阅读下面的选文，回答后面小题。青少年面临图书阅读危机车辉 蒋昕捷①晚上11时，是中国传媒大...

阅读下面的选文，回答后面小题。

青少年面临图书阅读危机

车辉 蒋昕捷

①晚上11时，是中国传媒大学男生宿舍熄灯的时间，寝室里又响起了黄林(化名)的叹息声：“哎，今天我又没读书。”“快睡吧，你每天晚上都说这话，第二天还不是一样。”室友说。果然，第二天一早，黄林从床上爬起来，眼睛还未睁开，就随手按下了电脑开关，一屁股就坐在了电脑前。黄林读研究生将近1年了，桌子上横七竖八地躺着23本书，可他一本都没能完整看下来。

②这已是普遍的现象。近日，中国出版科学研究所发布了第四次“全国国民阅读与购买倾向调查报告”，结果显示，2005年，我国国民图书阅读率为47.8%，这说明一年里我国国民中有一半人没读书，我们认为这是阅读危机。据课题主要负责人之一、中国出版科学研究所应用理论研究室副主任徐升国介绍，自1999年启动调查以来，国民阅读率连续6年持续走低，这次是首次跌破50%。值得注意的是，基本不读书者在回答原因时，选择“没时间”的占43.7%。选择“不习惯”的占29.1%，其中近一半的是十八九岁的青年。

③在谈到当前的阅读问题时，被采访的专家都用了“阅读危机”这个词，仅从数据上来看，1999年首次调查时，国民阅读率为60.4%，2001年为54.2%，2003年为51.7%，呈现出明显的下降趋势。但也有专家认为阅读率逐年下降是不可逆转的。年轻人的生活节奏加快，各种娱乐休闲方式增加，因此没有必要忧心忡忡。

④与图书阅读率相反，近年来我国国民网上阅读率正在迅速增加，此次调查显示，上网阅读率1999年是3.7%，2003年增加到18.3%，到2005年已经达到27.8%，每年平均增长率为107%。2005年共青团北京市委公布的一项调查显示，超过四成青少年每周上网时间在10小时左右，网络已经成为当前青少年最主要的休闲方式。

⑤对此，中国出版科学研究所副所长魏玉山提出，备受青年人推崇的网络阅读实际上是一种“浅阅读”，图书的意义在于它所提供的信息，更加接近知识(Knowledge)，而非一般意义上的信息(inforation)，更加不是大众传媒所追逐的娱乐。“我们应该收获知识而不光是信息。”魏玉山认为网络上海量的信息会逐渐滋生人们一种浅尝辄止的心态。大家会渐渐地习惯停留在某个信息之外，只看到表象、肤浅的一面。实际上，网络信息往往是浏览式的、跳跃式的，难以形成专一的系统的思考。图书阅读则可以做到这一点，这对形成人的抽象思维有好处。在今年的“两会”上，政协委员席殊在有关设立“国家阅读年”的提案中指出，通过读书接受知识的过程才是思想形成的过程。对于个人来说，不读书，就意味着接受信息常常是被动的、大众的，缺乏思考的，只有图书阅读这种不可替代的思维训练才可能帮助人们思考和形成智慧。中国传媒大学一位博士生导师发现，近年来他所带的很多研究生思维方式受网络影响很大，完全是碎片化、跳跃式的思想-----想法很多，却往往无法深入。他认为这和长期缺乏阅读思维训练有很大关系。

⑥如何解决阅读危机？中国出版科学研究所副所长魏玉山认为，这是一个复杂的社会工程，需要教育界、出版界、文化界各个方面的合作，小范围的尝试很难在根本上解决问题。据记者了解，一些国家已经积极采取措施应对阅读危机。比如英国就设立了有政府主导，民间机构全力参加的全国阅读年，目的很明确，就是希望通过一个全年的活动转变英国国民的阅读态度。席殊建议，我国应该由政府出面组织类似“阅读年”的全民阅读活动，将图书馆、书店列入城市规划中，做到每个社区都有书店、图书馆，同时还要在小学开设阅读课，让孩子们亲近阅读，从小形成阅读习惯。

1.选文第①段采用了什么表达方式？从全文结构上看，起到什么作用？

2.从全文内容看，作者认为“阅读危机”的原因是什么？你认为现实生活中“阅读危机”还有原因，请举例说明。

3.请列举网络阅读和图书阅读的区别。

4.每年4月23日是“世界读书日”，假如今年这天你们班上举行一次“读书会”活动。

（1）请你从强调读书意义的角度为本次活动题词，并用正楷字把题词写在下面的方格内(10字以内)

