塑胶跑道有可能危害健康吗
①新学期开始刚刚不到两个月，接连出现的“有毒塑胶跑道事件”让家长们忧心忡忡。今天我们就来揭开这“有毒跑道”的庐山真面目。
②塑胶跑道可能包含哪些有毒物质？目前，国内的塑胶跑道一般为聚氨酯材料，再辅以颜料、助剂等。质量合格的聚氨酯，一般不会挥发有害物质。
③聚氨酯是用“聚醚多元醇”和“二异氰酸酯”这两种单体聚合起来的链状分子，就像铁链由小铁环连接而成，聚氨酯就相当于长铁链，这两种单体相当于一个一个独立的铁环。如果这两种单体完全聚合，那么聚氨酯本身并没有危害。关键是劣质的聚氨酯内会残留较多这两种没有聚合完全的单体，而对人体有害的来源之一就是这两种单体。下面我们分别了解一下这两种单体对人体的危害。
④实际上，“聚醚多元醇”本身并没有什么危害，但是在其生成过程中会有一些杂质混入，比如我们熟知的甲醛等醛类物质，这些物质的挥发和粘附，能够刺激我们的呼吸道和皮肤，产生种种不适的感觉。
⑤“二异氰酸酯”可以说是剧毒类的物质了，它具有强烈的刺激性气味，对皮肤、眼睛和呼吸道有强烈刺激作用。它的蒸气被吸入后，会引起支气管炎、支气管肺炎和肺水肿；与皮肤接触后，可引起皮炎；与眼睛接触可引起严重刺激作用，如果不加以治疗，可能导致永久性损伤。特别是对二异氰酸酯过敏的人，在接触后，会出现气喘、呼吸困难和咳嗽等症状。严重的话可引发眼红肿和化学性灼伤，也能破坏鼻粘膜、上呼吸道粘膜，甚至有可能导致化学损伤。研究表明，二异氰酸酯对人体的造血功能有伤害，部分二异氰酸酯从业人员的血小板会减少。
⑥降低塑胶跑道的危害，要从两种主要的有毒物质下手。第一，减少聚醚多元醇中的醛类等有毒杂质，这样最终制备的聚氨酯中的有毒物质也会减少。第二，减少二异氰酸酯的危害。这一点可以从两方面入手。一方面，在制备聚氨酯时尽可能聚合完全，这样就尽可能地减少二异氰酸酯的残留。另一方面，在制备聚氨酯时，选用二苯基甲烷二异氰酸酯（MDI）。这是因为，二异氰酸酯类化合物有很多种，制备聚氨酯的二异氰酸酯主要是两类，一类是甲苯二异氰酸酯（TDI），一类是二苯基甲烷二异氰酸酯（MDI）。但TDI是二异氰酸酯类化合物中毒性最大的一种，挥发性大，而MDI比TDI更稳定，挥发得更少，而且在呼吸吸入和皮肤吸收方面毒性较低，危害更小。
⑦在检测方面，对于普通民众来说，最简单也最无奈的办法就是靠鼻子闻。如果有异味，很可能就是塑料跑道的有害残留物的挥发所致。
1.阅读下列句子，回答括号中的问题。
（1）今天我们就来揭开这“有毒跑道”的庐山真面目。（“庐山真面目”在文中的含义是什么？）
（2）一方面，在制备聚氨酯时尽可能聚合完全，这样就尽可能地减少二异氰酸酯的残留。（“这样”在文中具体指什么？）
2.本文是从哪几方面介绍说明对象的？请分点简要回答。
3.指出下列说法的错误，并简述理由。
（1）第③划线句子运用了打比方的说明方法，形象地说明了聚氨酯的形状特点。
（2）第⑦段的画线句子中的“很可能”一词，说明跑道上残留的有害物质太多，体现了说明文语言的准确性。
4.请根据本文内容或联系生活实际，简要说明降低塑胶跑道危害的方法。
八年级语文现代文阅读中等难度题
塑胶跑道有可能危害健康吗
①新学期开始刚刚不到两个月，接连出现的“有毒塑胶跑道事件”让家长们忧心忡忡。今天我们就来揭开这“有毒跑道”的庐山真面目。
②塑胶跑道可能包含哪些有毒物质？目前，国内的塑胶跑道一般为聚氨酯材料，再辅以颜料、助剂等。质量合格的聚氨酯，一般不会挥发有害物质。
③聚氨酯是用“聚醚多元醇”和“二异氰酸酯”这两种单体聚合起来的链状分子，就像铁链由小铁环连接而成，聚氨酯就相当于长铁链，这两种单体相当于一个一个独立的铁环。如果这两种单体完全聚合，那么聚氨酯本身并没有危害。关键是劣质的聚氨酯内会残留较多这两种没有聚合完全的单体，而对人体有害的来源之一就是这两种单体。下面我们分别了解一下这两种单体对人体的危害。
④实际上，“聚醚多元醇”本身并没有什么危害，但是在其生成过程中会有一些杂质混入，比如我们熟知的甲醛等醛类物质，这些物质的挥发和粘附，能够刺激我们的呼吸道和皮肤，产生种种不适的感觉。
⑤“二异氰酸酯”可以说是剧毒类的物质了，它具有强烈的刺激性气味，对皮肤、眼睛和呼吸道有强烈刺激作用。它的蒸气被吸入后，会引起支气管炎、支气管肺炎和肺水肿；与皮肤接触后，可引起皮炎；与眼睛接触可引起严重刺激作用，如果不加以治疗，可能导致永久性损伤。特别是对二异氰酸酯过敏的人，在接触后，会出现气喘、呼吸困难和咳嗽等症状。严重的话可引发眼红肿和化学性灼伤，也能破坏鼻粘膜、上呼吸道粘膜，甚至有可能导致化学损伤。研究表明，二异氰酸酯对人体的造血功能有伤害，部分二异氰酸酯从业人员的血小板会减少。
