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运动改变大脑
徐 风
①人类天生就爱运动，这是因为人类从原始人进化到现代人的历程中离不开运动。科学研究表明，运动可以使人更聪明，运动可以使人更快乐，也就是说，运动可以改变人的大脑。
②一些科学家认为，人类引以为豪的大脑，很可能就是运动过程的副产品。纽约州立大学的科学家曾经研究过不同动物的运动能力和脑容量之间的关系，发现新陈代谢速率越高的动物，大脑占身体的比重越大。而人类是公认的哺乳动物耐力之王，我们的祖先跑不快跳不高，纯粹依靠出色的耐力抓捕猎物。经过漫长的进化，我们的祖先逐渐适应了这个变化的环境，思考型的大脑是从运动技能的磨炼中进化而来。
③为什么会出现这种情况呢？一个很明显的原因是，神经活动需要消耗大量的能量，而运动能促进血液循环，提高毛细血管的供氧能力，保证超级大脑能有足够的能量。但是另一个原因似乎更关键，研究显示，运动能促进神经系统分泌多种神经生长因子，包括胰岛素样因子(IGF－1)和脑源性神经生长因子(BDNF)等。这些生长因子不但能加快神经细胞的分裂速度，还能促进神经细胞创建更多的联结，最终导致脑力的提升。
④近期的许多研究表明，经常锻炼可以改善记忆和思维能力。科学家通过一个在线调查系统招募了171人，要求其中一半的志愿者来评估，如果一周进行三次拉伸运动，能够在多大程度上改善思维能力，比如记忆力和一心多用的能力。另一组志愿者被问到同样的问题，不过锻炼项目换成了有规律的步行运动。
⑤在真实的实验中，拉伸运动基本上对认知能力没有多少影响。另一方面，散步则显示出能大幅改善思维能力。不过，在这项实验中，受试者的想法正好相反。他们估计拉伸项目比步行对大脑更有益处。以1到6级来衡量，志愿者认为，轻度拉伸对认知的潜在改善的平均等级是3。他们对步行的评估则低一些。
⑥科学家的解释是，由于受试者认为拉伸运动比步行更有益处，但实际结果是步行比拉伸运动更能改善大脑。这意味着体育锻炼对大脑有益处并非想象出来的，它的确发生在我们的大脑里。
⑦医生在治疗抑郁症患者时往往鼓励他们进行适量的锻炼。然而，运动为何能抗击抑郁？许多研究人员发现，运动会促进人体内分泌的变化。运动时大脑会产生一种名为内啡肽的物质，具有与吗啡类似的镇痛作用。而人心情的好坏，与大脑分泌出来的内啡肽的多少密切相关。内啡肽能够使人振作、精神愉悦，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪的程度。内啡肽因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”。但是，并不是只要开始运动，就会立马快乐的，因为内啡肽的分泌需要运动达到一定的强度和一定的时间。现在一般认为，中等偏上强度的运动，比如跑步、登山、游泳、羽毛球等，维持运动30分钟以上才能刺激内啡肽的分泌。长跑1 600米就能起到与服用极小剂量的“百忧解”以及小剂量的利他林一样的效果。因为与这些药物一样，运动使大脑中的神经介质和其他化学物质之间达到平衡。
(《课外语文·中》2017年03期，有删改)
1.根据选文，说说“运动改变大脑”的原因有哪些。
2.下面语句中加点词语能否去掉？请简要说说理由。
一些科学家认为，人类引以为豪的大脑，很可能就是运动过程的副产品。
3.举例说明本文运用的一种主要说明方法及其作用。
4.结合第⑦段，说说运动能抗击抑郁的原因有哪些。
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人的一生能交多少朋友
