有甲乙两位住校同学常到小卖部去买袋装食品吃，为了多省钱吃零食，他们各自为自己设计了一日三餐...

有甲乙两位住校同学常到小卖部去买袋装食品吃，为了多省钱吃零食，他们各自为自己设计了一日三餐的常吃食谱，分别好如下：

（1）你认为谁设计的更为合理一些？说明了不合理的问题所在及危险，并提些改进意见。（4分）

（2）在购买袋装食品时，应注意哪些问题，请你为他们提个醒。（4分）

（3）请你为自己设计午餐食谱，要求能量充足，营养合理。(2分)

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有甲乙两位住校同学常到小卖部去买袋装食品吃，为了多省钱吃零食，他们各自为自己设计了一日三餐的常吃食谱，分别如下：

（1）你认为谁设计的更为合理一些？_____说明不合理的问题所在和后果_____。

（2）在购买袋装食品时，应注意哪些问题，请你为他们提个醒。

①要注意生产日期和_____，看看是否过期。

②关注生产厂家。

③有无_____标志。

④是否含有添加剂。

⑤有关的营养成分及使用说明等。

（3）请你为自己设计午餐食谱，要求能量充足，营养合理。

_____。

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有甲、乙两位住校同学常到小卖部去买袋装食品吃，为了多省钱吃零食，他们各自为自己设计了一日三餐的常吃食谱，如下表：

(1)你认为谁设计的食谱更为合理一些?说明不合理的问题所在及危险，并提些改进意见。_______

(2)在购买袋装食品时，应注意哪些问题，请你为他们提个醒。_______

(3)请你为自己设计早餐食谱，要求能量充足，营养合理。_______

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合理的膳食是人体健康的基础，下表是三位同学设计的一日食谱。据表回答下列小题。

1.青少年合理膳食非常重要，下面关于合理膳食、科学饮食的一些知识。不合理的是

A. 早餐很重要，营养的早餐可以保证我们上午学习和工作的效率

B. 三餐要合理搭配，能量比例大约是3：4：3

C. 三餐要以素菜为主，因为纤维素和维生素是构建我们身体的主要物质

2.分析上表，从营养健康的角度看，你认为哪一位同学的一日食谱较为合理？

A. 小明 B. 小兰 C. 小华

3.三位同学早晨都吃了鸡蛋，要鉴定生鸡蛋中是否含有蛋白质，可以选择下面哪一个操作

A. A B. B C. C

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下表所列是某同学的个人生活习惯的有关想法，依此回答下列有关问题：

（1）该同学的个人生活习惯中的哪些想法是不利于其健康成长的：________ ．

（2）该同学的哪个生活习惯不符合用眼卫生________ ，长此以往对眼睛会造成什么危害________ ，如果已经比较严重，可以配带________ 进行矫正．

（3）该同学的生活习惯中，哪些方面是你需要努力的，请写在下面________ ．

（4）除表中所列的生活习惯之外，你和你的同学中还存在其它哪些不健康的生活习惯（请写出三条），________

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图①是甲、乙两位同学设计的午餐食谱,图②是淀粉、蛋白质在人体内消化吸收过程的示意图。请据图回答下列问题:

(1)图①中甲、乙两位同学设计的食谱较合理的是_______同学,其中富含淀粉的食物是_______ 。

(2)图②中过程Ⅰ表示_______,其进行的主要场所是_______。

(3)图②中淀粉、蛋白质的消化终产物a、b分别是____　 、_____ 。

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母亲节，某同学为妈妈设计了几份早餐食谱，其中最为合理的是（　　）

A. 米饭 鸡蛋 肉松

B. 鸡蛋 牛奶 青菜 苹果

C. 馒头 鸡蛋 豆浆 青菜

D. 方便面 蛋白质粉 复合维生素片

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图1是甲、乙两位同学设计的午餐食谱，图2是消化系统组成模式图，图3是心脏结构图请据图回答：

（1）图1中甲、乙两位同学设计的食谱，较合理的是______。

（2）炸鸡排、炸鸡腿中含有较多的脂肪，需要图2中午餐食谱的[______]______分泌的胆汁来帮助消化，鱼肉中的蛋白质可在[______]______中初步消化，米饭中富含淀粉最终要在[______]中分解为葡萄糖才能被吸收。

（3）葡萄糖被吸收进入毛细血管后随着血液循环进入静脉，最后经图3中的上、下腔静脉流入[A]______。心脏的四个腔室中壁最厚的是[D]______，与主动脉相连，之间有防止血液倒流的______，D腔室中的血液是______（动脉血静脉血）。

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