⑥降低塑胶跑道的危害，要从两种主要的有毒物质下手。第一，减少聚醚多元醇中的醛类等有毒杂质，这样最终制备的聚氨酯中的有毒物质也会减少。第二，减少二异氰酸酯的危害。这一点可以从两方面入手。一方面，在制备聚氨酯时尽可能聚合完全，这样就尽可能地减少二异氰酸酯的残留。另一方面，在制备聚氨酯时，选用二苯基甲烷二异氰酸酯（MDI）。这是因为，二异氰酸酯类化合物有很多种，制备聚氨酯的二异氰酸酯主要是两类，一类是甲苯二异氰酸酯（TDI），一类是二苯基甲烷二异氰酸酯（MDI）。但TDI是二异氰酸酯类化合物中毒性最大的一种，挥发性大，而MDI比TDI更稳定，挥发得更少，而且在呼吸吸入和皮肤吸收方面毒性较低，危害更小。
⑦在检测方面，对于普通民众来说，最简单也最无奈的办法就是靠鼻子闻。如果有异味，很可能就是塑料跑道的有害残留物的挥发所致。
1.阅读下列句子，回答括号中的问题。
（1）今天我们就来揭开这“有毒跑道”的庐山真面目。（“庐山真面目”在文中的含义是什么？）
（2）一方面，在制备聚氨酯时尽可能聚合完全，这样就尽可能地减少二异氰酸酯的残留。（“这样”在文中具体指什么？）
2.本文是从哪几方面介绍说明对象的？请分点简要回答。
3.指出下列说法的错误，并简述理由。
（1）第③划线句子运用了打比方的说明方法，形象地说明了聚氨酯的形状特点。
（2）第⑦段的画线句子中的“很可能”一词，说明跑道上残留的有害物质太多，体现了说明文语言的准确性。
4.请根据本文内容或联系生活实际，简要说明降低塑胶跑道危害的方法。
八年级语文现代文阅读中等难度题查看答案及解析
阅读下面的文字，完成下列小题。
①吸烟危害身体健康已经被大量的科学研究证实。烟草及吸烟产物中的化学成分极其复杂，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类等是有毒或有致癌作用的物质。吸烟开始越早，患各项疾病的几率越大。
②据报道，中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，有3亿吸烟人口，另有7.4亿不吸烟者遭受二手烟危害，每年因吸烟引起的相关疾病导致的死亡人数超过100万，即每天因吸烟死亡人数大概为2740人，如对吸烟流行状况不加以控制，到2050年每年死亡人数将突破300万。
③吸烟产生的烟雾主要经呼吸道进入人体，呼吸道成为最大的受害器官。烟草中的有害物质会直接作用于气管、支气管的上皮细胞，损伤呼吸上皮，诱发支气管炎、肺气肿等疾病。青少年学生的大支气管较成人直，烟雾更容易进入其中，增加了喉部和支气管黏膜暴露在烟雾中的几率，使这一部分黏膜更易受到有害物质的刺激。
④烟草及吸烟产物中的有害物质会损伤眼组织，引起多种眼部疾病。由于烟雾对眼部结膜的持久刺激，可能会引起结膜血管扩张，引发慢性结膜炎。
⑤美国加州大学一项研究表明，人的“决策”能力与右脑相关，但右脑对烟草中的尼古丁敏感，抽烟会引起青少年右脑的损伤，损伤会加深吸烟者对烟草的依赖，所以吸烟成瘾后会更难戒除。吸烟还会影响人的逻辑思维和推理能力。
⑥烟草中的尼古丁会促进血管收缩，引起供应心脏血液的冠状动脉收缩，从而影响心肌组织的血液供应，诱发冠心病等心血管疾病。
⑦烟雾中的尼古丁会引起皮下血管收缩，这将破坏皮肤上的血液循环，阻碍皮肤吸收营养物质。烟雾中大量一氧化碳的存在会降低血液中血红蛋白的输氧能力，导致皮肤细胞缺氧。长此以往，吸烟者的皮肤就会变得暗淡、粗糙，产生皱纹。
⑧烟焦油是香烟烟雾中最主要的致癌物质之一，烟焦油中含有多种以多环芳烃和亚硝胺为主的致癌物和一些酚类促癌物。除此之外，烟草烟雾中的微量放射性物质钋和铅以及烟雾溶于水后产生的活性氧也具有致癌性。研究表明，多环芳烃类与肺癌、口腔癌、喉癌、宫颈癌相关；挥发性烃类与肺癌、白血病等相关。
（节选自《生物学教学》2017年11期，有删改）
1.对文章的理解，不符合原文意思的一项是（ ）。
A.从开始吸烟的年龄来看，早吸烟的人患各项疾病的几率大。
B.烟草及吸烟产物中的焦油、尼古丁、酚类、醇类都会致癌。
C.吸烟不但会损害人的内脏器官，也会损害人的皮肤健康。
D.与成年人相比，吸烟对青少年的身体健康损害更大。
