阅读下文,完成小题
水果与牛奶同吃会影响钙的吸收吗
我们都知道,牛奶是人们最容易获得的钙来源。一杯250毫升的牛奶中就有250-300毫克的钙,能轻松补足一日所需的三分之一。但这么好的东西,却时不时要面对这样的言论:“这种食物千万不能与牛奶同食,否则……”
前不久,笔者就收到了一位朋友的留言:吃水果是否会影响牛奶中钙的吸收?
水果配牛奶,看起来很和谐的一组搭档,真的如表面这般友好吗?
首先,对于“水果与牛奶同食是否影响钙的吸收”这个问题,笔者可以肯定地答复:“不会!”
有人会问这个问题,估计是因为看到一些有关“蔬菜中富含草酸,会影响钙的吸收”之类的话题。其实,草酸影响钙吸收这点确实是事实。像大家熟悉的菠菜、苋菜、韭菜中就富含草酸,当草酸遇见钙离子会结合生成一种叫草酸钙的不溶物,所以在一定程度上会影响钙的吸收。
很多水果中虽然也含有草酸,但总量却并不多。相比草酸对钙的影响,水果中富含的果酸和多种维生素,尤其是维生素C对于钙的吸收还有促进作用。
所以水果与牛奶同食,并不需要担心影响钙吸收的问题。虽然说水果和牛奶之间是没啥问题了,但就日常补钙而言,很多其他膳食因素却会影响钙的吸收。
下面这些因素才真的会影响钙的吸收:
1.富含草酸、植酸等的蔬菜
正如上面提到的草酸,其实植物性食物中存在的植酸和鞣酸等化合物都会抑制钙的吸收。日常中富含草酸的食物有菠菜、马齿苋、竹笋、韭菜、芹菜、秋葵、茄子、葡萄干、草莓、茶、巧克力、可可、生啤酒等。植酸主要存在于未发酵面包、坚果和谷物中,如全麦片、麸皮等。
为了减少这类食物的影响,像菠菜这类蔬菜大家可以事先煮一下,待到其涩味淡了,也就说明大部分草酸已去除,减少其对钙吸收的影响。其他不能烹煮的食物,最好避免它们与钙剂或者牛奶同食。
2.脂肪摄入过多
日常生活中适当摄入脂肪可延长食物和钙在肠道停留的时间,可使钙的吸收有所增加。
但是当人体过多地摄入脂肪时,肠道一时无法吸收,多出的脂肪会分解成脂肪酸,与钙结合形成不溶性物质——钙皂,从而影响钙的吸收。因此建议大家在吃一些脂肪含量特别高的食物时,比如油炸食品、披萨、烤肉等,就不要吃钙剂或者喝牛奶了。
3.酒精与咖啡
维生素D是影响钙吸收的重要因素。长期有饮酒习惯的人会因为维生素D摄入不足及因肝硬化引起的维生素D羟基受损,影响身体对钙的吸收。
也有数据证实,饮酒过度会导致骨质疏松及骨量的降低。
另外,常喝咖啡也会导致钙的流失,虽然每喝一杯咖啡只会丢失5毫克的钙,但对于日常摄入钙量不足的人而言,长此以往也是不好的。
4.自身维生素D合成不足
一般来说,人体是可以通过自身合成维生素D的。但是随着生理和身体的变化,活性维生素D的合成就会受到影响,进而影响身体对钙的吸收。因此,建议这类人群应有意识地补充钙剂,添加了维生素D的复合钙剂更适合。
(选自《百科知识》2019年第14期,有删改)
1.这篇文章的说明顺序是_________________
2.请分析文中画线句中加点词“一般来说”的表达效果。
3.根据文章内容,下列选项中正确的一项是( )
A.水果中富含的果酸和多种维生素,尤其是维生素D对于钙的吸收还有促进作用。
B.日常生活中摄入脂肪可延长食物和钙在肠道停留的时间,可使钙的吸收有所增加。
C.特定的一部分人可以有意识地补充添加了维生素D的复合钙剂来促进身体对钙的吸收。
D.有数据证实,饮酒和喝咖啡会导致骨质疏松及骨量的降低。
4.结合本文,请你提两条建议,说说在日常饮食中,怎样才能更好地保证钙的吸收。
(1)________________________________________________________________________
(2)________________________________________________________________________
