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青少年正值快速生长发育阶段,活动量大,用脑多,因此食欲旺盛,食量明显增加.为满足身体生长发育的需要,你认为应该如何合理膳食?
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(5分)青少年正值快速生长发育阶段,活动量大,用脑多,因此食欲旺盛,食量明显增加。为什么满足身体生长发育的需要,你认为应该如何合理膳食?
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青少年正处于生长发育旺盛期,为了满足身体生长发育和其他生命活动的需要,合理膳食十分重要.下列有关青少年膳食的建议,不科学的是( )
A.食物多样、谷类为主
B.常吃奶类、豆类或其制品
C.多吃蔬菜、水果和薯类
D.多吃肥肉、荤油和煎炸食品
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我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧,下列有关叙述不合理的是
A.肥胖患者应减少粮、谷类及肉类的摄入量
B.青少年应增加蛋白质的摄入量,以满足生长发育的需要
C.青少年正处于长身体时期,饮食无需定时定量
D.青少年每天应摄入一定量的水果、蔬菜,以满足对维生素的需求
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下列叙述中,错误的一项是
A.一日三餐中,午餐的热量应是最高的
B.儿童需要多种营养,因此爱吃什么就吃什么
C.青少年在生长发育阶段,食物应含有丰富的蛋白质
D.合理饮食要做到:食物多样、粗细搭配
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请你试着完成下列空白:
(1)青少年正处在旺盛的生长发育时期,良好的营养保证非常重要.青少年应食用适量的________以维持生命活动的能量需要,食用适量的________以满足生长发育的需要;此外,还需要食用一定量的无机盐、________和纤维素,这对身体正常生长发育、增强抵抗力等有重要作用.
(2)在采集和测算空气中的尘埃粒子的探究活动中,取样时通常采用________,为了排除偶然性因素造成的误差,应该设置________组.
(3)人类ABO血型系统分为A型、B型、O型和________型.输血时应以输入________血为原则;健康成年人一次献血________毫升不影响健康.
(4)现在我国人口已超过________亿,给环境和资源造成沉重的压力,也制约着社会和经济的发展,因此我国已把________列为一项基本国策.
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冬春季节,农民利用日光塑料大棚种植瓜果或蔬菜,既能增加产量,又可获得反季节果蔬,这是农民快速致富的有效途径.如何科学合理地控制大棚中植物生长的各种环境因素,使植物体内有机物的积累最大化是需要研究的重大课题.请根据所学知识,回答并解释有关问题:
(1)植物进行光合作用所需的原料是________,场所是________.
(2)为了增产,农民常向大棚内施放“气肥”,气肥主要通过________进入植物体内的.
(3)到了晚上,农民常把塑料大棚掀开一小角,使冷空气进入以降低室温,这样做的主要目的是________.
(4)到了晴朗的中午,气温较高时,农民常把上部的塑料薄膜全部掀开,使之通风.通风的直接作用是________.
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冬春季节,农民利用日光塑料大棚种植瓜果或蔬菜,既能增加产量,又可获得反季节果蔬,这是农民快速致富的有效途径.如何科学合理地控制大棚中植物生长的各种环境因素,使植物体内有机物的积累最大化是需要研究的重大课题.请根据所学知识,回答并解释有关问题:
(1)植物进行光合作用所需的原料是________,场所是________.
(2)为了增产,农民常向大棚内施放“气肥”,气肥主要通过________进入植物体内的.
(3)到了晚上,农民常把塑料大棚掀开一小角,使冷空气进入以降低室温,这样做的主要目的是________.
(4)到了晴朗的中午,气温较高时,农民常把上部的塑料薄膜全部掀开,使之通风.通风的直接作用是________.
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青少年正处在生长发育旺盛的时期,需要多种营养物质,下面是四位同学选择的早餐,其中营养最合理的是
A.牛奶、鸡蛋、馒头、水果、蔬菜 B.饼干、饮料、方便面
C.肉丝面、火腿肠、咸菜 D.稀饭、鸡腿、油条
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青少年正处于旺盛的生长发育期,需要食用适量的蛋白质以满足人体骨骼、肌肉等的生长发育。下列食品中能满足这一要求的是( )
A.
B.
C.
D. ![](https://img.xintiku.com/upload/56/f8/56f8df1a1e8abbc7ca540bdb2c7d8cb6.png)