_____]层食物，因该层食物所含的营养易在人体内储存而导致肥胖。
（3）每日还应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物富含多种营养素，如第②层食物所含的维生素C，可预防____；第③层食物中的海产品除可提供蛋白质外，还含有维生素A，可预防_____；第④层食物中的牛奶富含蛋白质和促进骨骼发育所需的____。
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在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱：3片面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答。
（1）食谱中的面包，从图一“平衡膳食宝塔”来看，属于_____类（填字母）。从图二中曲线_____（填字母）能表示它的消化过程，这类食物被消化的起始部位是_____。
（2）青少年处于生长发育的关键时期，除了强调合理营养外，每天应比成年人多摄取金字塔第C和D层的食物，原因是该类食物中含有丰富的_____。
（3）由图二可知，D表示消化道的部位是_____。它是人体内消化食物的主要场所，它含有胰液、肠液和_____等多种消化液。
（4）小明刷牙时容易牙龈容易出血，原因是人体缺乏_____。你建议小明适当摄食图一中第_____层食物。
（5）根据《中国居民膳食指南》，一日三餐摄入的热量之比为_____。不吃早餐，或不定时就餐的习惯对人体健康是有害的。
A．30%、30%、40%
B．40%、30%、30%
C．30%、40%、30%
D．40%、40%、20%
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我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”。请分析回答：
（1）根据平衡膳食宝塔建议，每日摄取量最多的应该是第①层食物，因为该层食物含丰富的 ，能满足人体对 的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因为该层食物所含的 易在人体内储存导致肥胖。
（2）每日还应摄取足量的第②层食物，因为该层食物富含的 ，可预防坏血病。
（3）同学们正处于长身体的关键阶段，应注意多摄取位于宝塔第 层和第④层的食物，因为这些食物可以提供丰富的 ，此外，第④层的食物还能提供促进骨骼发育的 。
（4）某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、清炖排骨、红烧油豆腐。这份食谱营养不够均衡，原因是缺少了第 层的食物。
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我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”．请根据图一回答下列问题：
（1）根据“平衡膳食宝塔”的建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含________，能满足人体对能量的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因该层食物富含脂肪，过量摄取易在人体内储存导致肥胖．脂肪在消化道的________处被消化．
（2）每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防________病；第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A；第④层食物中的奶类富含蛋白质和骨骼发育所需的________．
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我国营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”．请根据图一回答下列问题：
（1）根据“平衡膳食宝塔”的建议，每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含________，能满足人体对能量的需求；摄取量最少的应为第⑤层食物，因该层食物富含脂肪，过量摄取易在人体内储存导致肥胖．脂肪在消化道的________处被消化．
（2）每日应摄取足量的第②、③、④层食物，因这些食物含有多种营养素，如第②层食物多含有维生素C，可预防________病；第③层食物除富含蛋白质外，有的还富含维生素A；第④层食物中的奶类富含蛋白质和骨骼发育所需的________．
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假如你是一位营养师，对于下列两种人，你建议他们在饮食方面有什么限制或者需要补充什么？
①经常牙龈出血的病人．
建议：________．
②有蛀牙的儿童．
建议：________．七年级生物填空题中等难度题查看答案及解析
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营养学家建议：在每天所吃的食物中，尽量少摄入（ ）
A. 面粉、谷类 B. 水果、蔬菜类 C. 牛奶、蛋类 D. 油脂类
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营养学家建议:在每天所吃的食物中，尽量少摄入（ ）
A. 面粉、谷类 B. 蔬菜、水果 C. 牛奶、酸奶 D. 食用油
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