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如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是
A. 暗示自己：没关系，找出问题，努力解决问题，下次一定考好=
B. 及时和家长沟通，找出没考好的原因。
C. 觉得丢脸，不和任何人交往。
D. 课下b同学聊天，从他们身上寻找好的学习方法
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如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（ ）
A. 暗示自己：没关系，找出问题，努力解决问题，下次一定考好
B. 及时和家长沟通，找出没考好的原因
C. 觉得丢脸，不和任何人交往
D. 课下与同学聊天，从他们身上寻找好的学习方法
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某同学因考试不理想而心情烦恼，其调节情绪的错误方法是（ ）
A．去听音乐
B．大哭一场
C．自我安慰
D．借酒消愁九年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪
A．做深呼吸 B．埋怨自己
C．暗示自己，可以考好 D．想快乐的事，转移注意力
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健康是人们永远的美好追求，是人生宝贵的财富。下列关于健康的说法，错误的是
A. 出现一些情绪问题时，能转移注意力，合理宣泄以保持愉快的心情
B. 学会与人相处，维护良好的人际关系能促进健康
C. 摄入合理的营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生有助于健康地生活
D. 体格健壮、肌肉发达、身体没病的人就是健康的人
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当考试成绩不理想时，下列哪一种想法不可取（ ）
A．这次没有发挥好，下次一定得仔细，争取好成绩
B．偶然的失误不能说明什么，这不代表我的真实水平
C．我就是这样了，再怎么努力也是白费工夫
D．看来我复习的不全面，以后要仔细看书九年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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歌词“最近比较烦、比较烦…”是小明同学的心情写照。下列调节情绪的方法中，错误的是
A. 转移注意力 B. 自我安慰 C. 借酒消愁 D. 适度宣泄
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心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题．当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调解自己的情绪．下列调节情绪的具体行为分别叫什么方法？
A________；B________；C________．九年级生物填空题中等难度题查看答案及解析
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心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，青少年要学会消除不良情绪的 方法，下列关于“消除不良情绪的做法”错误的是（ ）
A．转移注意力
B．向亲人或朋友倾诉
C．自我安慰
D．积极的利用各种方式将心中的烦恼宣泄出来九年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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下列哪种情况需要进行心理咨询（ ）
A．与同学闹矛盾后心情不好
B．考试没有考好，心情烦躁
C．剧烈活动后身体很疲劳
D．老觉得自己不如别人，情绪长期低落九年级生物选择题中等难度题查看答案及解析