（2）读书会上，请你向同学们介绍你印象最深的一本书或一篇文章。(要求写出篇名、内容以及它对你的影响)。

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灵感忽至

凌晨时分被一种莫名的不安扰醒，随后想到今天是元月元日。这一日像时间的领头羊，带着一大群时光充裕的日子找我来了。

我披衣到书房。平日随手堆满了书房的纸页和图书在迷离的展色里充满了温暖和诗意。这里是我安顿灵魂的地方。我的巢不是用树枝搭起来的，而是用写满了字的纸和书码起来的。我从中抽出一页素纸，要为今天写些什么。待拿起笔，坐了良久，心中却一片茫然。一时人像浮在无际无涯的半空中，飘飘忽忽，空空荡荡。，我便放下笔，知道此时我虽有情绪，却无灵感。

写作是靠灵感启动的。那么灵感在哪里？它怎么到来？不知道。似乎它想来就来，不请自来，但有时求也不来，甚至很久也不露一面。我起身打开音乐。我从不在没有心灵欲望时还赖在桌前。如果毫无灵感地坐在这里，会渐渐感觉自己江郎才尽，那就太可怕了。

音响里播放出的歌是前几年从俄罗斯带回来的，俄罗斯最时尚的歌曲的骨子里还是他的浑厚和忧伤。忧伤的音乐最容易进入心底，撩动起过往的岁月积存在那里的抹不去的情感。很快，我就陷入这种情绪里。这时，忽见画案那边有一块会黄色的光。它很小，静谧，神秘；它是初生的太阳照在对面大楼的玻璃幕墙反射下来，落在画案那边的。此刻书房内的夜色还未褪尽，在灰蒙蒙、晦暗的氣氳里，这块光像一扇远远亮着灯的小窗。也许受到那忧伤歌声的感染，这块阳光使我想起多年前蛰居的那间小屋，还有炒锅里的菜叶、破烂的家什、混合在寒冷的空气中烧煤的气味。然而在那冰天雪地中，唯有家里的灯光才是最温暖的。于是此刻这块小小的光亮变得温情了。我不禁走到画案前铺上宣纸，拿起颤动的笔蘸着黄色和一点点朱红，将这扇明亮的小窗子抹在纸上。随即是那扰着风雪的低矮的小屋。一大片被冷风摇曳着的老槐树在屋顶上空横斜万状，说不清那些苍劲的枝桠是在抗争还是几自地挣扎。在通幅重重叠叠黑影的对比下， 我这亮灯的小屋反例显得更加温馨与安全。

记得有一年，特大的雪下了一夜，我的矮屋门槛太低，早晨推不开门，门外挡着的积雪足足有两尺厚。我从这小窗户跳出去，用木板推开门外的雪才把门打开。当时我从家里走出，站在清冽的冻耳朵的空气里，多么像雪后从洞里钻出来的野兔……于是我把接屋前大块没有落墨的纸当做白雪。我用淡淡的水墨渲染地上厚厚而柔软的白雪时，还记起那时常有的一种盼望一一有朋友来串门和敲门。支撑我们走过困境与苦难的不是人间种种情与义吗？我使用笔在雪地上点出一串深深的脚窝渐渐通进我的小屋。这小屋的灯光顿时更亮，黄色的光影还透射到窗外的雪地上。

没想到，就这样一幅画出来了。温情又伤感，孤寂又温馨。画中的一切都是我心底的景象。我写过这样一句话：“人为了看见自己的内心才画画。”而心中的画多半是它们自己冒出来的。这是一种长久的日积月累，等待着有朝一日的升华；就像冬日大地上的万物，等待看春风吹来，一切复活：又如高高一堆干枝干柴，等待着一个飞来的火种。这意外出现的火种就是灵感。

灵感带来突然之间的发现、突破、超越与升腾。它是上天对艺术家的心灵之吻。在你找它时，它一定也在找你。当然它不一定在你规定的时间和地点到来。就像我在书房原本是想写点什么，灵感没有来，可是谁料它竟然化做一块灵性的光降临到画案上？

新年初至，灵感即降临我的书房画室，这于我可是个好兆头。当然我明白，只要我守住自己的信仰、追求及所爱，灵感会不时来吻一吻我的脑门。

在“读美文、学写作”读写活动中，老师推荐阅读散文《灵感忽至》，并布置了以下两个任务。

(1)请你在这篇文章的第一自然段前写段话，将本文的记叙顺序改为倒叙。(不少于60字)

(2)学校的《文苑》杂志正在征集作品，下设“美文美语”“情感天地”“小事蕴理”“写法指津”栏目。请将《灵感忽至》一文推荐到其中一个你认为适合的栏目，并写一段推荐语。

写作提示：①围绕栏目特点；②结合文章内容；③不少于100字。

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痴迷于字体设计的九零后

玩月轩

①叶天宇，2013年毕业于中国传媒大学动画学院，在互联网做平面设计工作。高中的时候，就喜欢做一些字体涂鸦，2013年他参加方正奖字体设计大赛并获奖，因此有机会进入方正字库参观展品，迷恋上了汉字字体设计。