七年级语文现代文阅读困难题查看答案及解析
作文
生活中,有些人让我们难忘,让我们牵挂,让我们欣赏,让我们心存感激……
请以“我的世界,因你而 ”为题,写一篇作文。
要求:(1)把题目补充完整。(2)写一篇不少于600字的记叙文;(3)文中不要出现真实姓名、和校名。
七年级语文作文题困难题查看答案及解析
阅读下面名著选段,完成下面小题。
阅读下面的文段,完成试题。“人之初,性本善”么?这并非现在要加研究的问题。但我还依稀记得,我幼小时候实未尝蓄意忤逆,对于父母,倒是极愿意孝顺的。不过年幼无知,只用了私见来解释“孝顺”的做法,以为无非是“听话”,“从命”,以及长大之后,给年老的父母好好地吃饭罢了。自从得了这一本孝子教科书以后,才知道并不然,而且还要难到几十几百倍。其中自然也有可以勉力仿效的,如“子路负米”,“黄香扇枕”之类的。“陆绩怀橘”也并不难,只要有阔人请我吃饭。“鲁迅先生作宾客而怀橘乎?”我便跪答云,“吾母性之所爱,欲归以遗母。”阔人十分佩服,于是孝子就做稳了,也非常省事。“哭竹生笋”就可疑,怕我的精诚未必会这样感动天地。但是哭不出笋来,还不过抛脸而已,一到“卧冰求鲤”,可就有性命之虞了。我乡的天气是温和的,严冬中,水面也只结一层薄冰,即使孩子的重量怎样小,躺上去,也一定哗喇一声,冰破落水,鲤鱼还不及游过来。自然,必须不顾性命,这才孝感神明,会有出乎意料之外的奇迹,但那时我还小,实在不明白这些。
1.1926年,鲁迅先生先后撰写了十篇回忆性散文,以《___________》为总题目发表于《莽原》,1928年结集出版,更名为《朝花夕拾》。
2.请选取《朝花夕拾》,谈谈鲁迅早年的生活经历对他的成长产生了怎样的影响。
3.结合文章,谈一谈寿镜吾老先生这一人物形象。
七年级语文名著阅读困难题查看答案及解析
课外现代文
《毽子里的铜钱》
①每回闻到巷子里飘来烤山薯的香味,我就会想起几十年前家乡那位卖烤山薯的老人;想起他一双黑漆漆的手,和手心里两枚亮晶晶的铜钱。
②那时,我大约十岁左右吧。有一天,在院子里踢毽子,卖烤山薯的来了。闻到那股子香喷喷的味道,好想吃啊!身边没有钱,却伸着肚子问:“老伯伯,几个铜板一个?”老人一声不响,却笑呵呵地伸手在烘缸里取出一个小小的烤山薯,往我手里一放说:“给你吃。”我十分感激,就慢慢地剥开了皮,万分珍惜地吃起来。
③隔壁的二婶走过来了,她挑了几个大的烤山薯,称一称正好要十个铜板。二婶说:“算九个铜板吧,我手里只有九个。”老人说:“不行啊,我要亏本啦。”二婶说:“下回补你就是了。”她就捧着山薯就进家里了。
④老人愣愣地望着她家那扇门;我呢,愣愣地望着老人。他满脸的皱纹很深很深,很不快乐的样子,我心里说不出的难过,只想代二婶给他一个铜板,但是身边真的没有钱。看看手里吃了一半的烤山薯,结结巴巴地说:“老伯伯,我也没给钱呢。”
⑤老人笑了,他说:“小孩子嘛,送给你吃的。”
⑥我越发觉得心里不安,忽然想起毽子里面有两个铜钱。只是两个铜钱呀,怎么抵得过一个铜板呢?但我还是急急忙忙撕开毽子的包布,挖出两枚亮晶晶、崭新的铜钱,递到老人手里说:“老伯伯,给您。”
⑦他好半天才明白我的意思,马上把铜钱放回我的口袋里,摸摸我的头说:“小姑娘,我怎么会拿你的钱呢?不过你的好心肠,我永远不会忘记的。”他又在烘缸里取出一个小山薯递给我说:“再给你一个。”
⑧我摇摇头不肯接。他却把烤山薯塞进了我的口袋里,向我笑着摆摆手,提着烘缸走了。望着他微微驼着的背脊,我心里空落落的,好像丢失了什么东西。
⑨铜钱在口袋里丁丁当当地响着,伸手一摸,它们在烤山薯旁边,也热烘烘的。我捏着撕破的毽子,回到书房里,把刚才的事告诉了老师。老师仔细地听着,面露微笑。
⑩我问老师:“二婶是不是应当把欠老伯伯的一枚铜板再补给他呢?”
