据统计，全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2018年5月20日是第29个“全国学生营...

据统计，全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2018年5月20日是第29个“全国学生营养日”，今年的主题是：“营养＋运动，平衡促健康”。请结合所学知识，据以下人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答：

（1）青少年要“常喝水”：利于排出体内废物，C系统中形成尿液的器官是________：正常情况下，原尿经过肾小管的重吸收作用后，________和微量蛋白质含量都减为零。

（2）青少年要“勤运动”：运动时，肌肉受神经传来的刺激收缩，牵动骨绕着________活动：同时呼吸也加快加深，空气进入肺的途径是：鼻→________→肺（用文字和箭头表示）；气

体到达肺泡后，经过②③过程完成了________的气体交换。

（3）青少年要合理营养：牛奶220ml+麦香面包150g＋水果100g是小明的早餐，牛奶中的蛋白质在A系统中被消化的主要场所是________，最终被分解为________；被吸收后的营养物质随循环系统到达脑部细胞时，经过心脏四腔的顺序分别是________（用文字表示）。

（4）青少年要“免肥胖”：人体经过程________（用序号表示）后，组织细胞获得了营养物质和氧。如果摄取营养物质过多又疏于运动，往往会引起肥胖

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（2015秋•临沭县校级期末）阅读下面的材料，回答问题：

材料一：5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动﹣﹣﹣营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足．在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15.3%，不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害．

材料二：某市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设．

材料三：临沂市2015年死亡原因监测结果（部分）如下：

（1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括身体健康、　　　　 健康和　　　　 的良好状态．

（2）材料一中所列举的心脑血管疾病、肿瘤、内分泌、营养和代谢疾病都属于慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为　　　　 病．

（3）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意　　　　

①均衡营养　　 　　 ②适量运动　　 　 ③吸烟酗酒　

④爱吃油炸食品　 ⑤暴吃暴喝

A．①②　　 　 B．②③　　 　 C．③④　　 　 D．④⑤

（4）青少年儿童心理健康的核心内容是　　　　 ．

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阅读下面的材料，回答问题：

材料一：5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”。全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足．在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15．3%，不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害。

材料二：某市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设。

材料三：临沂市2015年死亡原因监测结果（部分）如下：

（1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括身体健康　　　　 健康和　　　　 的良好状态。

（2）材料一中所列举的心脑血管疾病、肿瘤、内分泌、营养和代谢疾病都属于慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为　　　　　　　　　 病。

（3）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意（　　 ）

①均衡营养　　 ②适量运动　 ③吸烟酗酒　 ④爱吃油炸食品　 ⑤暴吃暴喝

A．①②　　 B．②③　　 C．③④　　 D．④⑤

（4）青少年儿童心理健康的核心内容是　　　　　　　　　　　　 。

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阅读下面的材料，回答问题：

材料一：5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动﹣﹣﹣营养、健康，和谐同行”。全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足。在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15.3%，不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害。

材料二：某市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设。

材料三：临沂市2015年死亡原因监测结果（部分）如下：

（1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括身体健康、_____健康和_____的良好状态。

（2）材料一中所列举的心脑血管疾病、肿瘤、内分泌、营养和代谢疾病都属于慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为_____病。

（3）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意_____

①均衡营养　　 ②适量运动　 ③吸烟酗酒　 ④爱吃油炸食品　 ⑤暴吃暴喝

A．①②　　 B．②③　　　　 C．③④　　　　 D．④⑤

（4）青少年儿童心理健康的核心内容是_____。

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阅读下面的材料，回答问题：

材料一：5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”。全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足．在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15．3%，不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害。

材料二：某市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设。

材料三：临沂市2015年死亡原因监测结果（部分）如下：

（1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括身体健康　　　　 健康和　　　　 的良好状态。

（2）材料一中所列举的心脑血管疾病、肿瘤、内分泌、营养和代谢疾病都属于慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为　　　　　　　　　 病。

（3）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意（　　 ）

①均衡营养　　 ②适量运动　 ③吸烟酗酒　 ④爱吃油炸食品　 ⑤暴吃暴喝

A．①②　　 B．②③　　 C．③④　　 D．④⑤

（4）青少年儿童心理健康的核心内容是　　　　　　　　　　　　 。

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5月20日是“全国学生营养日”，2018年的主题是：“营养+运动，平衡促健康”。请结合所学知识，据以下人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答：

（1）青少年要合理营养：牛奶220mL+麦香面包150g+水果100g是小明的早餐，面包中的淀粉在A系统中，最终被消化的主要场所是______，有多种消化液参与了淀粉的消化，包括______；被吸收后的营养物质随循环系统到达脑部细胞时，经过心脏四腔的顺序分别是______（用文字和箭头表示）。

（2）青少年要常喝水：利于排出体内废物，C系统中形成尿液的器官是______，正常情况下，原尿经过肾小管的重吸收作用后，回到血液中的物质是______。

（3）青少年要勤运动：运动时，呼吸也加快加深，气体到达肺泡后，经过②③表示的生理活动______的气体交换，该生理活动的完成是通过______实现的。

（4）青少年要避免肥胖：人体经过程______（用序号表示）后，组织细胞获得了营养物质和氧气。如果摄取营养物质过多又疏于运动，往往会引起肥胖。

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从1989年开始，每年的5月20日是“中国学生营养日”， 2017年的主题是关注校园餐，营养助健康。合理营养有利于青少年的健康成长，下列饮食习惯及解释正确的是（　　 　）

A. 多吃富含脂肪的食物，以供给能量　　 B. 一日三餐营养均衡，荤素合理搭配

C. 每天用碳酸饮料代替饮用水　　 D. 营养保健品营养丰富，可代替食物

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【材料一】目前，我国正面临着严峻的青少年肥胖问题．青少年肥胖与营养过度、运动不足以及行为偏差等因素密切相关；据统计，中学生中只有18%的人达到每天锻炼一小时的要求；主食偏爱吃肉类等荤菜的学生占63.90%．

【材料二】今年“世界无烟日”的主题是“提高烟草税，保护下一代”．吸烟有害健康已成为不争的事实，吸烟已成为全球第二号杀手．吸烟会诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌．据新华网报道，我国在校初中生的吸烟率为6.4%．

【材料三】吸食毒品对人体的危害很大．吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，严重的会导致死亡．

请仔细阅读材料，回答下列问题．

（1）青少年为了预防肥胖，饮食要做到______，为了保持身体健康，必须保证每日三餐合理分配，早、中、晚餐的能量比应控制为_______．

（2）请你为“世界无烟日”写一条减少吸烟的标语：_____．

（3）吸毒会使人产生幻觉，这说明吸毒会损害人体的_____系统．

（4）结合上述材料，作为中学生，你应该养成哪些健康的生活方式和习惯？_____．

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今年全国“爱眼日”的主题是“科学防控近视，关注孩子眼健康”。经常户外运动和远眺能防止眼球结构中的过度变凸，从而预防近视（）

A. [1]角膜　　 B. [ 2］晶状体　　 C. [3][视网膜　　 D. [ 4]玻璃体

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