(7分)在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡.加上活动量不足,青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱:几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答:
(1)食谱中的面包,从图(一)“平衡膳食宝塔”来看,属于_ _类(填字母).图(二)中曲线 能表示它的消化过程。
(2)牛奶中含有丰富的 ,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用图(一)“平衡膳食宝塔”中的 两类(填字母)食物。
(3)图(二)中,X表示消化道的部位是 。它是人体内消化道的最主要场所,它含有 等多种(写3种)消化液。
(4)多吃蔬菜水果,可以补充维生素,如果人体缺乏 ,就容易得夜盲症。
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24、(7分)在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡.加上活动量不足,青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱:几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答:
(1)食谱中的面包,从图(一)“平衡膳食宝塔”来看,属于__________类(填字母).图(二)中曲线________能表示它的消化过程。
(2)牛奶中含有丰富的________,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用图(一)“平衡膳食宝塔”中的________两类(填字母)食物。
(3)图(二)中,X表示消化道的部位是。它是人体内消化道的最主要场所,它含有________等多种(写3种)消化液。
(4)多吃蔬菜水果,可以补充维生素,如果人体缺乏________,就容易得夜盲症。
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(7分)在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡.加上活动量不足,青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱:几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答:
(1)食谱中的面包,从图(一)“平衡膳食宝塔”来看,属于_ _类(填字母).图(二)中曲线 能表示它的消化过程。
(2)牛奶中含有丰富的 ,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用图(一)“平衡膳食宝塔”中的 两类(填字母)食物。
(3)图(二)中,X表示消化道的部位是 。它是人体内消化道的最主要场所,它含有 等多种(写3种)消化液。
(4)多吃蔬菜水果,可以补充维生素,如果人体缺乏 ,就容易得夜盲症。
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中国营养学会推出了中国居民平衡膳食宝塔(2016),便于指导人们在日常生活中参照实行。下列叙述错误的是( )
A. 每天都要做到均衡饮食、合理营养
B. 过多摄入高糖、高脂肪食品易引起肥胖
C. 儿童、青少年应常吃奶制品、鱼虾等食物
D. 猪肝含铁较多,可预防佝偻病
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有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。表现在:无机盐摄入量不足,贫血现象普遍存在:多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多。为改善青少年营养健康问题,国务院批准实施“学生饮用奶计划”请根据材料分析回答: (8分)
(1)无机盐摄入量不足导致贫血,是因为无机盐中的________是构成血红蛋白的主要成分。
(2)多糖分、高脂肪饮食使人肥胖,是因为这类食物中含有较多的________。
(3)“饮用奶”富含的维生素________能促进钙的吸收。还富含维生素A,可预防________。
(4) “学生饮用奶”有利于中小学生发育和成长,主要还是因为牛奶中所含的 ________是构成人体细胞的基本物质及骨骼发育所需的________。
(5) “食品安全”话题已成为当今社会的热点问题。在购买包装食品时,首先要注意食品的__ _ _期和保质期,其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号,生产许可证编号等。对购买的水果、蔬菜可用________浸泡、冲洗,也可以削去外皮。
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中小学生营养状况令人担忧,表现在:无机盐摄入量不足,贫血现象普遍存在:多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多;校园周边聚集流动摊点等.为改善青少年营养健康问题,国务院批准实施“学生饮用奶计划”.请分析材料并回答:
(1)无机盐摄入不足导致贫血,是因为无机盐中的________是构成血红蛋白的主要成分,“学生饮用奶”富含的维生素________,能促进钙的吸收。
(2)多糖分、高脂肪饮食使人肥胖,是因为这类食物中含有较多的________。
(3)“学生饮用奶”有利于中小学生发育和成长,主要是因为牛奶中所含的________是构成人体细胞的基本物质。
(4)某同学为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、红烧带鱼、炒鸡蛋,你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理_____ 。
A. 素炒西兰花 B. 牛奶 C. 炖排骨 D. 小米粥
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近些年来根据相关机构的调查,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。表现在:无机盐、维生素摄入量不足,存在较多贫血现象,多糖、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多。为改善青少年营养健康问题,建议学生饮食多样化,均衡营养,增加运动量。请分析回答:
(1)无机盐中的_________是构成血红蛋白的主要成分,缺少会引起贫血。
(2)某同学刷牙时发现牙龈经常出血,考虑可能是缺少维生素______,他在日常饮食中应多吃水果、蔬菜等。
(3)多糖、高脂肪饮食使人肥胖,是因为食物中过多的部分容易在体内转化为______________。
(4)为了促进骨骼的发育,应多补充含___________的食物,还应多晒太阳促进体内维生素_______合成。
(5)有些省、市推行“学生饮用奶”计划,有利于中学生发育和成长。主要是因为牛奶中含有的_______________是建造和修复细胞的重要原料。
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