②经过深思熟虑之后，他在2016年辞掉了所有的工作，开始了一个人的字体设计创业之路，并给自己的工作室取了一个时尚的名字——喜鹊造字工作室。

③他设计字体的时候，先把汉字画在纸上，用铅笔打草稿，再由钢笔来修草稿的形，最后填上黑色的墨。然后，把这些字扫描到电脑，变成数字化的矢量图，慢慢扩展成两三百个“模板字”，再提炼出基本笔画和偏旁部首，进行归纳和调整，最后放入软件进行编码。这样，一个字库才算做成。刚辞职的时候，父母看着他每天对着一个个白底上的黑字，写呀画呀，甚至连续做十多个小时，怀疑儿子的脑子是不是有点不正常。

④当他设计到 4000个字的时候，惊喜地发现自己此时的字体已经比最初好很多了，但同时会出现一个令他纠结的问题，即到底是要继续把所有的东西都画完，还是要先去修改。权衡之后，他决定先把字全部做完，再去修改和调整前面的字，一套7000字的字库，相当于他做了一遍，又调整了两遍。他希望自己设计的字体，有根可寻，便经常光顾旧书摊，去淘书，找老美术字和古籍文字的书。

⑤他先后设计了“招牌体”“天宇体”“聚珍体”“隶心体”“乐敦体”等字体。他最得意的是“招牌体”，是参照明代嘉靖年间《大字五经善本》，半复刻半创新设计出来的新款简体汉字字体。

⑥2017年6月，叶天宇设计的招牌体和乐敦体两套字库问世，一共13984个汉字，并在2018年1月6日，举办了字体发布会。叶天宇通过一年半的时间终于开拓出自己的一片天。

（选自《思维与智慧·上半月》2018年第9期，有改动）

1.叶天宇目前已经在字体设计方面“开拓出自己的一片天”，你认为他取得这些成绩的原因是什么？

2.90后的叶天宇，喜欢琢磨汉字，是一个小有成就的平面设计师。他独自一人创造了招牌体和乐敦体两套字库，还创立了自己的喜鹊造字工作室。读了这篇文章后，同学们对“如何走向成功”提出了自己的观点。

小林说：所有的成功都源自内心的热爱。

小明说：勇于创新，打破世俗的枷锁，是走向成功的捷径。

小华说：成功始于信念，恒于责任。

请从以上发言中选择你最认可的一个观点，围绕这个观点，写一段议论性的文字。（不少于100字）

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活在当下

①生活中常听人说，“我当初考大学只差几分，早知道就好好学习了！”“我若是前几年买房子就好了，越等越买不起了……”也常有人这样说，“等我以后有时间了，我就去学一门乐器。”“等我以后退休了，我也到国外长长见识。”前一种人常常沉浸在对过去的惋惜中，后一种人常常沉浸在对未来的渴望里，这些都是不足取的。因为，过去的已不可挽回，再多的惋惜都是徒增痛苦；未来无法确定，再多的渴望都是徒增烦忧。我们要跳出怪圈直面现实，时刻牢记：人要活在当下。

②那么，什么叫活在当下呢？顾名思义，就是活在现在，活在今天。我们要抛却过去的烦恼，直面眼前的现实，发现和享受当下的美好，让生命活在我们前进的脚步中。只有这样，我们才能更好地体验斑斓的人生，才能更好地体会人生的意义。

③活在当下，就要微笑着接纳生活中的不美好。人生活在这个世界上，也并不都是一帆风顺的，人生不如意常有八九，每个人的当下并不都是灿烂美好的。或者遇到困难，或者遇到挫折，或者到变故，或者遇到不顺心的事，这些都是整个人生中不遂人愿的，是我们所左右不了的。面对这样的不如意，有的人就会心烦意乱，悲观失望，失去生活的勇气和信心；而有的人就敢于面对一切，能以一份平常心来看待生活中的不美好，即使身处困境，也能让自己的生活充满阳光。北宋时期的苏轼仕途不顺、人生坎坷，却仍不改初心，乐观面对生活。被贬至惠州、儋州之时，他不仅教化民众，造福了一方百姓，也为后世留下了无数的诗文和一怀旷达的胸襟。活在当下，就应该这样直面当下，不逃避，不退缩，接受生活，笑对人生，在逆境中探索真实的人生，掌握人生的真谛。

④活在当下，就要发现隐藏在生活中的美好。法国雕塑家罗丹曾经说过：“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”生活中不乏美好，我们要善于发现它们。其实，当下的每一个瞬间都是一道美丽的风景：悠品一杯香茗，轻嗅一缕花香，闲读一本好书，静看一抹夕阳。或看彩云升起，听清风吟唱，游名山大川，观鸟儿飞翔。或相约三五好友，漫聊柴米油盐：或相聚一家老小，享受天伦之乐……这些都是隐藏在生活中的美好，活在当下，就莫要错过眼前的风景。因此，活在当下，我们就要有一双于发现美的眼睛，有一颗善于感受美的心灵。