①许多人都希望一生能交更多的朋友。但是科学研究表明，人类的好友圈子不是想有多大就有多大，因为人的交友能力是有极限的。
②罗宾·邓巴是牛津大学研究认知与进化的人类学家。1992年，他根据自己对灵长类的研究结果提出了着名的“社会脑假说”。假说认为，与其他动物相比，灵长类似乎选择了一条特异独行的演化策略：呆在一个相对稳定的种群中彼此协助。而在这种共同生活的过程中，灵长类个体需要与种群内的每个其他个体建立起某种长期的“社交关系”。而负责处理复杂与抽象思维的新大脑皮质在整个大脑中所占的比例越大，个体能处理的“稳定人际关系”就越多，于是平均种群就越庞大。邓巴一共收集了38种灵长类的数据，狒狒的平均种群大小不过50上下，这意味着狒狒的新大脑皮质只足以让它维持50个互动频繁的“猴脉”。
③而人类的种群大小则是多少呢？邓巴估算的结果是148。这就是着名的“邓巴数”：1万多年前的新石器时代农业村平均人数约150。1086年，征服者威廉一世统计出的英格兰村落平均居民数——约150。邓巴先前的研究显示，人的大脑新皮质大小有限，提供的认知能力只能使一个人维持与大约150人的稳定人际关系。也就是说，人的好友圈子不会超过150人，对于超过这个数量的人，人们顶多能记住一些人的相貌和名字，但对对方的了解却极为有限，也无法通过自身努力来促进双方关系。
④通过社交网站能扩大社交范围吗？2008年，Facebook（社交网络服务网站）统计了用户平均的朋友数—你猜是多少，130上下，依然十分靠近邓巴数。可见虽然科技日新月异，我们的新大脑皮质倒没有随之飞跃发展。 （有删改）
1.第②段中加点词“相对”有何表达效果？2.第③段中划线句子用了什么说明方法？有何作用？
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人的一生能交多少朋友
①许多人都希望一生能交更多的朋友。但是科学研究表明，人类的好友圈子不是想有多大就有多大，因为人的交友能力是有极限的。
②罗宾·邓巴是牛津大学研究认知与进化的人类学家。1992年，他根据自己对灵长类的研究结果提出了著名的“社会脑假说”。假说认为，与其他动物相比，灵长类似乎选择了一条特异独行的演化策略：呆在一个相对稳定的种群中彼此协助。而在这种共同生活的过程中，灵长类个体需要与种群内的每个其他个体建立起某种长期的“社交关系”。而负责处理复杂与抽象思维的新大脑皮质在整个大脑中所占的比例越大，个体能处理的“稳定人际关系”就越多，于是平均种群就越庞大。邓巴一共收集了38种灵长类的数据，狒狒的平均种群大小不过50上下，这意味着狒狒的新大脑皮质只足以让它维持50个互动频繁的“猴脉”。
③而人类的种群大小则是多少呢？邓巴估算的结果是148。这就是著名的“邓巴数”：1万多年前的新石器时代农业村平均人数约150。1086年，征服者威廉一世统计出的英格兰村落平均居民数——约150。邓巴先前的研究显示，人的大脑新皮质大小有限，提供的认知能力只能使一个人维持与大约150人的稳定人际关系。也就是说，人的好友圈子不会超过150人，对于超过这个数量的人，人们顶多能记住一些人的相貌和名字，但对对方的了解却极为有限，也无法通过自身努力来促进双方关系。
④通过社交网站能扩大社交范围吗？2008年，Facebook（社交网络服务网站）统计了用户平均的朋友数—你猜是多少，130上下，依然十分靠近邓巴数。可见虽然科技日新月异，我们的新大脑皮质倒没有随之飞跃发展。（有删改）
1.第②段中加点词“相对”有何表达效果？（2分）
2.第③段中划线句子用了什么说明方法？有何作用？（2分）
