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当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪
A．做深呼吸 B．埋怨自己
C．暗示自己，可以考好 D．想快乐的事，转移注意力
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有的同学在考试前心理难免紧张，下列调节紧张心理的方法中，哪种不宜采用（ ）
A.把紧张的感受告诉父母和同学 B.用大量的时间和精力上网
C.坚持进行适量的体育锻炼 D.尽可能保证充足的睡眠时间
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很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是
A、进行适当的文娱活动 B、把紧张的感受告诉亲密的人
C、寻找乐观的理由来安慰自己 D、服用镇静药催眠
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很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是：
A．进行适当的文娱活动 B．把紧张的感受告诉亲密的人
C．寻找乐观的理由来安慰自己 D．服用镇静药催眠
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中考临近，很多同学在考前不免有心理紧张，不宜采取的调节方式是( )
A. 把紧张的情绪告诉好朋友 B. 服用安眠药睡觉 C. 高歌一曲进行发泄 D. 进行适当的文娱活动
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如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是
A. 暗示自己：没关系，找出问题，努力解决问题，下次一定考好=
B. 及时和家长沟通，找出没考好的原因。
C. 觉得丢脸，不和任何人交往。
D. 课下b同学聊天，从他们身上寻找好的学习方法
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如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（ ）
A. 暗示自己：没关系，找出问题，努力解决问题，下次一定考好
B. 及时和家长沟通，找出没考好的原因
C. 觉得丢脸，不和任何人交往
D. 课下与同学聊天，从他们身上寻找好的学习方法
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在日常生活中会出现一些情绪问题，如紧张、烦恼、焦虑等，下列调节情绪的方法中，正确的是（ ）
A．听音乐或打球来分散注意力
B．喝酒、抽烟
C．破坏物品出气
D．大吵大闹九年级生物选择题中等难度题查看答案及解析
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伴随着时间的飞逝，同学们迎来了紧张而快乐的期终考试，即将步入全新的2016年．请结合如图分析作答（①﹣⑦表示生理过程，Ⅰ、Ⅱ表示血液类型）：
（1）同学们在吸气时，参与过程④的呼吸肌处于 （收缩/舒张）状态．
（2）完成过程①、②的主要器官是 ．
（3）Ⅰ与Ⅱ的血液成分相比，含量明显减少的物质是 （任写一种）．
（4）如图②、④、⑥、⑦四条途径中，不属于排泄的是 （填标号）．
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如图表示小鼠饲养密度与肾上腺增生的关系，由此可以推测饲养笼内过度拥挤小鼠会出现( )
A. 糖尿病
B. 性腺发育受到抑制
C. 情绪紧张，心跳加快，血压升高
D. 甲状腺激素增多
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