⑤活在当下，　　　　　　　　　　　　　　　　　 。一旦发现了当下生活中的美好，那还等什么？立足当下之美，享受惬意人生。这个时候你就会发现，当下生活竟如此美好，还有什么比尽情享受当下生活更美好的？当下的美好生活才是我们真实的人生，错过了就会成为昨日的风景。趁着身体正好就背起你的行囊，趁着天气晴朗就沐浴阳光，穿上你那件要留到“重要场合”才舍得穿的裙子，把你珍藏的精美餐具摆上今晚的餐桌……在这美好的当下，我们要张开双臂去拥抱它，要敞开心扉去欣赏它，要放松心情去享受它，过好当下生活的每一天，

⑥当然，活在当下并不是只顾眼前，彻底地摒弃过去、无视未来，而是要从过去的遗憾中汲取教训学会珍惜，要从对未来的憧憬中看到希望学会努力。这样才能真正做到在当下活出美好。

⑦人，要活在当下。活出当下的自己，オ是真实的自己，一直享受当下的美好，定能过好完美精彩的人生。

（原文有删改）

1.选文的中心论点是什么？

2.选文中第③段运用了哪些论证方法？有什么作用？

3.请用简洁的语言概述选文第④段的论证思路，

4.请在选文第⑤段画线处补充一个分论点。

5.请简要概述选文第⑥段不能到删除的原因。

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恰同学少年——一封应邀写给大学新生的信

王开岭

珍惜“阅读”。尤其是缓慢的纸质阅读。

大学是领略知识和艺术的最佳时令。据我的体会，人生最重要的拓展阅读，都是在大学不知不觉完成的。尤其是那些专业外的营养，文学、历史、艺术、哲学、宗教、科普、民俗……无形中，它们将撑起你的心灵美学、精神理念和价值观之核心部分。在我看来，人的发展有二:智力和心性。智力是一辈子的事，心性更是一辈子的事。但心性有个特点，那就是它的奠基很重要，决定一生的走向，而大学就扮演了这个奠基角色，影响人一辈子的书多是大学里读的。步入社会后，劳务繁忙和俗事纠缠将大大剥夺一个人的精力，与书的缘分越来越淡，即使有暇，但心境已荒，搬弄的也多是快餐类和应用类读物。

在大学，我强烈推荐你们多作“纸质阅读”。我有个固执的己见: 唯有纸做的才叫“书”。一旦离开纸质，书的血肉和风骨即荡然无存，只剩一堆信息。这是个信息载体日益多元的时代，尤其对青春而言，网络传播、影视文化、数码产品有着巨大的时尚诱惑，我一点也不否认其魅力，我只是提醒: 不要因此而轻慢了书籍！对现代人来说，书实实在在有被废掉的危险。

作为几千年的文明载体，书册承载着笔墨文化特有的美学细节，它会给你信息之外的许多东西: 它有分量、体态、气质，它可拥、可携、可藏、可赠，又可圈可点、可展可掩，它是会呼吸和有灵性的，它染有每届主人的指纹和体温——属于“贴身文化”。人有人格、人品，书有书香、书魂，人与书之间那种肌肤相亲的偎依感、愉悦性，乃电脑远不及。在阅读情景和消费状态上，书与电子品截然不同: 书是独立自足的系统，不像电脑需要复杂的配置和昂贵的支持，其消费极清廉，随时随地、简便易行。另外，最特殊、也为我最看重的，乃纸质阅读对心性的熏陶与濡染：它氛围朴素、恬静，节奏舒缓、悠闲；它鼓励目光的停留，鼓励掩卷冥思和逐字逐句；它支持一个人的从容、静气和定力……而网络阅读的高速滚动和声光电，激弹起的往往是人的焦灼和仓促情绪。再者，从信息储存的安全性上看, 书显然更守信用，像个君子，值得托付。

我还建议多作些“重磅阅读”和“漫长阅读”，即试着多去拜访大师和大书，去叩响那些“经典”的厚重之门，比如《卡拉马佐夫兄弟》， 比如《约翰·克利斯朵夫》, 比如《往事与随想》（我以为，一个人即便只读这几部书，精神也足以变得高尚与伟岸）。我想，对现代人来说，一生中接触大书的机会，十之八九是在大学里。你实在想不出，除了大学，还有什么样的环境和心境能让一个人面对这些“务虚”和“漫长”之物。再提醒一点: 无论专业是什么，在你的书单上，都别少了诗歌、哲学和长篇小说。这几样很重要，像一组不同色调的家具，它们搭配起来，你生命的那栋房子——智识客厅、精神阳台、心灵卧室，会更优雅、辽阔和温馨。

