张杰是一位初二学生，关于他的下列生活习惯及其原因，你认为不合理的是A．一日三餐按时进餐，早...

张杰是一位初二学生，关于他的下列生活习惯及其原因，你认为不合理的是（　　 ）

A．一日三餐按时进餐，早中晚三餐提供的能量之比大约为30％、40％、30％。

B．每天以牛奶、蛋、蔬菜水果为主食，以补充发育所需的蛋白质和身体生理活动所需的无机盐、维生素。

C．从不买“三无”食品，因为这些食品可能在制作、包装、运输等过程中存在着制假、掺假和消毒不严格等危险

D．不常吃太咸、太甜的食品，因为太咸的食品易使人血压高，太甜的食品易引发糖尿病

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下列饮食习惯比较合理的是（　　 ）

A. 一日三餐，按时进餐，三餐能量之比3:4:3

B. 不吃早饭省时省钱

C. 合口味的食物多吃，不合口味的食物少吃

D. 早上、中午务必少吃，晚上多吃

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良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力。下列四种习惯中属于不良习惯的是

A．一是三餐，按时进餐　　　　　　　　 B．不吃早餐，吃好午餐和晚餐

C．荤素搭配，合理膳食　　　　　　　　 D．不挑食，不偏食，不暴饮暴食

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合理营养指的是_____。为了合理营养，保证身体健康，营养学家指出，每日三餐要按时进餐，早、中、晚的能量应当分别占_____左右。

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“吃出健康”正成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法不正确的是（　　）

A. 粗细粮合理搭配 B. 只吃自己喜爱的食物

C. 饮食要定量 D. 一日三餐要按时进餐

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