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阅读非连续性文本，完成小题
有研究表明，人类对大脑的使用只占到大脑机能的4%—6%，即便是像爱因斯坦这样的天才也仅使用了大脑机能的18%。可是，思维导图却可以帮助调动两个半脑的工作积极性以及开发大脑潜能。思维导图这个被誉为21世纪全球革命性的思维工具，正在被全球2.5亿人使用，接近六分之一的地球人正在学习如何画思维导图，在新加坡，思维导图已经被引入中小学教育。在如今这个信息爆炸的时代，学会整合信息，并快速高效地掌握所需的信息是非常重要的事情，而思维导图正是这样的工具。
（材料一）
思维导图又叫心智导图，是表达发散性思维的有效图形思维工具 ，它简单却又很有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
（摘自《百度百科》）
（材料二）
思维导图对于中学生学习的意义
思维导图因为它的高效、直观而被运用于越来越多的领域，效果是显而易见的。思想先进的教育家将思维导图运用到了教学方面。
思维导图可以培养学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，保持学生的学习主动性。思维导图可以任意驰骋，可以将联想的方法扩展到极致，因此很难漏掉任何一个与关键点有关联的要素；思维导图所采用的“关键词”方法，迫使我们将注意力集中于事物的关键点；采用色彩及图形可以充分刺激大脑，提高记忆力。
思维导图能帮助学生找到适合自身的学习方法，培养学生的自学能力。中学生具有好玩、好动、好奇、好胜和好问等生理和心理特点，同时还具有从动作思维向形象思维和抽象思维逐步发展的思维特点，思维导图适应中学生的年龄特点和思维规律，极大地调动学生学习的内因和动因。
帮助学生构建知识网络，明确知识之间的联系是思维导图的核心。“一节课是一个整体，一门学科是一个整体”，中学各科教学的具体内容很多，也很纷杂，但在本质上是有紧密联系的形成一个知识网络。“思维导图”是一种很好的帮助学生构建知识结构的方法。上课时教师可以在黑板上写下关键词，然后画成“思维导图”。学完每一章结束，可以让学生自己画出整章知识的“思维导图”；每一个知识模块学完，可以画出这个模块下几章知识的“思维导图”。
思维导图训练就是以培养思维能力为目的而对学生进行左右脑功能全面开发的训练。 针对一些学生基础薄弱，思维能力较差的情况，运用思维导图，可以将头脑中抽象思维转化为形象可感的画面，既提高了学习兴趣，又培养了创新能力，有助于学生思维能力的提高。
（摘编自搜狐网）
（材料三）
手绘思维导图的基本步骤
要素一：中心图案。思维导图的要素之一就是中心图案。就像一篇文章的中心思想一样，需要醒目并且具有灵魂感。这样在打开导图时，思维的缰绳就会随着图案开始驰骋和蔓延。如，绘制“法国文化”的思维导图，中心图可以是埃菲尔铁塔，之所以选择它，基于对主题“法国文化”的阐述，同时也是因为埃菲尔铁塔的形象足够有代表性，简洁且美观。
要素二：各级分支。如果把思维导图和人的大脑构造进行比较，中心图案相当于神经元细胞的细胞核，各级分支就是树突和轴突；如果把中心图案比作粗壮的树干，各级分支就是枝芽；中心图案如果是人的躯体，各级分支就是四肢，其中一级分支就是胳膊和腿，二级分支是手指。
要素三：关键词。关键词的作用就是打造电光火石的瞬间，看到它能够联想到自己需要的内容。比如提起“苹果”，想到红色，酸的，清脆的，大的，脸庞，青春，手机，乔布斯，牛顿，大树，空调，等等，它是进行联想和想象的源泉。