大学乃书的殿堂，其尊严和根基源于书的厚度。

大学的空气即“书卷气”。大学的使命即培养“书生”。

千万不要为“书生”一词感到羞愧，否则一定是你误解了。在我看来，“书生”的最大内涵就是“理想主义”。评价“书生”，就看他和书的亲密程度。

（节选自《每个故乡都在消逝》，山西教育出版社，2013年7月第1版）

1.就阅读的话题，作者主要为大学新生提了哪三方面建议？

2.根据要求完成下面题目。

（1）一个人即便只读这几部书，精神也足以变得高尚与伟岸。（“足以”能否换成“能够”？为什么？）

（2）这几样很重要，像一组不同色调的家具，它们搭配起来，你生命的那栋房子——智识客厅、精神阳台、心灵卧室，会更优雅、辽阔和温馨。（从修辞角度来说说这句话的表达效果）

3.文章结尾写道：“在我看来，‘书生’的最大内涵就是‘理想主义’。”请选择下面一部名著，结合具体情节，谈谈你对“理想主义”的理解。

A．《钢铁是怎样炼成的》   B.《红岩》

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当“敏感”成为一种时代病

（网友热议）

近几年，关于生存压力的话题又多起来，青少年如何在这个社会转型的时代，抗击敏感、坚持梦想，成为网络热门话题。网友们如是说：

相见也怀念：青少年压力不小。现在物质条件是好了，但是随着人口激增，城市化进程加剧，生存环境更拥挤，生存竞争更激烈。

小多：这个时代看上去每个人都有机会，但成功不是随随便便的事，我们年轻人在占有资源上处于劣势，易受挫，会有人焦虑、躁动、迷惘，甚至迷失，我们如何是好？

万向轮：很多青少年热衷刷微博、看微信、发动态，每时每刻都在“晒”自己，有些人变得太过注重自我满足而很少关心他人需求，于是变得自私脆弱。

（摘自《财经网》论坛）

（心理漫画）

（摘自心理漫画《趣味人生25条定律》）

（智慧小语）

最好能好过蒋方舟吗？蒋方舟从小被誉为“天才少女”，7岁写作，9岁出书，12岁开专栏，18岁被清华大学破格录取，刚毕业成为《新周刊》最年轻的副主编，但年少成名也让她开始在意外界的评价。她认识到，人总不能活在外界的声音和眼光里面。

“太敏感是种病，它会毁了你的幸福。无痛不人生，关键是你是否痛得起，输得起。别人岂能为我定位？我就是我的坐标，这是抗敏感青年的范儿。”蒋方舟如是说。

最差能差过吴秀波吗？在功成名就之前的20多年，吴秀波得过绝症，丢过铁饭碗，驻唱过酒吧，经营过餐厅、美容院、服装店，给人做经纪人……一路折腾，周遭的冷言酸讽自然少不了。但他一直相信：无路可退，便只能一往无前。他说：“其实最重要的是走路……我并不觉得直路走起来就幸福，弯路走起来就难过，每段路都有它特定的风景。”

也许这是一个让人敏感的时代。当你面对人生和社会上某些极端或意外情况时，要保持年轻的进取的心态，做一个抗敏感青年。

选自《意林》2014年第10期

（专家观点）

心理治疗师林建雄博士认为，青少年压力大很正常，因为他们处于人生最关键的阶段，即将面临着各种严苛的选择：升学、就业、换工……这种压力一般25岁以后会自然缓解。他给青少年提出几条建议：第一，着装整洁。衣服影响人的自我感觉方式。常沐浴、穿干净的衣服以及换个清新悦目的打扮能帮助你取得重大的进步。第二，坐在头排。在公共场合，喜欢后排源于人们缺乏自信。如果你坐在前排，你可以建立自信。第三，大声说话。有些人从不发言因为害怕说错话出丑。其实只要努力在每个讨论中大声说出自己的想法，你就会更自信。

德国施罗姆工程学院向压力过大的学生推出了一项“健步”行动——每周由健身教练带领学员到郊外练习快走。这项活动的倡导者、心理学博士威尔利·葛林的研究表明，比一般步速走快25%可以让你感觉更加自信。

英国谢菲尔德高中每学年都会定期开展“感恩日”活动。在每月一次的“感恩日”里，每位学生都会花一些时间列出需要感恩的所有事情，包括自己过去的成功、独有的技能、来自各方面的爱、积极的动力等。校方认为这样会让学生“为自己拥有这么多适合自己的事物而感到震惊，更会有动力朝成功迈一步”。