2.第四段画线句中的加点词可以删去吗？请说明理由。
3.第二段用了什么说明方法？有什么作用？
八年级语文现代文阅读中等难度题查看答案及解析
依次填入下列句中空缺处的词语恰当的一项是（ ）
①我们以隆重 中国共产党90周年为契机，热情 党领导中国革命、建设和改革的丰功伟绩。
②接连出现的恶性食品安全事件 我们，必须积极推进道德文化和法律法规的建设，以维护人民的生命安全，并从根本 唯利是图、坑蒙拐骗、贪赃枉法等丑恶和腐败行为为滋生的土壤。
A. 祝贺 歌颂 警告 剔除 B. 庆祝 赞颂 警告 铲除
C. 庆祝 讴歌 警示 铲除 D. 祝贺 讴歌 警示 剔除
八年级语文选择题中等难度题查看答案及解析
依次填入下列句中空缺处的词语恰当的一项是（2分） （ ）
①我们以隆重________中国共产党90周年为契机，热情________党领导中国革命、建设和改革的丰功伟绩。
②接连出现的恶性食品安全事件________我们，必须积极推进道德文化和法律法规的建设，以维护人民的生命安全，并从根本________唯利是图、坑蒙拐骗、贪赃枉法等丑恶和腐败行为为滋生的土壤。
| A．祝贺歌颂警告剔除 | B．庆祝赞颂警告铲除 |
| C．庆祝讴歌警示铲除 | D．祝贺讴歌警示剔除 |
八年级语文选择题简单题查看答案及解析
随着新学期的开始，春天又一次来到我们身边。请以《今年春天我很 》为题，写一篇作文。
（1）把题目补充完整。
（2）以记叙为主，适当运用抒情、议论的表达方式。
（3）卷面整洁，字迹清楚，不少于600字。
（4）内容要求健康充实，抒写真情实感。
（5）文中不得出现真实班级和姓名。
八年级语文命题作文困难题查看答案及解析
说明文阅读
“非遗”中的科学密码
①中国唐朝的天文学家、数学家僧一行曾经研究过一个有趣的问题：围棋总共会有多少种可能的棋局？在他生活的时代，围棋的棋盘刚刚从17道扩展到19道，演变为我们今天所见的样貌，由此带来的是棋局可能性的惊人增长。运用当年简陋的计算工具，他展示了一个人们很难意识到的事实：黑白两色的棋子和简洁的规则，可以演绎出极为丰富的变化。
②或许正因如此，当谷歌公司的人工智能系统，在最近几年的对弈中击败人类顶尖围棋手的时候，不少科技界人士都认为，这标志着人工智能技术的发展已经进入了一个新的阶段。棋局惊人的可能性，意味着人工智能无法依靠穷举的方式来选择最优的落子方式；而它能够在对弈中取胜，就意味着它已经“学会”了像人一样去观察和分析棋局，而且能做得更好。于是，一种已经在中国传承了数千年的非物质文化遗产，与现代信息技术中最为前沿的领域，产生了奇妙的因缘。
③但围棋并非一个特例。如果仔细审视，我们很容易从全国各地许许多多的“非遗”当中，发现它们蕴含的“科学密码”。在南京，为皇室制造衣料的云锦织机使用绳结组成的程序系统，由两名织工配合操作，让丝织品上繁复的图案保持严整，堪称现代计算机的二进制编程的鼻祖；藏族的唐卡画师从自然界的矿物和植物中采撷各色颜料，令画作历经数个世纪仍然色泽鲜艳、璀璨夺目；“入窑一色，出窑万彩”的钧瓷，依靠釉料中金属离子的氧化还原反应，实现梦幻般的窑变效果；雏形可以追溯到新石器时代的针灸疗法，通过在人体特定的部位进针施灸来解除病痛，如今早已蜚声海外，只要稍懂一些排列组合原理，我们就可以体会到一代代医师建构经络体系的艰难。
④正是这些跨越时空，与现代人相会的“非遗”瑰宝，凝聚成了中华文明的气场与魂魄。除了诸多壮丽的建筑工程和卷帙浩繁的史册文献之外，一个个表演或游艺项目，一部部广为传颂的史诗或民间故事，一件件不同材质的手工艺品，乃至人们对世界起源和运转方式的认识，以及对待自然万物的不同态度，共同构成了今天我们所见的中国。
⑤甚至，我们很少会意识到某些“非遗”的存在，因为它们早已融入了中国人的生活。春节和娶亲时的爆竹，装饰居室的布艺和剪纸，庙会上民间杂耍艺人的表演，还有既能在乡村戏台，又能在最为壮丽的大剧院中演出的种种地方戏剧，总会不时与我们发生交集。在飞速发展的现代社会里，它们成功地让步履匆匆的人们暂时驻足，也让自己找到了生存的方式。
⑥不过，所有的“非遗”都有这样的机会吗？现在看来，这个问题很难有足够清晰的答案。与追求速度和标准化往往背道而驰的“非遗”，如何走进现代人的生活，并且在其中占据一席之地？挖掘其中的科学密码，或者运用现代科技为传承助力，或许是一种可行的策略。正如2008年北京奥运会的宣传曲《北京欢迎你》所展现的那样，快要被时间遗忘的“非遗”当中，很可能也蕴含着珍贵的文化和创意宝藏。