要素四：小图标。小图标的运用能够起到醍醐灌顶或者是一键启动的作用，就是看到这个属于关键词的小图标就知道要表达的意思。比如在形容一个冗长的一、二、三、四分层级内容，只需绘制成简单的金字塔，用字母和符号就可以更清楚地表达意思，也便于进行记忆。
（摘编自互联网）
（材料四）
1.通读材料，说说什么是思维导图？
2.阅读（材料三），文段从哪些方面对思维导图对中学生学习的意义进行介绍。
3.请结合（材料一）、（材料三）的相关内容，说明（材料四）的思维导图绘制过程。
4.根据材料下列说法不正确的两项是（ ）
A. 思维导图被誉为21世纪全球革命性的思维工具，可以帮助调动两个半脑的工作积极性，以开发大脑大部分潜能。
B. 思维导图可以帮助人们在如信息爆炸的时代，学会整合信息，并快速高效地掌握所需的信息。
C. 思维导图可以将联想的方法扩展到极致，因此不会漏掉任何一个与关键点有关联的要素。
D. “中心图案相当于神经元细胞的细胞核，各级分支就是树突和轴突”运用打比方的说明方法，生动形象地说明了中心图案和各级分枝的关系。
E. 思维导图训练就是对学生进行左右脑功能全面开发的训练，可以很好的帮助学生构建知识结构。
5.随着思维导图的风靡，也有人其提出了质疑。请结合文章和链接材料谈谈你对思维导图的看法。
（链接材料）
从系统思维的要求来看。思维导图并不是一个很理想的工具主要原因是：思维导图表面上看是一张放射性的大网，但是如果把枝叶都垂下来，就会发现这只不过是一个树形结构。而现实中的系统绝不会都只是树形结构这么简单，系统的结构是非常多样的，并且有的复杂系统很可能是多种基本结构的组合，会非常复杂。所以，如果凡事都用思维导图，那么我们其实是曲解和简化了原本的系统。
思维导图的流行使很多人误以为系统分析就是如此这样一个简单、可控的过程，似乎只要不费吹灰之力就能把一个复杂的问题给剖析清楚。它使人们忽视了系统的复杂性，低估了系统思维的艰巨程度，从而逐渐形成一种浅尝辄止的思维习惯。
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大脑、智商与基因
①人类进化到现在的特征和相貌其实不仅仅是因为自身所拥有一些特殊的基因，同时也取决于人类丢失或自我删除了一些可能无用或制约自身发展的基因，而这些基因与大脑的容量和智商都有关系。
②人与黑猩猩的亲缘关系最近，但是两者的形状却有较大不同。其中，人类产生意识和决定行为的大脑与黑猩猩的大脑有显著的差异。人的大脑重量约为1300～1500克，而黑猩猩的大脑重量只有约500克，人脑容量大约是黑猩猩大脑容量的3倍。
③美国斯坦福大学医学院的吉尔·贝吉拉诺等人进行的一项研究比较了人和黑猩猩及其他哺乳动物的遗传密码，发现了人与灵长类动物在大脑以及其他方面形状差异的奥秘。
④研究人员在黑猩猩和其他哺乳动物中发现了510个基因片段，但是这些基因在人类中却不存在。而新发现的这些基因基本上都是调控基因，它们的功能是开启或闭合邻近的大量基因。然后，研究人员对这些人类缺失的基因进行分析，确定了它们是群集在一些特殊的基因周围。这些缺失的基因有什么功能呢？首先，研究人员确定了这些在人类身上缺失的基因可参与类固醇激素的信号调节；其次，还有一些缺失的基因可参与大脑的发育。
⑤在这510个黑猩猩拥有但人类缺失的基因中，研究人员发现有一个基因是控制大脑发育的，就像一个闸门或开关，它如果存在，则位于一个抑癌基因GADD45G的旁边。但是，正是由于人类的这种基因缺失，才使得大脑的发育可以不受太多控制，所以大脑发育得更大，大脑的容量也增多，从而产生了更多的神经元，使人类的智能和意识有了飞跃的发展。