⑪老师想了想说:“我想她会补给他的。小君,我倒是很高兴你舍得把毽子里的两枚铜钱剥出来给他。”
⑫我说:“我那时心里很难过,觉得自己欠了他很多似的。”
⑬老师说:“不要难过,你有这份心就好了。做小贩的,是非常辛苦的。你长大以后,要格外懂得体谅他们。”
⑭老师慈和的声音,几十年来,时常响在我耳边。卖烤山薯老人满脸的风霜、慈祥的笑容和佝偻的背影,也时常浮现在我眼前。他没有接受我的铜钱,却接纳了我的心意。他给我白吃了两个热烘烘的烤山薯,使我永远感到温暖在心中。
1.通读会文,梳理情节,在横线上填写恰当的内容。
老人送“我”小山薯—①______________——②________________——老人再送“我”小山薯—③______________
2.请简要分析下面两处加点词“愣愣地”的不同含义,及体现的人物心理。
老人愣愣地望着她家那扇门;我呢,愣愣地望着老人。
3.请结合文章内容,分析卖烤山薯老人的人物形象。
4.你认为二婶会补给老人一枚铜板吗?请结合文章说说理由。
七年级语文现代文阅读困难题查看答案及解析
按要求写作
爱,是非常珍贵而又奇妙的东西。在我们的人生中充满着爱,它伴随着我们成长,使人感动,让人勇敢,令人自信,促人前进……丰富着我们的人生。
请以“爱,让我 ”为题,写一篇600字以上的作文。
要求:①把题目补充完整;②说真话,抒真情,不少于600字;③除诗歌外,文体不限。
七年级语文作文题困难题查看答案及解析
阅读下文,回答问题。
狼
蒲松龄
一屠晚归,担中 肉尽,止有剩骨。途中两狼,缀行甚远。
屠惧,投以骨。一狼得骨止,一狼仍从。复投之,后狼止而前狼又至。骨已尽矣,而两狼之并驱如故。
屠大窘,恐前后受其敌。顾野有麦场,场主积薪其中,苫蔽成丘。屠乃奔倚其下,弛担持刀。狼不敢前,眈眈相向。
少时,一狼径去,其一犬坐于前。久之,目似瞑,意暇甚。屠暴起,以刀劈狼首,又数刀毙之。方欲行,转视积薪后,一狼洞其中,意将隧入以攻其后也。身已半入,止露尻尾。屠自后断其股,亦毙之。乃悟前狼假寐,盖以诱敌。
狼亦黠矣,而顷刻两毙,禽兽之变诈几何哉?止增笑耳。
1.解释句中加点词语的意思
(1)恐前后受其敌(______)
(2)屠自后断其股(_______)
(3)屠大窘(________)
(4)目似瞑(________)
(5)顾野有麦场(________)
2.翻译下面句子。
(1)骨已尽矣,而两狼之并驱如故。
(2)狼亦黠矣,而顷刻两毙,禽兽之变诈几何哉?止增笑耳。
3.在与狼的较量中,“屠户"的心理和行动前后发生了怎样的变化?