选自《知识就是力量》2018年第11期
1.下列对本文说明对象的概述，最恰当的一项是（ ）
A. “非遗” B. 人工智能 C. 科学密码 D. “非遗”中的科学密码
2.第②段加点词语“或许正因如此”是如何体现说明文语言特点的？
3.第③段画线句子主要运用了哪种说明方法，有什么作用？
4.请简要分析第⑥段画线句在结构和内容上的作用。
5.下面理解和分析不正确的一项是（ ）
A. 选文开头从僧一行研究围棋事例谈起，起到引出说明对象和吸引读者的作用。
B. “阿尔法狗”击败世界国棋第一人李世石九段，这表明人工智能在传承非遗的同时，开启人机协同思考的新纪元。
C. 第⑤段的说明重点是：人们已经完全忘记了“非遗”的存在，这种现象应引起注意。
D. 2008年北京奥运会开幕式上展现的活字印刷术就蕴含着珍贵的文化和创意宝藏。
八年级语文现代文阅读困难题查看答案及解析
阅读下文，完成小题。
揭开网络“正能量谣言”的画皮 刘彤
①正能量，指人或事所散发出来的积极健康、催人奋进、给人力量和希望的效应。谣言，指没有事实基础、被捏造出来并通过一定手段推动传播的言论。这两个看似风马牛不相及的词语和对立状态被别有用心地揉捏在一起时，的确具有很强的欺骗性，因为它虽然拥有谣言的骨架和血肉，却被披上“正能量”的“画皮”，是典型的“伪正能量”产物。
②2014年10月22日，中央电视台“共同关注”节目播发了一条关于“‘挥霍’爱心”的新闻：记者调查发现，几个月前曾在全国各地微博、微信圈里广泛流传的“郑春蓉丢孩子”事件再次重演，每次都会有无数人中招。原来，帖文中“寻找被拐女童”的求助信息竟为骗局，而虚假求助信息被多人多次转发。
③一般性的“正能量谣言”可能仅仅是为了赚取普通人的爱心，但部分涉及敏感事件和思想文化领域的“正能量谣言”，却有可能影响社会的稳定，传播错误的价值观。比如，在微信朋友圈中传播的“哈佛校训”“西点军规”等，表面看是“正能量”语境，背后却隐藏着西方意识形态的有意渗透。再比如“德国幼教专家解读”“美国××学会推荐”等帖文，不少也是利用部分国人崇洋媚外的心理去达到某种商业甚至是政治目的。
④分析“正能量谣言”流行的原因，一方面，网络谣言的产生拥有了更加强大的媒介技术基础。早期的互联网信息以门户网站为主要发布渠道，网民间的信息传播主要是单向的小规模传递，网络舆论表现为在少数年轻人群中传播的“小众舆论”，网民即使接触到谣言，也仅仅处于“通过浏览网页获得信息”的程度。随着互联网和移动通信技术的发展，用户信息的交互成为网络信息传播的主要模式，以往“门户网站发布信息、用户传播信息”的状态，逐步变成了“用户发布信息、门户网站选择性传播”的“倒逼范式”；尤其是微博、微信等即时通讯工具的出现，使得网民角色从早期的“工具用户”向如今的“信息发布者”转变，网络谣言就在这样的媒介技术环境中迅速地产生、传播开来。
⑤另一方面，自媒体社会影响力的提升为网络谣言的传播提供了社会舆论环境。近年来，自媒体传播在人际传播活动中扮演着越来越重要的角色，对传统媒体的信息发布与获取方式形成极大冲击，使得网民通过自媒体平台发布的信息能够顺利得到更加广泛的传播；加之网络推手的大量介入，使传播活动中最初的“娱乐性谣言”转向带有明显组织意图的“正能量谣言”，而网络推手的行为特质也从最初单纯的网络营销转变为对社会信息的参与和传播，并且开始倾向于影响和误导社会主流价值规范。
⑥
⑦首先，政府部门除了扩大沟通渠道外，还应利用媒体和相关社会组织形成统一、协调的辟谣机制。在遭遇突发事件或敏感问题时，政府应努力让“真相跑在谣言之前”，扩大多元的民意沟通渠道，开通“线上”“线下”民意反映渠道，形成民间舆论场和主流舆论场的统一。此外，媒体也应主动参与到“谣言批评员”的行列，及时对自媒体的相关信息进行查证，确认真实、准确后第一时间发出权威声音，以正视听。
⑧其次，在建立健全网络监管机制的同时，建立相应的有害信息预警机制。2013年，最高法最高检对网络谣言定性出台司法解释，主要是对网络谣言攻击个人或组织的显性行为进行量化入罪。但新近出现的网络“正能量谣言”显然对社会的危害具有隐性特征，相关法律法规应有对此类信息、行为的准确界定及量化惩罚措施，做到有法可依、有法必依。此外，社会组织还应对此类信息的传播途径保持高度敏感，建立相应的预警机制，积极监测，避免不良后果发生。
