八年级生物选择题中等难度题
拥有愉快的心情是中学生心理健康的核心。保持良好心情的方法不包括
A．听听音乐，散散步 B．击沙袋宣泄烦恼
C．向老师和朋友倾诉 D．酗酒抽烟
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拥有愉快的心情是中学生心理健康的核心．下列不利于调适情绪的是（ ）
A. 听听音乐，散散步 B. 向老师、朋友、亲人倾诉
C. 迷恋到网络游戏中去 D. 用恰当的方式控制意志、合理宣泄
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以下调节情绪的方法，不合理的是( )
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
C. 心情不好时，随时大声说话或打骂他人以缓解心中的不快
D. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
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李强最近心情有些糟，为调节情绪，他采用了以下方法，你认为不合理的是（ ）
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式，宣泄内心的烦恼
C. 在上课时，以不听讲，大声说话或痛哭以缓解心中的不快
D. 为了减少考试失误带来的痛苦，找一些理由来安慰自己
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当某学生有心理障碍时，你认为对其身心不利的做法是（）
A. 听听音乐，保持愉快心情
B. 向家长或老师倾诉、咨询
C. 换个角度思考一下，保持乐观态度
D. 自己苦想，拒绝他人帮助
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增进青少年心理健康，保持愉快心情的方法主要有________、宣泄烦恼和自我安慰等．
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心情愉快是青少年心理健康的核心．当心情焦虑、抑郁时，下列做不可取的是（ ）
A.熬夜上网 B.找人倾诉 C.听听音乐 D.安慰自己
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保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是
A．找朋友诉说 B．外出跑步 C．自我烦恼与压抑 D．自我调侃安慰
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