中考前，妈妈为小明补充营养，准备的午餐食谱如图所示：
食谱主食：米饭菜谱：红烧肉、蒸鸡蛋、豆腐汤
（1）食谱中含有的营养素有________；（任填两种）
（2）从合理膳食出发，你认为他的午餐应增加________（填一种食物的具体名称）
食谱主食：米饭菜谱：红烧肉、蒸鸡蛋、豆腐汤
（1）食谱中含有的营养素有________；（任填两种）
（2）从合理膳食出发，你认为他的午餐应增加________（填一种食物的具体名称）
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近中考，小明制定的食谱单是“主食一米饭、馒头；菜谱一烧鸡块、红烧鱼； 乳品一牛奶”为使营养均衡，你认为需补充的食物是（ ）
A. 煎豆腐 B. 炸大虾 C. 凉拌黄瓜 D. 蛋糕
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中考了，妈妈为小华准备了如下的食谱：主食：米饭，配菜：鱼香肉丝、麻婆豆腐、牛肉干。从营养搭配的角度看，你认为食谱中添加下列哪种食品更合理？（ ）
A. 炒鸡蛋 B. 红烧猪蹄 C. 白菜汤 D. 烤羊肉串
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妈妈为小明准备了一份午餐：米饭、红烧肉、溜豆腐、鸡蛋汤。从营养均衡的角度考虑，还应该补充的食物是（ ）
A.豆浆
B.黄瓜
C.牛肉
D.面条
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临近中考，家长们为了给学生增加营养，制定了如下食谱．你用所学的化学知识，建议食谱中补充（ ）
| 主食 | 馒头、米饭 |
| 副食 | 红烧排骨、清蒸鱼 |
| 饮料 | 牛奶 |
A．红烧牛肉 B．清炒白菜 C．煎鸡蛋 D．水煮豆腐
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| 主食 | 馒头、米饭 |
| 副食 | 红烧排骨、清蒸鱼 |
| 饮料 | 牛奶 |
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临近中考，小强同学的妈妈为小强午餐设计了食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐、鸡蛋汤。学完人类重要的营养物质后，他认为这份食谱营养不够均衡，你觉得还需要增加的是
A．牛奶 B．清蒸鲫鱼 C．西芹百合 D．红烧肉
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