4.概括狼的形象,并说说这则故事讽喻了什么?
七年级语文课内阅读困难题查看答案及解析
阅读下面的文章,完成下列小题。
少年书架
①喜欢书,像喜欢一件宝物。小时每每发了新书,都要找来旧报纸,包了书皮,工工整整写上:语文、数学……然后是班级姓名。手里托着书,美滋滋看着,心里有份庄重,有种没来由的稳妥。
②学期未,新书变旧书,一如既往的整齐,只是有了岁月的痕迹,泛着淡淡的黄。细心收起来,放到纸箱里,来年春天,再搬出来晒太阳。
③偶然去老师家,一进门就呆住了:老师客厅的一面墙,宽宽大大一面架子,大大小小的书,一本本直立着,是一队队意气风发的少年,春风荡漾啊!罗列其中的,还有照片,石膏雕像,或者一盆小小的文竹……我真是看呆了,书,可以这样放,多好!
④那是王老师用木板和木条,自己钉在墙上的,美其名曰:书架。我用手抚摸着那粗糙的木条、木板,还有书,像是久别的朋友,细腻,温暖。
⑤我迷恋上老师书架的样子了,在书桌前,把书一本本立起来,左右用厚厚的字典做靠背,俨然一个小书架了。这小小发明,竟然让我激动了许久。
⑥放学回家,喜笑颜开地告诉爸妈,我有书架了!爸妈一愣,哪里的?
⑦待我把在老师家里的所见,以及自己在书桌上摆放的事告诉他们的时候,妈妈嘴角漾起一份笑意,眼里还有一抹难以名状的光泽。
⑧那时,家里的条件不好,能上学读书,已经是很幸福的事情了,哪里还敢奢望买上一件这样“无用”的家伙呢?当然,我也会悄悄想:什么时候,我也会真的拥有一个那样的小小书架?
⑨那是一个秋日,天,蓝蓝的,几片厚厚的白云,暖暖地轻轻飘着。爸爸下班回家,推着自行车进了院子,朗声道:够了,够了!
⑩什么够了?我和妈妈惊奇地从屋子里跑出来。看,这些木头足够做一个小书架了。爸爸兴奋着。我看那些木条、木板,在爸爸的自行车后架上安静地等待着。小心脏一下子活跃起来,不知所措了,我仿佛看见了,看见了那个美丽的家伙款款而来……
⑪爸爸利用下班的时间,去包装厂,在丢弃的废料中,千挑万选,捡来这能用的木料。
⑫歇班两天的爸爸,用砂纸,一点点地打磨着那些木头,准备好锤头、钢锯、各种钉子、油漆……放了学的我,迫不及待地往家里跑,蹲在一边,看着爸爸在木屑中忙乎。
⑬天,静静的;阳光,亮亮的。院子里似乎有了道道金光,两天的时间,掰着手指头过。
⑭小小的书架成了!