摘自《中国心理咨询网》

1.根据材料，说说青少年感觉生活压力大、变得“敏感”的原因有哪些？

2.下列说法符合文意的一项是（　　　　 ）

A. “网友热议”中三位网友提供的信息反映出目前青少年的心理比较敏感，很大程度上是时代因素造成的，青少年的心理总体情况是不够健康的。

B. 吴秀波说的“我并不觉得直路走起来就幸福，弯路走起来就难过”与梁启超所说的“苦乐不在客观的事，全在主观的心”都强调了心态的重要。

C. “专家观点”中心理治疗师林建雄博士认为青少年压力大很正常，是每一代人都会经历的，过了这个年龄段自然会缓解，不需要调节。

D. 心理学博士威尔利·葛林倡导通过“健步”行动克服焦虑与痛苦，他的研究表明，比一般步速走快25%可以让人感觉到你更加自信。

3.目前一组漫画《趣味人生25条定律》受到网友热捧，被视作“心灵正能量”。请仔细观察“快乐定律”的图片，参考“动力定律”的内容撰写一条“快乐定律”。

4.请从下列AB两项中选一项来做“智慧小语”材料的标题并说说理由。

A好不过蒋方舟，差不过吴秀波　　 B做一个抗敏感青年

5.好友蓝欣感觉初三压力大而产生焦虑，你很想帮她走出低谷。当看到“南图”开展《感恩生命，拥抱阳光》的心理辅导讲座的公告，还安排有专家与听众互动环节时，你打算邀她一起去。请结合“专家观点”的相关知识设计一段邀请语。

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当“敏感”成为一种时代病

（网友热议）

近几年，关于生存压力的话题又多起来，青少年如何在这个社会转型的时代，抗击敏感、坚持梦想，成为网络热门话题。网友们如是说：

相见也怀念：青少年压力不小。现在物质条件是好了，但是随着人口激增，城市化进程加剧，生存环境更拥挤，生存竞争更激烈。

小多：这个时代看上去每个人都有机会，但成功不是随随便便的事，我们年轻人在占有资源上处于劣势，易受挫，会有人焦虑、躁动、迷惘，甚至迷失，我们如何是好？

万向轮：很多青少年热衷刷微博、看微信、发动态，每时每刻都在“晒”自己，有些人变得太过注重自我满足而很少关心他人需求，于是变得自私脆弱。

（摘自《财经网》论坛）

（心理漫画）

（摘自心理漫画《趣味人生25条定律》）

（智慧小语）

最好能好过蒋方舟吗？蒋方舟从小被誉为“天才少女”，7岁写作，9岁出书，12岁开专栏，18岁被清华大学破格录取，刚毕业成为《新周刊》最年轻的副主编，但年少成名也让她开始在意外界的评价。她认识到，人总不能活在外界的声音和眼光里面。

“太敏感是种病，它会毁了你的幸福。无痛不人生，关键是你是否痛得起，输得起。别人岂能为我定位？我就是我的坐标，这是抗敏感青年的范儿。”蒋方舟如是说。

最差能差过吴秀波吗？在功成名就之前的20多年，吴秀波得过绝症，丢过铁饭碗，驻唱过酒吧，经营过餐厅、美容院、服装店，给人做经纪人……一路折腾，周遭的冷言酸讽自然少不了。但他一直相信：无路可退，便只能一往无前。他说：“其实最重要的是走路……我并不觉得直路走起来就幸福，弯路走起来就难过，每段路都有它特定的风景。”

也许这是一个让人敏感的时代。当你面对人生和社会上某些极端或意外情况时，要保持年轻的进取的心态，做一个抗敏感青年。

选自《意林》2014年第10期

（专家观点）

心理治疗师林建雄博士认为，青少年压力大很正常，因为他们处于人生最关键的阶段，即将面临着各种严苛的选择：升学、就业、换工……这种压力一般25岁以后会自然缓解。他给青少年提出几条建议：第一，着装整洁。衣服影响人的自我感觉方式。常沐浴、穿干净的衣服以及换个清新悦目的打扮能帮助你取得重大的进步。第二，坐在头排。在公共场合，喜欢后排源于人们缺乏自信。如果你坐在前排，你可以建立自信。第三，大声说话。有些人从不发言因为害怕说错话出丑。其实只要努力在每个讨论中大声说出自己的想法，你就会更自信。

德国施罗姆工程学院向压力过大的学生推出了一项“健步”行动——每周由健身教练带领学员到郊外练习快走。这项活动的倡导者、心理学博士威尔利·葛林的研究表明，比一般步速走快25%可以让你感觉更加自信。

英国谢菲尔德高中每学年都会定期开展“感恩日”活动。在每月一次的“感恩日”里，每位学生都会花一些时间列出需要感恩的所有事情，包括自己过去的成功、独有的技能、来自各方面的爱、积极的动力等。校方认为这样会让学生“为自己拥有这么多适合自己的事物而感到震惊，更会有动力朝成功迈一步”。

