当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（ ）
①有意识地转移话题 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场 ③找一个适当的理由来安慰白己 ④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式．
A. ①② B. ①②③ C. ①②③④ D. ①②③④⑤
九年级生物单选题中等难度题
当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（ ）
①有意识地转移话题 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场 ③找一个适当的理由来安慰白己 ④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式．
A. ①② B. ①②③ C. ①②③④ D. ①②③④⑤
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当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（ ）
①有意识地转移话题 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场 ③找一个适当的理由来安慰白己 ④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式
A．①② B．①②③
C．①②③④ D．①②③④⑤
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当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（ ）
①有意识地转移话题 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场 ③找一个适当的理由来安慰白己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式．
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．①②③④⑤
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当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节
①有意识的转移话题
②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场
③找一个适当的理由来安慰自己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等
⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．①②③④⑤
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当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节
①有意识的转移话题②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场③找一个适当的理由来安慰自己④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．①②③④⑤
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“人生不如意，十有八九”在你心情不好的时候，可以通过（ ）调节．
A. 打牌，赌一场 B. 如果有车，可以到高速公路上开快车宣泄自己的情绪
C. 找朋友酗酒，再睡一觉 D. 可以找亲人诉说烦恼
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当你心情不好时，下列哪种做法不当是（ ）
A. 到花园中散散步，转移注意力
B. 向知心朋友诉说
C. 把积压在内心的烦恼在课堂上宣泄出来，和老师相抵触
D. 找个理由，自我安慰
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