2020年5月20日是第31个“中国学生营养日”，设置中国学生营养日的目的在于广泛、深入宣...

2020年5月20日是第31个“中国学生营养日”，设置中国学生营养日的目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性。下列关于合理营养的说法不正确的是（　　 ）

A.每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3∶4∶3

B.每天以牛奶、蛋、蔬菜和水果为主食，以补充发育所需的蛋白质和身体生理活动所需的无机盐、维生素

C.不吃发霉变质的食物，因为长期吃霉变的食物容易诱发癌变

D.不常吃太咸、太甜的食品，因为太咸的食品易使人血压升高，太甜的食品易引发糖尿病

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2020年5月20日是第31个“中国学生营养日”，目的在于广泛，深入宣传学生时期营养的重要性。下列关于合理营养的说法不正确的是（　　 ）

A.每天以牛奶、蛋、蔬菜和水果为主食

B.不吃发霉变质的食物，因为长期吃霉变的食物容易诱发癌变

C.每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3

D.不常吃太咸的食物，因为太咸易使人血压升高

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你对营养与健康应该有了一些认识．下列观点正确的是（　 ）

A．营养保健品代替食物，获得营养更全面

B．不吃蔬菜，水果可代替；不吃主食，零食可代替

C．青少年处于生长发育的重要时期，应多摄人高脂肪食品

D．学生早餐也应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则

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我国将每年的5月20日定为“中国学生营养日”，以引导学生关注合理营养的要求，改正不良的饮食卫生习惯，健康的度过生长发育的关键时期。下表中一栏是某学校七年级同学为自己设计的一日食谱；另一栏是营养师为中学生设计的一日食谱，分析回答：

（1）分析上表的两份早餐食谱，能为人体提供能量的营养物质主要有　　　　　　　　　　 、　　　　　　　　　　 ，它们经过消化后主要在人体消化道的　　　　　　 处被吸收的。

（2）表中七年级某同学设计的食谱中缺少含　　　　　　　 类的营养物质，如果该同学长期以这样的食谱选择食物，对身体的影响是　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 。

（3）从营养师给出的食谱分析，合理膳食不仅要各种营养均衡，在饮食方式上还应该做到：　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 。

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在“中学生营养日”活动中，专家提出：大力宣传、普及营养科学与食品卫生知识，扫除“营养盲”在我国城乡已是当务之急。你认为下列观点正确的是（　　 　 　 ）

A.营养保健食品代替食物，获得营养更全面

B.不吃蔬菜，可用水果代替；不吃主食，可用零食代替

C.青少年处于生长发育的重要时期，应多摄取高脂肪和高蛋白质食品

D.学生早餐也应遵循“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则

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在“中学生营养日”活动中，专家提出：大力宣传普及营养科学与食品卫生知识，扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急。你认为下列观点正确的是（   ）

A.营养保健食品代替食物，获得营养更全面

B.不吃蔬菜，水果可代替；不吃主食，零食可代替

C.青少年处于生长发育的重要时期，应多摄人高脂肪和高蛋白食品

D.学生早餐也应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则

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在“中学生营养日”活动中，专家提出：大力宣传普及营养科学与食品卫生知识，扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急。你认为下列观点正确的是：

A.营养保健食品代替食物，获得营养更全面

B.不吃蔬菜，水果可代替；不吃主食，零食可代替

C.青少年处于生长发育的重要时期，应多摄人高脂肪和高蛋白食品

D.学生三餐应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则

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在“中学生营养日”活动中，专家提出：大力宣传普及营养科学与食品卫生知识，扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急。你认为下列观点正确的是：

A.营养保健食品代替食物，获得营养更全面

B.不吃蔬菜，水果可代替；不吃主食，零食可代替

C.青少年处于生长发育的重要时期，应多摄人高脂肪和高蛋白食品

D.学生三餐应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则

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