某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是A. 通过听音乐、看电...

某同学近来心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（　　）

A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪

B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，渲泄内心的烦恼

C. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己

D. 在上课时，大声说话或痛哭以缓解心中的不快

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李强最近心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（　　）

A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪

B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼

C. 在上课时，以不听讲，大声说话或痛哭以缓解心中的不快

D. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己

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以下调节情绪的方法，不合理的是(　　)

A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪

B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼

C. 心情不好时，随时大声说话或打骂他人以缓解心中的不快

D. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己

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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪

A. 去打球、下棋，分散自己的注意力

B. 将烦恼向好朋友说说

C. 找一个适当的理由自我安慰

D. 自我封闭，不与他人交流

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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪

A.去打球、下棋，分散自己的注意力

B.将烦恼向好朋友说说

C.找一个适当的理由自我安慰

D.自我封闭，不与他人交流

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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪

A. 去打球、下棋，分散自己的注意力　　 B. 将烦恼向好朋友说说

C. 找一个适当的理由自我安慰　　 D. 自我封闭，不与他人交流

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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪

A.去打球、下棋，分散自己的注意力          B.将烦恼向好朋友说说

C.找一个适当的理由自我安慰                D.自我封闭，不与他人交流

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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪（　　 ）

A. 分散注意力，如打球，下棋等　　 B. 将烦恼向亲友诉说

C. 找一个适当的理由自我安慰　　 D. 自我封闭，不与他人交流

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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪(　　 )

A. 分散注意力，如打球、下棋等

B. 将烦恼向亲人朋友诉说

C. 找一个适当的理由自我安慰

D. 自我封闭，不与他人交流

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