关节是运动系统的重要组成部分，运动强度过大可能引起关节损伤。由于大鼠与人类运动系统组成相似...

关节是运动系统的重要组成部分，运动强度过大可能引起关节损伤。由于大鼠与人类运动系统组成相似，人体运动的相关研究常以大鼠为模型。生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下：

①选择8周龄、体重200-220克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。

②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟。

③8周后，观察大鼠的膝关节，测量软骨厚度，结果如表1。

表1 运动8周后各组大鼠膝关节观察及软骨厚度测量结果

（1）大鼠在电动跑台上跑动时，需通过骨骼肌的_____提供动力，牵拉_____绕关节运动，该过程是在_____系统的支配下实现的。

（2）下图为关节的结构模式图，滑膜是关节囊的内层，可以分泌滑液注入［____］_____中。关节损伤可造成滑液分泌量过大，形成“关节积液”，导致出现关节疼痛、肿胀等症状。滑膜肿胀､关节积液及关节软骨表面磨损等会影响关节_____的特性。

（3）实验中，设置a组大鼠的目的是起______作用，每组用10只大鼠而不用1只的目的是_____，能够体现控制单一变量原则的实验操作有_____（写出一条即可）。

（4）由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠关节软骨均_____，增强了运动时的缓冲力，且_____（填“低”或“中”或“高”）强度的运动对关节软骨的促进效果更好。根据该实验结果，请提出一条科学运动的建议：_____。

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随着全民健康意识的增强，越来越多的人们把健身作为一种时尚的生活方式。然而由于健身方式不科学，本应强身健体的运动有时也会让健身者“受伤”。请联系自己的体验，结合运动方面的知识，分析回答下列问题：

（1）人们的跑步、登山等健身运动是在神经系统的调节下，由骨、_____的协调配合完成的。骨在运动系统中承担着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。为探究运动方式、运动强度是否会影响骨的硬度、韧性和强度等物理性质？研究者用大鼠进行了为期6周的跑台运动实验，实验处理及结果如下表：

①该实验探究了_____对大鼠股骨发育是否有影响。

②结果表明，_____能够较好地改善骨的发育情况。

（2）正当健身有利健康，但如果运动不当就会影响健康。例如，频繁爬山可能会导致严重的膝关节损伤，有些登山爱好者的膝关节软骨甚至被基本磨光，不得不进行人工关节置换手术。膝关节软骨位于关节头和关节窝的表面，能缓冲震动。有些膝关节损伤患者需要通过注射“人造关节液”玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体的作用类似于_____分泌的滑液，该物质应当被注射入_____中。

（3）下图为人进行不同运动方式时膝关节承受的压力比较。据此，你推测人在登山活动中，对膝盖造成压力最大的运动方式是_____（选填“上山”或“下山”）。

（4）对于登山爱好者来说，下列措施中有利于预防膝关节损伤的是_____（选填所有正确的答案代码）。

A.登山前充分进行热身运动，增强关节灵活性

B.使用登山杖、护膝和穿减震鞋减轻关节负荷

C.平时注意合理膳食，控制体重，减少膝关节压力

D.下山时选择最短路径，并尽可能加快下山的速度

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资料分析

随着全民健康意识的增强，越来越多的人把健身作为一种时尚的生活方式，然而由于健身方式不科学，本应强身健体的运动有时也会让健身者很“受伤”。

（1）跑步、登山等健身运动是在______的调节下，由骨、关节和______的协调配合完成的。骨在运动系统中承担着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。研究者用大鼠进行了为期6周的跑台运动实验，实验处理及结果如下表。

①该实验探究了______对大鼠股骨发育是否有影响。②结果表明，______能够更好地改善骨发育情况。

（2）不当健身还可能影响关节健康。例如，频繁爬山可能导致严重的膝关节损伤，有些登山爱好者的关节软骨甚至坏死。膝关节软骨位于关节头和______的表面，能缓冲震动。有些膝关节损伤患者会通过注射“人造关节液”玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体的作用类似膝关节承受压力于关节囊分泌的滑液，应当被注射入______。

（3）下图为不同运动方式中膝关节承受的压力，请据此推测：______（选填“上山”/“下山”）对膝盖的压力更大。

（4）以下建议不利于登山爱好者预防膝关节损伤的是______。

A．登山前充分进行热身运动，增强关节灵活性。

B．使用登山杖、护膝和穿减震鞋减轻关节负荷

C．平时注意饮食结构，控制体重，减少膝关节压力

D．下山时选择最短路径，并尽可能加快下山速度

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下列有关人体运动系统的说法不正确的是 (　　　 )

A.合理营养有助于骨的生长

B.高强度的运动容易使骨骼受伤

C.经常运动，牵拉关节会降低关节的灵活性

D.通过锻炼获得强健的肌肉，可以保护相应的关节免受损伤

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与人体运动密切相关的运动系统，其组成包括（　　）

A. 骨、关节、肌肉　　 B. 骨、骨骼、关节

C. 骨、骨连结、关节　　 D. 骨、骨连结、骨骼肌

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体育运动与人体运动系统的结构和功能密切相关，下列叙述错误的是（　　）

A.骨、关节、肌肉组成了人体的运动系统

B.人体有206个关节

C.人体的骨骼可以分为头骨、躯干骨和四肢骨

D.人体的每一个动作都是多组肌肉在神经系统的支配下相互协作、共同完成的

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下列关于人体运动的相关叙述中,正确的是（　 ）

A. 运动系统由骨骼关节和骨骼肌组成　　 B. 骨骼肌由肌腱和肌腹两部分构成

C. 关节由关节囊、关节腔和滑液构成　　 D. 骨由骨膜、骨质、神经构成

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跑步与人体运动系统的结构和功能密切相关．下列有关人体运动系统的叙述中

错误的是（）

A. 骨、骨连结、骨骼肌组成了人体的运动系统

B. 骨连结就是关节

C. 人体的骨骼可以分为头骨、躯干骨和四肢骨

D. 人体的每一个动作都是多组肌肉在神经系统的支配下相互协作、共同完成的

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（1）跑步与人体运动系统的结构和功能密切相关．下列有关人体运动系统的叙述中错误的是（　 ）

A．骨、骨连结、骨骼肌组成了人体的运动系统

B．骨连结就是关节

C．人体的骨骼可以分为头骨、躯干骨和四肢骨

D．人体的每一个动作都是多组肌肉在神经系统的支配下相互协作、共同完成的

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跑步与人体运动系统的结构和功能密切相关．下列有关人体运动系统的叙述中错误的（　 ）

A．骨、骨连结、骨骼肌组成了人体的运动系统

B．骨连结就是关节

C．人体的骨骼可以分为头骨、躯干骨和四肢骨

D．人体的每一个动作都是多组肌肉在神经系统的支配下相互协作、共同完成的

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