⑨第三，消除“正能量谣言”，最终还是需要全体网民的理性回归。缺乏对于信息的基本判断和必要核实，是“正能量谣言”在朋友圈中肆意传播的主要原因。广大网民只有培养自己的媒介批判能力，增强新媒体时代的媒介传播素养，才能在危机事件发生时兼具感性与理性的认知能力，不盲从、不信谣，最终形成抵制“正能量谣言”的民意基础，从而打造积极、健康、向上的清朗网络空间。
（选自2014.12.27《光明日报》，有删改）
1.通读全文，试分析“正能量谣言”具备哪些特征？
2.第②、③两段所举事例可以互换吗？为什么？
3.第④段主要使用了什么论证方法？试分析其作用。
4.结合上下文，请在第⑥段横线上填写适当的句子，并请简要说说这样写的理由。
八年级语文现代文阅读困难题查看答案及解析
下面句子成语运用恰当的一项是（ ）（3分）
A．执法部门要善于虚张声势，使假冒伪劣产品无藏身之地。
B．想不到昔日的“浪子”今天却成了英雄，这就不得不令人刮目相看。
C．两个老友意外在一条小巷里狭路相逢，别提多高兴了。
D．这家伙明知罪行严重，却在从容不迫地抹桌子，好像什么事也没有发生。
八年级语文选择题中等难度题查看答案及解析
阅读下面文章，完成后面各题。
饮水与健康
①一个健康的人，有足够的水喝，即使一段时间内不进食，也能维持生命。如果没有水，三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中，甚至坚持不到两个小时，死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补，食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要？
②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液（如血液）循环的载体，是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它同溶解的钙、镁一样，对维持身体组织的健康必不可少。
③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多数由病毒引起，身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线，足够地饮水，可避免皮肤和黏膜干燥，有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排除废物，使患者早愈。
④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态，身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时，应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用，有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。
⑤喝足够的水，可以延缓衰老，有利于长寿。人体衰老的过程，就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多，就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长，水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重，大体如下：胎儿90％、初生婴儿80％、少年75％、成年男子70％、老年男子小于65％。所以，老年人尤其要养成喝水的习惯。
⑥那么人一天需要喝多少水呢？正常人体内的水总是处于动态平衡状态，摄入和排出量相差无几，变化幅度为1％—2％。美国科学家测定，一个体重65千克的中年人，通过尿液、皮肤蒸发等多种途径，每日排出水的总量为2569毫升。为保持人体内水的平衡，每日必须补充2560毫升左右的水。但我们所需的水，不完全来自饮水，粮食、肉类、蔬菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要从饮水中获取的水，约需1200毫升。常用饮水杯容量为200毫升，即每天约需饮6—8杯，才能说饮了足够的水。当然，这是指正常状态，在高温天气和运动、劳动强度大的情况下，还要补充约三分之一的饮水量。