1.第②段画线句运用了哪些说明方法？有何作用？（2分）
2.第⑤段中划线的“太多”能否删去，为什么？（2分）
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现代文阅读
有一种精神叫专一
周云龙
（1）“右手画圆，左手画方，不能两成。”《韩非子》中的这一名句，现代科学也给出了解释，即大脑两半球的连接机制无法同时向左右手分别传达“画圆”和“画方”的命令。无数事实表明，用心不专，什么事也办不成。相反，只要专一，精卫可填海，愚公能移山。
（2）屠呦呦就是滴水穿石的典型。55年里，除参加为期两年半的“西医离职学习中医班”，她几无长时间离开过东直门附近的那座小楼；为了不影响研究，她把孩子交给母亲抚养，即便得了中毒性肝炎也还在充满乙醚气味环境下工作；从2000多种中草药制剂中提取，历经380多次鼠疟筛选，经历了190次失败，最终提取了关乎上百万生命的青蒿素。屠呦呦的事业轨迹，仿佛在提醒人们，无论是拉斯克奖，还是诺贝尔奖，都只是评价手段，最重要的是专一地做好专业的事。
（3）诚然，“不专则不能”，但为什么一些人跨界照样成功?秘诀无他，还是专一。专业是社会分工的结果，而专一则是一种精神状态。如果说专业是身体上的不同器官，那么专一就是流动其中的血液。科学界巨星“三钱”之一钱伟长，在应用数学、弹性力学、中文信息学等领域都有重要成就，被人戏称为“万能科学家”。钱老不管做什么研究，都非常专一，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明；以此精神干事，则功业可就。从这个意义上讲，因为专一，所以专业。
（4）然而，尽管跨界不是成功阻碍，但要清楚什么是自己的正业。不务正业，不仅不会成功，反而贻害无穷。明熹宗朱由校不专心治国，痴迷木匠，技艺堪比巧匠，却误国害民。现实中亦有不少这样的人。有一所医院的骨科专家，自担任院长之后，便心有旁骛，热衷搞房地产，医院不断拓展地盘，扩大规模，而急诊、门诊的服务质量，不进反退，病人及家属怨声载道。院长关注点转移，下属也开始仿效——你不务正业，我亦不必专注于此。许多教训表明，在其位不谋其政，却将精力用于怎么升官、怎么发财、怎么享乐，终必误人误己。
（5）荀子云：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”许多禀赋很好的人，不屑为“蚓”，向往威武之“蟹”，在最青春的年华，将大量的时间、心力耗费在名、权、利的执着上，事业偏轨，难有大成，殊为憾事。寄心于旁骛，或有短暂的满足，却终会在迷途中迷失。诚如屠呦呦答记者时所言：“我觉得科学要实事求是，不是为了争名争利”，但愿一语能惊醒那些迷途之人。
（6）在浮华喧嚣的环境下，专一往往体现为一种定力、自制力、免疫力，乃至挫折承受力。有专一精神打底，在人生和事业的路途上，即便仍然可能面临失败，但至少能拥有内心真正的平静，享受实现人生价值的快乐。
（选自2015年11月20日《人民日报》）
1.请用简洁的语言概括本文的中心论点?
2.根据你对文章的理解，为作者提供三个合适的论据。
A．人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。（茅以升）
B．学贵专，不以泛滥为贤。（程颐）
C．逐鹿者不顾兔。（《淮南子》）
D．用志不分，乃凝于神。（庄子）
E．人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!（奥斯特洛夫斯基）
3.作者在第（1）段引用《韩非子》中的名句，有什么作用?