摘自《中国心理咨询网》

1.根据材料，说说青少年感觉生活压力大、变得“敏感”的原因有哪些？

2.下列说法符合文意的一项是（　　　　 ）

A. “网友热议”中三位网友提供的信息反映出目前青少年的心理比较敏感，很大程度上是时代因素造成的，青少年的心理总体情况是不够健康的。

B. 吴秀波说的“我并不觉得直路走起来就幸福，弯路走起来就难过”与梁启超所说的“苦乐不在客观的事，全在主观的心”都强调了心态的重要。

C. “专家观点”中心理治疗师林建雄博士认为青少年压力大很正常，是每一代人都会经历的，过了这个年龄段自然会缓解，不需要调节。

D. 心理学博士威尔利·葛林倡导通过“健步”行动克服焦虑与痛苦，他的研究表明，比一般步速走快25%可以让人感觉到你更加自信。

3.目前一组漫画《趣味人生25条定律》受到网友热捧，被视作“心灵正能量”。请仔细观察“快乐定律”的图片，参考“动力定律”的内容撰写一条“快乐定律”。

4.请从下列AB两项中选一项来做“智慧小语”材料的标题并说说理由。

A好不过蒋方舟，差不过吴秀波　　 B做一个抗敏感青年

5.好友蓝欣感觉初三压力大而产生焦虑，你很想帮她走出低谷。当看到“南图”开展《感恩生命，拥抱阳光》的心理辅导讲座的公告，还安排有专家与听众互动环节时，你打算邀她一起去。请结合“专家观点”的相关知识设计一段邀请语。

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大众阅读从少儿抓起

葛竞

①培养民族阅读习惯，重点人群是少年儿童。从个体角度来说，阅读不仅帮助少儿认知世界，更是在塑造其人格，为其心灵注入力量，打下人生的底色。从国家和民族发展的角度来讲，一个人从少年儿童时期养成的阅读习惯不仅有可能保持一生，而且这一阶段的阅读滋养可以影响个体乃至群体心灵的塑造。

②家庭是阅读的起点，家长的阅读习惯和家庭阅读氛围，决定了孩子最初的阅读态度，也将影响孩子成年后的阅读习惯。因此，对家长的阅读引导，应成为少儿阅读推广的必要组成部分。前不久，新闻出版广电总局委托中国少年儿童出版社进行了一个公益项目，就是直接对0到3岁幼儿的家长进行家庭阅读辅导，可称是一次有意义的尝试。

③对于少儿阅读习惯的引导，学校需要与家庭达成共识。小学阶段，阅读和基础语文能力的培养结合得比较紧密，容易家校合作。但小学生缺乏甄别能力，容易陷入娱乐化功利化阅读：或被花哨设计实则庸俗的低劣读物吸引，或只读教辅读物、作文选集，这将束缚阅读视野、降低阅读兴趣，更违背“书籍滋润心灵”的意义。因此，学校老师需要对小学生的阅读内容进行引导，培养孩子们判断图书好坏的能力。

④引导少儿阅读也要注意抓时机，抓关键。进入初中后，孩子们往往进入自主阅读阶段。学校在此时如果能够引导学生进行更深入、更个性化的阅读，将事半功倍。而到高中阶段，学校和学生都面临着如何在升学和阅读上有效分配时间的难题。这时，有人会放弃阅读，有人转而读纯粹的消遣读物——这正是一个阅读的分水岭。

⑤目前，我国尚有很多少年儿童生活在贫困地区，还有许多是常年缺少父母陪伴的留守儿童。他们所处的成长环境条件有限，文化资源匮乏。令人欣慰的是，针对贫困地区少年儿童的阅读推广工作正在逐步开展。“书香童年”小书包公益活动，就是将装满书籍与光盘的“小书包”免费发放给贫困地区的3万个家庭，为尚在襁褓中的孩子提供0岁就开始阅读的条件。一些经济落后地区的学校也在上级主管部门的扶持和各界资助下，建立起小小图书馆，越来越多的儿童文学作家正走进贫困地区推广阅读，越来越多来自贫困地区的老师也有机会走出来，到经济发达地区学习如何开展少儿阅读推广活动。这些做法，对于中小学生通过阅读获取各种知识、健康成长会起到重要作用。

⑥从0岁开始，有计划、有步骤地逐步培养一个人的阅读习惯，小了说，是一个家庭未来的规划，大了说，则是一个民族未来的规划。因为只有在孩子们心里种下一粒金色的阅读种子，将来我们才会有所收获。

