当心情不好时，不可用的调节方式是A．有意识转移话题，分散注意力B．向亲人或朋友倾诉C．幽默...

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当心情不好时，不可用的调节方式是（）
A．有意识转移话题，分散注意力
B．向亲人或朋友倾诉
C．幽默和自我安慰
D．悲观失望，乱撕乱砸

九年级生物选择题中等难度题

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当心情不好时，不可用的调节方式是（）
A．有意识转移话题，分散注意力
B．向亲人或朋友倾诉
C．幽默和自我安慰
D．悲观失望，乱撕乱砸
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当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节（）
①有意识的转移话题
②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场
③找一个适当的理由来安慰自己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等
⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼．
A．①②
B．①②③
C．①②③④
D．①②③④⑤
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当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节
①有意识的转移话题
②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场
③找一个适当的理由来安慰自己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等
⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．①②③④⑤

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当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节
①有意识的转移话题②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场③找一个适当的理由来安慰自己④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．①②③④⑤

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当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（　　）
①有意识地转移话题　 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场　　 ③找一个适当的理由来安慰白己　　 ④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等　 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式．
A. ①② B. ①②③ C. ①②③④ D. ①②③④⑤

九年级生物单选题中等难度题查看答案及解析
当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（　　）
①有意识地转移话题　 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场　 ③找一个适当的理由来安慰白己　 ④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等　 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式
A．①②　　　　　　　　　　　 B．①②③　　　　　　　
C．①②③④　　　　　　　　 D．①②③④⑤

九年级生物选择题简单题查看答案及解析
当遇到心情不好的情况时，应当通过哪些方式调节或宣泄内心的烦恼（　）
①有意识地转移话题　　　　 ②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场　　　　 ③找一个适当的理由来安慰白己
④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等　　　　　　　　 ⑤用甩枕头、打沙袋等方式．
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．①②③④⑤

九年级生物选择题简单题查看答案及解析
遇到失望、紧张、烦恼、焦虑、易于等情绪问题时，为使自己的身心处于积极的健康状态，以下方法中，不可取的是（）
A．有意识的转移话题或去听音乐、看电视、散步等，来分散注意力
B．把自己心中的烦恼向亲人或朋友诉说甚至大哭一场或通过别的适当方式宣泄出来
C．在父母面前大发脾气，并要钱购买高档游戏机缓解情绪
D．找一个适当的理由来安慰自己，面对现实保持乐观
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心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，青少年要学会消除不良情绪的方法，下列关于“消除不良情绪的做法”错误的是（）
A．转移注意力
B．向亲人或朋友倾诉
C．自我安慰
D．积极的利用各种方式将心中的烦恼宣泄出来
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遇到生气、烦恼、焦虑等情绪问题时，可用下列哪种方式来调节自己的情绪（）
A．转移注意力
B．宣泄烦恼
C．自我安慰法
D．三种都是
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