一般早餐、午餐、晚餐的能量占总能量的合理比例是 ( )
A. 30%、20%、50% B. 40%、30%、30%
C. 30%、40%、30% D. 30%、30%、40%
八年级生物选择题简单题
一般早餐、午餐、晚餐的能量占总能量的合理比例是 ( )
A. 30%、20%、50% B. 40%、30%、30%
C. 30%、40%、30% D. 30%、30%、40%
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(3分)一个正常人一日三餐摄入的能量其比例应该是早餐占___________、午餐占___________、晚餐占___________。
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下列饮食习惯中,不合理的是
A.一日三餐,按时进餐 B.不暴饮暴食,荤素合理搭配
C.饮食多样化,不挑食 D.不吃早餐,吃好午餐和晚餐
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在每日摄入的总能量中,早、中、晚的能量各应占 ( )
A. 20% 50% 30% B. 30% 40% 30%
C. 50% 20% 30% D. 40% 40% 20%
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良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力。下列饮食习惯中,错误的是
A.一日三餐,按时进餐 B.不暴饮暴食,不挑食、偏食
C.合理膳食,荤素搭配 D.不吃早餐,吃好午餐和晚餐
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在生态系统中能量传递效率为 ( )
A. 20-30% B. 10-20% C. 5-10% D. 30-50%
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小红同学是一名八年级的学生,近一年来她发现自己在长胖,经测量,身高是163厘米,体重为61千克,同学们有时也说她胖。前一段时间,她决定实施自己的减肥计划:不吃早餐,午餐和晚餐也尽量少吃,而且每顿饭只吃米饭和蔬菜类食物,绝对不吃肉类和蛋类食品。几天之后,她总是感到浑身乏力,精神不振,上课更是没精神。李老师发现了小红的变化,便向她询问原因,小红就把自己的减肥计划告诉了李老师,李老师听后给小红讲了有关身体健康的常识。从那以后,小红不再为体重和减肥的事情所困扰,又像以前一样快乐了。
(1)造成小红乏力而且精神不振的原因是______________________。
(2)如果不吃肉类和蛋类食品 ,对青少年的身体健康有什么危害?____________________________。
(3)小红同学属于肥胖吗?需要减肥吗?说明你的理由。____________________。
(4)如果真的需要减肥,有利于身体健康的一种做法是___________。
(5)像小红这样的青少年,正处于生长发育时期,可以选择的健康生活方式包括____________________。
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