合理营养 按时进餐,早中晚餐的能量比例____、_______、30%左右。

合理营养 按时进餐,早中晚餐的能量比例____、_______、30%左右。

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合理营养有利于青少年的健康成长，以下叙述正确的是

A. 每日三餐按时进餐　　 B. 用碳酸饮料代替饮用水

C. 奶、蛋、鱼、肉摄入量应超过蔬菜水果　　 D. 早、中、晚餐的能量应当分别占30%、30%、40%

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合理营养有利于青少年的健康成长，以下叙述正确的是：

A. 每日三餐按时进餐

B. 奶、蛋、鱼、肉摄入量应超过蔬菜水果

C. 用碳酸饮料代替饮用水

D. 早、中、晚餐的能量应当分别占30%、30%、40%

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合理营养有利于青少年的健康成长，以下叙述正确的是（　　）

A.每日三餐不按时进餐

B.奶、蛋、鱼、肉摄入量应超过蔬菜水果

C.用碳酸饮料代替饮用水

D.早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%

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营养学家指出，为了保持身体健康，必须保证每日　　　　 餐、按时进餐；每日摄入的总能量中，晚餐的能量应占　　　　　 左右。

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营养学家指出，为了保持身体健康，必须保证每日　　　　　　　　　　　　 餐、按时进餐；每日摄入的总能量中，晚餐的能量应占　　　　　　　　　　　　 左右．

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在青少年学生当中，有许多同学的饮食不合理，如不吃早餐，午餐吃的很少，餐吃得过饱。营养学家指出，为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐；早、中、晚餐的能量比为

A. 3:3:4 B. 4:3:3 C. 3:4:3 D. 2:4:4

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关于合理营养的说法中不正确的是

A. 每天摄入的总量中，早中晚三餐比例为3:4:3

B. 青少年处于生长发育的关键时期，应多吃肉类，少吃含淀粉丰富的食品

C. 每天要一日三餐，按时进餐

D. 食物分五类，城乡居民应该每天均衡地吃

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合理营养

（1）按________________________均衡进食五类食物　　

（2）每日三餐，按时进餐。

（3）早、中、晚餐的能量应当分别占______________________________。

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