九年级生物选择题中等难度题
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歌词“最近比较烦、比较烦…”是小明同学的心情写照。下列调节情绪的方法中，错误的是
A. 转移注意力 B. 自我安慰 C. 借酒消愁 D. 适度宣泄
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当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（ ）
①有意识地转移话题 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场 ③找一个适当的理由来安慰白己 ④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式．
A. ①② B. ①②③ C. ①②③④ D. ①②③④⑤
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当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（ ）
①有意识地转移话题 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场 ③找一个适当的理由来安慰白己 ④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式
A．①② B．①②③
C．①②③④ D．①②③④⑤
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当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（ ）
①有意识地转移话题 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场 ③找一个适当的理由来安慰白己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式．
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．①②③④⑤
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心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是
A．听音乐分散注意力 B．找个适当理由安慰自己
C．向好朋友诉说烦恼 D．和朋友通宵打网络游戏
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心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是 （ ）
A. 听音乐分散注意力 B. 找个适当理由安慰自
C. 向好朋友诉说烦恼 D. 跟父母发脾气
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心情愉快是青少年心理健康的核心，下列调节自己情绪的行为不正确的是 （ ）
A.听音乐分散注意力 B.找个适当理由安慰自
C.向好朋友诉说烦恼 D.跟父母发脾气
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