当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节①有意识的转移话题②向亲人或朋友倾诉甚至大哭...

当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节（　　）

①有意识的转移话题

②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场

③找一个适当的理由来安慰自己

④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等

⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼

A. ①②⑤　　 B. ①②③⑤　　 C. ①②③④　　 D. ①②③④⑤

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当遇到心情不好的情况时，应该通过哪些方式来调节

①有意识的转移话题②向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场③找一个适当的理由来安慰自己④做些自己喜欢的事情，如听音乐、看电视、练书法等⑤用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼

A．①②　　　 B．①②③　　　　 C．①②③④　　 D．①②③④⑤

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“人生不如意，十有八九”在你心情不好，做事不顺利的时候，可以通过来（　　）调节

A. 有意识转移话题　　 B. 幽默和自我安慰

C. 向亲人倾诉　　 D. 以上都对

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当心情不好时，不可用的调节方式是（   ）

A. 有意识转移话题，分散注意力　　 B. 向亲人或朋友倾诉

C. 幽默和自我安慰　　 D. 悲观失望，乱撕乱砸

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人生不如意事十之八九”，在你心情不好、做事不顺利的时候，可以通过下列哪种方法来调节（）

A. 有意识地转移话题

B. 向亲人倾诉

C. 幽默和自我安慰

D. 上述做法都正确

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心情不好时，下列调节情绪的方法不可取的是

A．转移和分散注意力　　　　　　　 B．向亲人和朋友倾诉

C．找个理由安慰自己　　　　　　　　 D．和朋友通宵打网络游戏

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下列不是心情不好时的调节方法是（   ）

A. 转移和分散注意力　　 B. 向亲人朋友倾诉　　 C. 找人打架宣泄

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下列不是心情不好时的调节方法是(　　 )

A. 找人打架宣泄　　 B. 向亲人朋友倾诉　　 C. 找个理由安慰自己

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当情绪出现一些问题是，可以采取某些方法来调节，下列不可取的是(　　 ）

A. 有意识转移话题　　 B. 把烦恼向亲人诉说

C. 找人吵架喧泄　　 D. 大哭一场

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