⑮爸爸问我,喜欢什么颜色。我想啊,想,就调成黄色吧。爸爸涂,一遍又一遍,慢慢地,小小书架成了土黄色,是秋天叶子成熟的颜色。
⑯风来,漆干。抱起书架,就到桌子的一角,把书一本本放进去。那欢喜,宛如莲花的一瓣,在心里,一点点开。放书的架子,是一株亭亭玉立的稻子,安静、饱满。见到它,如见到久违的老友。
⑰日子深一脚浅一脚地过,它在身边,不离不弃,不恼不怒。经历各种漂泊,它伴着我,慢慢换了容颜。
⑱家里也大大的书架,开阔大气。而它早已泛起了油渍的光,笨拙而苍老。即使如此,它都端端正正地立在我的桌前,是我的长者,沉默不语,凝视着我,撑起我的腰身。
⑲如果有一天,要我选择少年重来,陪伴我的,依然是少年书架。
(选自《做人与处世》,有改动)
1.本文围绕“书架”写了哪几件事?请概括填空。
①__________________→“我”用字典做了一个“小书架”→②____________________ →书架陪伴“我”成长。
2.品读第⑦段划线句,请结合文章内容,简要分析妈妈的心理。
妈嘴角漾起一份笑意,眼里还有一抹难以名状的光泽。
3.批注,是一种很好的读书方法。请参照示例,自选角度,对文中第⑩段划线句作两条批注。
示例:那欢喜,宛如莲花的一瓣,在心里,一点点拨开。
批注一:以莲花的绽开来比喻“我”的欢喜,形象具体地再现了“我”放书时的心情。
批注二:“一点点绽开”与前文“一本本放”相照应,展现了“我”的心情越来越愉悦的过程。
语句:我仿佛看见了,看见了那个美丽的家伙款款而来……
批注一:____________________________________________________________________________
批注二:______________________________________________________________________________
4.文中少年书架陪伴“我”成长。陪伴你成长的物品是什么,它如何陪伴你成长?请具体谈一谈。
七年级语文现代文阅读困难题查看答案及解析
阅读下面的文字,完成下列小题。
紫色葡萄慈父心
卫宣利
①小院里有棵葡萄树,是父亲在我双腿瘫痪后的第二年栽下的。栽树的时候,父亲把我推到院子里,一边挖坑,一边告诉我,葡萄树是有灵性的,种的时候许个愿,如果能实现,它就能长得旺盛。父亲说:“许个愿吧!”就这样,我们父女俩把美好质朴的心愿寄托在了小小的葡萄树上——希望我能够尽快好起来。
②父亲伺弄葡萄树的精心和殷勤一如照顾他有病的女儿:浇水要浇刚从井里打上来的水,施肥要施还散发着青草味儿的牛羊粪,松土自然要用手把土细细碾碎……父亲每天早上都要把我推到葡萄树前,仔细地看上一阵。葡萄树每长出一片新叶,父亲就兴奋得像个孩子,说:“你瞧,发芽了!发芽了!”后来,父亲还很有信心地说:“等到能在葡萄树下乘凉的时候,你就好了……”
③葡萄树长大了,正如父亲所期望的那样:枝繁叶茂。父亲用粗铁丝和钢筋精心地给葡萄树搭了架子。第二年,长长的藤蔓就爬满了半个院子,碧绿肥嫩的叶子在小院的上空舒展着热烈的情怀,生机勃勃!
④然而,我,依然坐在轮椅上。
⑤其实父亲心里也明白,他的女儿再也不能像只花蝴蝶一样在他身边欢快地跑、轻轻地跳了,可他依然痴望着、幻想着有一天能出现奇迹……
⑥那年,郁闷孤苦的我拿起了笔。
⑦葡萄树在第三年结了果。连父亲也未料到,他栽下的葡萄树竟是优质品种,不但个大味甜,而且熟得早。夏日里,那些成熟了的葡萄一串串挂在小院里,阳光透过叶隙落上去,颗颗晶莹别透,硕大滚圆,既好看又诱人。
⑧从此父亲又多了一项任务。炎热的午后,父亲总会踩上凳子,摘两串紫珍珠般晶莹的葡萄,用清凉的井水洗了,端到我的书桌上,对我说:“累了就歇歇,吃点葡萄,解暑。”我便停了手中的笔,津津有味地吃葡萄。葡萄被井水洗过,凉凉的,又酸又甜,真好吃!葡萄汁顺着下巴流下来,我全然不顾。父亲看我贪婪的样子,一脸满足地笑。有时候他怕影响我,悄悄地进来,悄悄放下葡萄,又悄悄地出去。
⑨几年过去了,葡萄树越来越旺盛,一到夏天,它厚厚的绿阴就遮满了小院。当父亲坐在葡萄树下戴着老花镜读我发表在报刊上的文章时,他的眼角眉梢都挂满了笑意。父亲已经接受了我不能走路的现实,当初许的愿也许早已忘了。父亲明白:有一种站立更能升起至高无上的尊严,那就是心灵的站立!