⑦还要注意，喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性，经常喝酸性的饮料，会使机体酸性物质增多，容易产生疲劳，导致免疫功能降低。
1.本文扣住饮水，着重说明了什么内容？
2.本文是从哪四个方面来说明“饮水与健康”之间的关系的？
3.文章第⑤段划线句运用了什么说明方法？其作用是什么？
4.在我们周围，尤其是夏季，不少人爱以喝饮料代替喝水。请你结合本文有关知识，给这些人写几句建议的话。
八年级语文现代文阅读困难题查看答案及解析
阅读下面文字，回答小题。
饮水与健康
①一个健康的人，有足够的水喝，即使一段时间内不进食，也能维持生命。如果没有水，三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中，甚至坚持不到两个小时，死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补，食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要？
②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液（如血液）循环的载体，是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它同溶解的钙、镁一样，对维持身体组织的健康必不可少。
③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多数由病毒引起，身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线，足够地饮水，可避免皮肤和黏膜干燥，有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排除废物，使患者早愈。
④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态，身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时，应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用，有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。
⑤喝足够的水，可以延缓衰老，有利于长寿。人体衰老的过程，就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多，就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长，水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重，大体如下：胎儿90％、初生婴儿80％、少年75％、成年男子70％、老年男子小于65％。所以，老年人尤其要养成喝水的习惯。
⑥那么人一天需要喝多少水呢？正常人体内的水总是处于动态平衡状态，摄入和排出量相差无几，变化幅度为1％—2％。美国科学家测定，一个体重65千克的中年人，通过尿液、皮肤蒸发等多种途径，每日排出水的总量为2569毫升。为保持人体内水的平衡，每日必须补充2560毫升左右的水。但我们所需的水，不完全来自饮水，粮食、肉类、蔬菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要从饮水中获取的水，约需1200毫升。常用饮水杯容量为200毫升，即每天约需饮6—8杯，才能说饮了足够的水。当然，这是指正常状态，在高温天气和运动、劳动强度大的情况下，还要补充约三分之一的饮水量。
⑦还要注意，喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性，经常喝酸性的饮料，会使机体酸性物质增多，容易产生疲劳，导致免疫功能降低。
1.本文扣住饮水，着重说明了什么内容？
2.本文是从哪四个方面来说明“饮水与健康”之间的关系的？
3.文章第⑤段划线句运用了什么说明方法？具体作用是什么？
4.在我们周围尤其是夏季。不少人爱以喝饮料代替喝水。请你结合本文有关知识，给这些人写几句建议的话。
八年级语文现代文阅读中等难度题查看答案及解析