（2分）有关青春期卫生保健的做法，不合理的是（ ）
A．保证足够的睡眠
B．通过抽烟缓解精神压力
C．进行适当的体育锻炼
D．月经期间使用清洁的卫生巾
九年级生物选择题简单题
（2分）有关青春期卫生保健的做法，不合理的是（ ）
A．保证足够的睡眠
B．通过抽烟缓解精神压力
C．进行适当的体育锻炼
D．月经期间使用清洁的卫生巾
九年级生物选择题简单题查看答案及解析
2013年3月以来，在上海等地区发生了由H7N9型禽流感病毒引起的传染病．有关专家建议普通人预防禽流感应做到：
①注个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼．尤其在接触禽畜后及时彻底洗手．
②尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜．食用禽肉蛋时要充分煮熟．
③生熟食物要分开处理，当手部有伤口，处理肉类时建议佩戴手套等．
（1）H7N9型禽流感病毒是引起禽流感的 ．从传染病流行的基本环节分析，患该禽流感的禽类属于 ．
（2）专家建议普通人应保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼，这从预防传染病的措施分析，属于 ；建议食用禽肉蛋时要充分煮熟，这从预防传染病的措施分析，属于 ．
（3）从传染病类型来看，该型禽流感和普通感冒一样，属于 ．
（4）果成功研制H7N9型流感疫苗，人们可通过注射疫苗来提高对该病的免疫能力．在此过程中，注射进人人体的疫苗作为抗原，当抗原进人人体后，受到刺激的 细胞产生抵抗这种抗原的特殊蛋白质，叫做 ，它能够参与病毒的清除．
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2013年3月以来，在上海等地区发生了由H7N9型禽流感病毒引起的传染病。有关专家建议普通人预防禽流感应做到：
①注个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
②尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。
③生熟食物要分开处理，当手部有伤口，处理肉类时建议佩戴手套等。
（1）H7N9型禽流感病毒是引起禽流感的（ ）。从传染病流行的基本环节分析，患该禽流感的禽类属于（ ).
（2）专家建议普通人应保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼，这从预防传染病的措施分析，属于( )；建议食用禽肉蛋时要充分煮熟，这从预防传染病的措施分析，属于( ).
（3）从传染病类型来看，该型禽流感和普通感冒一样，属于( ).
（4）如果成功研制H7N9型禽流感疫苗，人们可通过注射疫苗来提高对该病的免疫能力。在此过程中，注射进人人体的疫苗作为抗原，当抗原进人人体后，受到刺激的( )细胞产生抵抗这种抗原的特殊蛋白质，叫做（ ），它能够参与病毒的清除。
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中考即将来临，同学们心理紧张是难免的，但不宜采用的调节方法是（ ）
A. 进行适当的体育锻炼
B. 把紧张的感受告诉父母
C. 经常服用安眠药催眠
D. 尽可能保证充足的睡眠时间
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在月经期间，下列一些做法中不正确的是
A. 每天要用凉水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁
B. 要使用清洁的卫生巾
C. 要做到心情舒畅，情绪稳定，要有足够的睡眠和休息，避免着凉
D. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动
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阅读资料，回答问题：
今年以来，广西出现了多例H7N9禽流感病例，该病是由H7N9禽流感病毒引起的，有很强的传染性。专家提醒：注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼，是预防H7N9禽流感的有效措施
（1）H7N9禽流感病毒是H7N9禽流感的______________;该传染病流行必须具备的三个环节是：传染源、_________________和易感人群。
（2）加强体育锻炼属于传染病防御措施中的______________________。
（3）小张接种过乙肝疫苗，认为自己体内有了抗体，不会患上禽流感。这种想法是不对的，因为接种乙肝疫苗后获得的免疫属于______________免疫，只对乙肝有免疫力。
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以下关于青春期卫生保健说法中错误的是（ ）
A. 要合理安排作息时间
B. 课余时间积极参加体育锻炼
C. 青春期就要任性，无需自我调整
D. 女生月经期要注意清洁和保暖，避免剧烈运动
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人的身体、心理和社会适应性等方面都应该保持健康良好的状态。下列做法中，不利于健康的是
A.进行体育锻炼，增强身体体质
B. 遇到烦心事，就抽烟。喝酒解闷
C. 学习与他人相处、合作和交流
D. 发现食品过了保质期，就不食用
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