4.文章第（5）段使用了什么论证方法?请简要分析。
5.结合文章内容，再联系生活实际，谈谈你对“专一”的认识。
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大脑，我们的生产力
大脑是人类最重要也是使用最频繁的器官，不要觉得自己大脑的功能和效能是无法改变的。在科学上，大脑成长和重组自身的能力被称为神经可塑性。这意味着你的大脑从本质上来说是可塑、可被改变，具有伸缩能力，灵活，富有弹性，且能够调整的。大脑是整个身体中最具改造性的部分，你可以通过每天利用它的方式对自己的大脑进行重构。要想变得更聪明，你需要学习并履行一些大脑习惯。最新的大脑科学研究发现表明，不论是年轻人还是老年人，每个人其实都能提高自己的智力。
（认识误区一）记忆越多，效果越好
14岁的托德小学时一直成绩良好，但到了中学，他的测验和家庭作业的成绩开始下降，一直不见起色。他母亲说：“不是因为他不愿学习，而是在面对大量信息时，很快就会招架不住。他一直努力试图记住许多知识点。”经过大脑训练，他学会了用自上而下的思维处理过程，抓住较大的概念，而不是将精力集中在死记硬背知识点上，自下而上地学习。对概念进行转换的策略性思考，而非死记硬背式的学习，能提升有注意力缺陷学生的集中力。
（认识误区二）大脑用得越多，就会变得越强大
40岁的本是一家大公司的副总裁，最近总感觉不堪重负。他一直将自己的大脑利用至极限，不断参加各种新课程，阅读最新的领导力书籍，逼迫它在同一时间完成大量任务，导致大脑接收信息严重超载。过度使用大脑会产生渐进性的有害作用。面对所有方向都火力全开，这会对大脑产生严重的损害，阻碍智力发育。后退一步，休息一下，能让大脑在各种观念之间建立更深刻的连接；让大脑有一定的停工时间能产生更深刻的洞见，重要、深入的思考也能获得更丰富的成果。高效利用大脑相当于增加思维生产力和更丰富的智力资源。
（认识误区三）衰老大脑会失去可塑能力
亚伦在企业中担任总裁，81岁时他遭遇了一次中风，不能流利地表达自己的想法。他被医生告知再也不能回去工作了，大部分原因在于他的年龄，同时还因为中风产生的认知后遗症，让他讲话困难。心理医生对他进行了综合及吸收信息意义方面的评估，结果非常令人吃惊，他能从复杂信息中提炼抽象观念，虽然语言表达磕磕巴巴，但他的认知能力绝对能重新回去工作。经过两个月的训练，亚伦重获新生，并能做出各种合理决定，使公司繁荣发展。我们的大脑在老年依旧拥有从创伤中恢复的能力——如果保持精神活跃更是如此。亚伦在中风后能重返工作，是因为他在一生中一直坚持通过复杂思考锻炼自己的大脑，从而建立了非常可观的认知资源。
1.在一次关于“人类大脑研究”的报告上，同学们聆听了科学家关于人类大脑最新研究的相关科学内容。结合报告主要内容，请你谈谈为什么说“大脑是我们的生产力”。
2.报告中的内容对每个年龄段的人都很适用。请你为自己的家人写一份“脑健康保护书”，告诉大家如何正确健康地使用大脑。
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阅读文章，按要求完成下列小题。
①“右手画圆，左手画方，不能两成。”《韩非子》中的这一名句，现代科学给出了解释，即大脑两半球的连接机制无法同时向左右手分别传达“画圆”和“画方”的命令。无数事实也表明，用心专一，事业方可成功；反之，则一事无成。
②屠呦呦就是用心专一的典型。55年里，除了参加为期两年半的“西医离职学习中医班”，她几乎无长时间离开过东直门附近的那座小楼；为了不影响研究，她把孩子交给母亲抚养，即便得了中毒性肝炎，也还在充满乙醚气味的环境下工作；从2000多种中草药制剂中，历经380多次鼠疟筛选，经历了190次失败，最终提取了关乎上百万生命的青蒿素。科学界巨星“三钱”之一的钱伟长，不管做什么研究，都非常专一。他不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度做踏实的研究。终在应用数学、弹性力学、中文信息学等领域获得重要成就，被人称为“万能科学家”。屠呦呦、钱伟长的事业轨迹似乎在提醒人们：获得成功的途径，唯有专一。