(略有删改)
(卫宣利,女,河南洛阳人。生于七十年代末,河南省作协会员,《青年文摘》等杂志签约作家,17岁那年因车祸而双腿残疾,善于用文字来诉说生命中爱的奇迹。)
1.下列对文章的理解和概括,不正确的一项是( )
A.第①段中“——”起解释说明的作用。
B.“郁闷孤苦的我拿起了笔” 是指“我”开始写作。
C.葡萄树与女儿是文章的两条主线,葡萄树从树苗到“站立”到结出甜美的果实,与女儿从瘫痪到心灵站立实现了逻辑上的统一。
D.第二段中“父亲就兴奋得像个孩子”,父亲兴奋的原因只是因为葡萄树在父亲的照料下渐渐长大,这使他很有成就感。
2.请用简洁的语言概括文章的主要内容。
3.阅读文中画线的句子,按要求回答问题。
(1)“第二年,长长的藤蔓就爬满了半个院子,碧绿肥嫩的叶子在小院的上空舒展着热烈的情怀,生机勃勃!”这个句子运用什么修辞手法?有什么表达效果?
(2)有时候他怕影响我,悄悄地进来,悄悄放下葡萄,又悄悄地出去。这个句子连用三个“悄悄”有什么作用?
4.“我”不能走路已成为现实,父亲的眼角眉梢为何还会挂满笑意呢?
5.文章标题“紫色葡萄慈父心”富有诗意,含义也非常深刻。说说你对文章标题的理解,并说说“慈父心”的具体内涵。
七年级语文现代文阅读困难题查看答案及解析
(甲)陈太丘与友期行,期日中。过中不至,太丘舍去,去后乃至。元方时年七岁,门外戏。客问元方:“尊君在不?”答曰:“待君久不至,已去。”友人便怒曰:“非人哉!与人期行,相委而去。”元方曰:“君与家君期日中。日中不至,则是无信;对子骂父,则是无礼。”友人惭,下车引之。元方入门不顾。
(乙)郭伋始至行部①,到西河美稷②,有童儿数百,各骑竹马,道次迎拜。伋问"儿曹何自远来?"对曰:"闻使君到,喜,故来奉迎。"伋辞谢之。及事讫③,诸儿复送至郭外,问"使君何日当还。"伋谓别驾从事④,计日告之。行部既还,先期一日,伋为违信于诸儿,遂止于野亭,须期乃入。其为人若此。
(选自《后汉书·郭仅传》)
(注释)①郭伋(jí)始至行部:郭刚担任并州牧,首次出巡。行部,出巡。②西河美稷:地名。③讫:结束,完成。④别驾从事:部下官吏。⑤野亭:郊野外的亭子。
1.解释下列句中加点的字。
(1)与友期行_______________ (2)相委而去_______________
(3)及事讫_______________ (4)遂止于野亭_______________
2.将下列句子翻译成现代汉语。
(1)过中不至,太丘舍去,去后乃至。
(2)伋为违信于诸儿,遂止于野亭,须期乃入。
3.下列说法有误的一项是( )
A.“元方时年七岁,门外戏”中“门外”是名词作状语,译为“在门外”。
B.“待君久不至”一句中“待”前省略的是主语“家君”。
C.“则是无信”中“信”是名词,信用的意思;而《论语》中“与朋友交而不信乎”的“信”是相信的意思。
D.“友人惭”中的“惭”是意动用法,可译为感到惭愧。
4.甲文出自《方正》篇,方正,指人行为、品行正直,合乎道义。文中哪些地方体现出陈元方的“方正”?
5.甲、乙两文告诉了我们一个同样的道理:___________;从表达方式看,甲文侧重__________,乙文侧重记叙。
七年级语文对比阅读困难题查看答案及解析
阅读下面这首古诗,完成后边题目。
十一月四日风雨大作
僵卧孤村不自哀,尚思为国戍轮台。
夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来。
1.这首诗的作者是南宋时期伟大的爱国主义诗人_________。诗中的“轮台”在这里代指_________。
2.诗中“僵”与“孤”,写出了诗人当时怎样的处境?本诗表达了作者怎样的愿望?
七年级语文诗歌鉴赏困难题查看答案及解析