（选自《人民日报》2016年01月15日24版，略有删改）

1.选文的中心论点是什么？

2.选文在第②段中运用了什么论证方法？有何作用？

3.选文第⑤段中加横线的“这些做法”具体指代的内容有哪些？

4.联系上下文，试简要概括小学生、初中生和高中生阅读的不同特点。

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阅读下面的材料，回答问题。

（材料一）

2015年北京高中生的体检合格率仅为一成。北京一所大学，3500人军训期间，累计看病人次达到6000余次，不少学生晕倒。“中国青少年体质健康论坛”上出示数据：四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近视比例，初中生接近60％，高中生为76％，大学生高达83％。

（材料二）

①生活环境和饮食方式的重大改变，导致体力活动明显减少，加速了人体机能的退化，青少年体质健康水平下降。

②隔代教育极大影响了学生的体质健康，爷爷奶奶溺爱孙儿孙女是我国的一种普遍现象，在北京70％的儿童接受着隔代教育。

③青少年承受巨大的考试和升学压力，学习时间长，睡眠不足，减少了体育锻炼时间。

（材料三）

中日学生锻炼人数、时间情况对照表

（1）根据（材料二），请写出影响青少年体质健康的原因。(任写两个)

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（2）从（材料三）中，你获得了有关中国学生的什么信息?请用一句话表述。

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（3）综合以上材料，请用一句话具体概括中国青少年体质健康状况。

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阅读下面选文，回答后面小题

手机正在毁掉下一代

（1）手机曾被形容为青少年儿童的“电子保姆”。但如今，不少国家开始向“电子保姆”宣战。日本多数学校发布手机禁令，要求不得携带手机进入校园。英国卫生部门则建议，16岁以下儿童只在十分必要时才使用手机。手机对青少年儿童的伤害正在引起各国的关注。

（2）长时间玩手机，对下一代最直接的影响是视力下降。北京同仁医院眼科中心三位医生拿自己孩子做了7天实验，结果发现：玩20分钟手机，三名孩子平均视力接近轻度假性近视状态；玩20分钟平板电脑，泪膜破裂时间与干眼症患者相当。”

（3）北京协和医院眼科副主任陈有信表示，目前还没有确切的证据证明荧光屏幕会对眼部造成损伤，手机信号辐射的影响也证据不足，但全球公认的是，长时间使用手机及其他电子产品，会导致近视发病率提高。这主要与近距离用眼、缺乏户外活动有关。盯着屏幕时间长了会影响泪液分泌，易导致视疲劳，从而引发或加重近视，也可能让假性近视转变为真性近视。来自北京同仁医院的统计数据显示，每年中小学生的配镜年龄都在走“下坡路”，降幅在2--3岁，配镜度数则不断攀高。另一项调查也发现，我国16--18岁青少年的近视率由1970年的不到1/3上升到如今的将近4/5。

（4）此外，香港理工大学有调查发现，近30%的青少年因长时间使用手机、电脑等电子产品，产生了颈痛、肩痛、腕部不适等症状。

（5）专家们认为，处于身心发育重要阶段的青少年儿童，如果长时间不当使用手机，还可能导致以下问题：

（6）首先，注意力不集中。上海社会科学院青少年研究所所长杨雄说，手机上碎片化的信息获取方式会影响青少年儿童的注意力。手机上过多、过猛、过滥的信息轰炸，无法持续和深入的“浅阅读”不利于大脑海马区的发育，对长期记忆不利。这一点在儿童身上体现得比成人更明显。

（7）其次，加大网络成瘾的可能性。中国科学院心理研究所副研究员李新影曾对2000多名10--18岁的青少年做过一项与网络成瘾相关的调查。她发现，“用电子产品来干什么”与其产生什么影响密切相关。相对来说，用来获取学习资料等信息或进行社交等，不太容易导致问题；用来打游戏则会大大加大网络成瘾的可能。智能手机将游戏从电脑转移到手机上，让玩游戏变得更容易，这无疑会增加部分青少年儿童网络成瘾的可能性。

（8）再次，容易没耐心、攻击性强。李新影说，一方面，丰富的信息能扩大青少年儿童的视野和知识面；另一方面，手机移动互联网也增加了青少年儿童接触各种暴力、色情等不良信息的机会。经常接触不良信息的青少年儿童，相对更具攻击性，耐心也更差。

1.请用简洁的语言概括选文的说明内容。

2.本文的说明顺序是?

3.选文第（2）段运用了哪些说明方法？其作用是什么？

4.请分析第（3）段中加点词语“可能”能否去掉，说说理由。

5.结合选文内容选出表述正确的一项（ ）

A. 青少年近视发病率提高就是因为他们近距离用眼和缺乏户外活动。

B. 长时间使用手机、电脑等电子产品只会影响人的视力，不会对人体健康造成其他伤害。

C. 长时间不当使用手机，对儿童和成人的注意力都会造成不良影响。

D. 用电子产品来获取学习资料等信息或进行社交等，很容易导致青少年网络成瘾。

6.读完选文后，请你对合理使用手机提出两条建议。

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