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在下面一段文字横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密。每处不超过15个字。

____,如慢跑、快走、骑自行车等。人们都知道,有氧运动可以强身健体,还可以延缓细胞、有氧能力和大脑的衰老速度。据《健康时报》报道,长期相对高强度的有氧运动能提高人的有氧能力,人的有氧能力的高低与生理年龄息息相关。从中年开始,___ 。而长期进行相对高强度的有氧运动能使最大有氧能力增强25%相当于减去10到12岁的生理年龄。因而____

高三语文语言应用中等难度题

少年,再来一题如何?
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