③反之，不务正业，不仅不会成功，反而贻害无穷。明熹宗朱由校不专一治国，迷木匠，虽技艺堪比巧匠，却误国害民。现实中亦有不少这样的人。有一位著名的骨科专家，担任医院院长之后，便心有旁骛，不专一于“正业”，热衷搞房地产开发，虽然医院规模不断扩大、地盘不断拓展，但诊断、医疗的服务质量却不断下降，最终导致医疗事故频发，病人及家属怨声载道。许多教训表明，在其位不专一其政，却将精力用于怎么升官、怎么发财、怎么享乐，终必误人误己。
④荀子云：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”许多禀赋很好的人，不屑为“蚓”，向往威武之“蟹”，在最青春的年华，将大量的时间、心力耗费在名、权、利的追逐上。事业偏轨，难有大成，殊为憾事。寄心于旁骛，或有短暂的满足，却终会步入歧途。
⑤在浮华喧嚣的环境下，专一往往体现为一种定力、自制力、免疲力，乃至挫折承受力。有专一精神打底，在人生和事业的路途上，至少能拥有内心真正的平静，享受实现人生价值的快乐，即便仍然可能面临失败。
1.文章第①段引用《韩非子》中的名句有什么作用？
2.文章第②段运用了什么论证方法，有何作用？
3.请简要分析文章的论证思路。
4.文中第③段的论据能否删去，为什么？
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阅读下面短文，完成下题。
有一种精神叫专一
周云龙
“右手画圆，左手画方，不能两成。”《韩非子》中的这一名句，现代科学也给出了解释，即大脑两半球的连接机制无法同时向左右手分别传达“画圆”和“画方”的命令。无数事实表明，用心不专，什么事也办不成。相反，只要专一，精卫可填海，愚公能移山。
屠呦呦就是滴水穿石的典型。55年里，除参加为期两年半的“西医离职学习中医班”，她几乎没有长时间离开过东直门附近的那座小楼；为了不影响研究，她把孩子交给母亲抚养，即便得了中毒性肝炎也还在充满乙醚气味环境下工作；从2000多种中草药制剂中提取，历经380多次鼠疟筛选，经历了190次失败，最终提取了关乎上百万生命的青蒿素。屠呦呦的事业轨迹，仿佛在提醒人们，无论是拉斯克奖，还是诺贝尔奖，都只是评价手段，最重要的是专一地做好专业的事。
诚然，“不专则不能”，但为什么一些人跨界照样成功？秘诀无他，还是专一。专业是社会分工的结果，而专一则是一种精神状态。如果说专业是身体上的不同器官，那么专一就是流动其中的血液。科学界巨星“三钱”之一钱伟长，在应用数学、弹性力学、中文信息学等领域都有重要成就，被人戏称为“万能科学家”。钱老不管做什么研究，都非常专一，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工作。以此态度求学，则真理可明；以此精神干事，则功业可就。从这个意义上讲，因为专一，所以专业。
然而，尽管跨界不是成功阻碍，但要清楚什么是自己的正业。不务正业，不仅不会成功，反而贻害无穷。明熹宗朱由校不专心治国，痴迷木匠，技艺堪比巧匠，却误国害民。现实中亦有不少这样的人。有一所医院的骨科专家，自担任院长之后，便心有旁骛，热衷搞房地产，医院不断拓展地盘，扩大规模，而急诊、门诊的服务质量，不进反退，病人及家属怨声载道。院长关注点转移，下属也开始仿效———你不务正业，我亦不必专注于此。许多教训表明，在其位不谋其政，却将精力用于怎么升官、怎么发财、怎么享乐，终必误人误己。
荀子云：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”许多禀赋很好的人，不屑为“蚓”，向往威武之“蟹”，在最青春的年华，将大量的时间、心力耗费在名、权、利的执着上，事业偏轨，难有大成，殊为憾事。寄心于旁骛，或有短暂的满足，却终会在迷途中迷失。诚如屠呦呦答记者时所言：“我觉得科学要实事求是，不是为了争名争利”，但愿一语能惊醒那些迷途之人。
在浮华喧嚣的环境下，专一往往体现为一种定力、自制力、免疫力，乃至挫折承受力。有专一精神打底，在人生和事业的路途上，即便仍然可能面临失败，但至少能拥有内心真正的平静，享受实现人生价值的快乐。
