均衡膳食指的是（ ）
A. 早、中、晚餐食物量均等
B. 喜欢吃的食物多吃，不喜欢吃的食物可以不吃
C. 能满足人体对热量需求的膳食
D. 能量摄入和消耗要平衡，各种营养素的需要要平衡
九年级生物单选题简单题
均衡膳食指的是（ ）
A. 早、中、晚餐食物量均等
B. 喜欢吃的食物多吃，不喜欢吃的食物可以不吃
C. 能满足人体对热量需求的膳食
D. 能量摄入和消耗要平衡，各种营养素的需要要平衡
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某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清
蒸鲫鱼。为了均衡膳食，请补充一种食物使食谱营养更合理 ( )
A. 煎鸡蛋 B. 稀饭 C. 五香牛肉 D. 炒青菜
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某家长为临近学业考试的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼．为了均衡膳食，请补充一种食物使其营养更合理（ ）
A. 炒青菜 B. 鱼汤面 C. 五香牛肉 D. 煎鸡蛋
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新版《北京市中小学生健康指引》中显示：北京“小胖墩”比例已达16.9%，高于全国平均水平。下列做法与均衡膳食的要求不符合是（ ）
A. 午餐吃得少，通过晚餐来你补 B. 每天摄入的食物种类应多样化
C. 青少年应该多补充蛋白质丰富的食物 D. 不用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
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良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力。下列四种习惯中属于不良习惯的是
A．一是三餐，按时进餐 B．不吃早餐，吃好午餐和晚餐
C．荤素搭配，合理膳食 D．不挑食，不偏食，不暴饮暴食
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“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是①粗细粮合理搭配 ②主副食合理搭配 ③不吃不喜欢的食物 ④饮食要定量 ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物
A. ①②④ B. ①②⑤
C. ②③⑤ D. ③④⑤]
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“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的有
①粗细粮合理搭配
②主副食合理搭配
③不吃不喜欢的食物
④饮食要定量
⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物
A. ①②⑤ B. ①②④
C. ②③⑤ D. ③④⑤
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“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．下列关于青少年饮食的说法正确的是（ ）
①粗细粮合理搭配
②主副食合理搭配
③不吃不喜欢的食物
④饮食要定量
⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物
A. ①②④ B. ①②⑤ C. ②③⑤ D. ③④⑤
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“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求。下列关于青少年饮食的说法正确的是
①粗细粮食合理搭配 ②主副食合理搭配
③不吃不喜欢的食物 ④饮食要定量 ⑤晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物
A.①②⑤ B.①②④ C.②③⑤ D.③④⑤
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某家长为临近学中考的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼．为了均衡膳食，请补充一种食物使食谱营养更合理（ ）
A．煎鸡蛋 B．稀饭 C．五香牛肉 D．炒青菜
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