1. 阅读第③-⑤段，说说作者是如何阐述“专一”的。
2. 根据你对文章的理解，为作者提供三个合适的论据。
A．学贵专，不以泛滥为贤。（程颐）
B．人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。 （茅以升）
C．逐鹿者不顾兔。（《淮南子》）
D．人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！（奥斯特洛夫斯基）
E．用志不分，乃凝于神。（庄子）
3.结合文章内容，再联系生活实际，谈谈你对“专一”的认识。
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阅读《有一种精神叫专一》。
有一种精神叫专一
周云龙
①“右手画圆，左手画方，不能两成。”《韩非子》中的这一名句，现代科学也给出了解释，即大脑两半球的连接机制无法同时向左右手分别传达“画圆”和“画方”的命令。无数事实表明，用心不专，什么事也办不成。相反，只要专一，精卫可填海，愚公能移山。
②屠呦呦就是滴水穿石的典型。55年里，除参加为期两年半的“西医离职学习中医班”，她几乎没有离开过东直门附近的那座小楼；为了不影响研究，她把孩子交给母亲抚养，即便得了中毒性肝炎也还在充满乙醚气味环境下工作；从2000多种中草药制剂中提取，历经380多次鼠疟筛选，经历了190次失败，最终提取了关乎上百万生命的青蒿素。屠呦呦的事业轨迹，仿佛在提醒人们，无论是拉斯克奖，还是诺贝尔奖，都只是评价手段，最重要的是【甲】。
③诚然，“不专则不能”，但为什么一些人跨界照样成功？秘诀无他，还是专一。专业是社会分工的结果，而专一则是一种精神状态。如果说专业是身体上的不同器官，那么专一就是流动其中的血液。科学界巨星“三钱”之一钱伟长，在应用数学、弹性力学、中文信息学等领域都有重要成就，被人戏称为“万能科学家”。钱老不管做什么研究，都非常专一，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明；以此精神干事，则功业可就。从这个意义上讲，【乙】。
④然而，尽管跨界不是成功阻碍，但要清楚什么是自己的正业。不务正业，不仅不会成功，反而贻害无穷。明熹宗朱由校不专心治国，痴迷木匠，技艺堪比巧匠，却【丙】。现实中亦有不少这样的人。有一所医院的骨科专家，自担任院长之后，便心有旁骛，热衷搞房地产，医院不断拓展地盘，扩大规模，而急诊、门诊的服务质量，不进反退，病人及家属怨声载道。院长关注点转移，下属也开始仿效——你不务正业，我亦不必专注于此。许多教训表明，在其位不谋其政，却将精力用于怎么升官、怎么发财、怎么享乐，终必【丁】。
⑤许多禀赋很好的人，在最青春的年华，将大量的时间、心力耗费在名、权、利的执着上，事业偏轨，难有大成，殊为憾事。寄心于旁骛，或有短暂的满足，却终会在迷途中迷失。诚如屠呦呦答记者时所言：“我觉得科学要实事求是，不是为了争名争利”，但愿一语能惊醒那些迷途之人。
⑥在浮华喧嚣的环境下，专一往往体现为一种定力、自制力、免疫力，乃至挫折承受力。有专一精神打底，在人生和事业的路途上，即便仍然可能面临失败，但至少能拥有内心真正的平静，享受实现人生价值的快乐。
（选自《 人民日报 》，有删改）
1.用简练的话说说本文所说的“专一”指的是什么。
2.根据文章内容，把下面四句话分别填入文中【甲】【乙】【丙】【丁】四处，恰当的一项是
A．【甲】因为专一，所以专业【乙】专一地做好专业的事【丙】误国害民【丁】误人误己
B．【甲】专一地做好专业的事【乙】因为专一，所以专业【丙】误人误己【丁】误国害民
C．【甲】因为专一，所以专业【乙】专一地做好专业的事【丙】误人误己【丁】误国害民
D．【甲】专一地做好专业的事【乙】因为专一，所以专业【丙】误国害民【丁】误人误己
3.文章结尾段说“专一往往体现为一种定力、自制力、免疫力，乃至挫折承受力”，你是否有过类似的体验，写出来和大家分享。
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